Супи за деца Бројни брзи и едноставни рецепти за супа

бројни

Како по правило, децата се ориентираат кон вашиот вкус. Ако редовно имате здрава храна на маса, треба да ви биде лесно да го убедите вашето дете во супа од морков или тиква.

Кога готвите со деца, најдобро е да користите едноставни и брзи рецепти. На овој начин, дури и малите деца можат да помогнат.

Повеќето деца имаат далеку поголема веројатност да јадат здрава супа од зеленчук за која самите си помогнале, отколку ако едноставно им се сервира.
На овој начин, децата исто така запознаваат различна храна и нивната соодветна употреба при јадење во рана фаза.

Постојат бројни различни рецепти за супа кои не се наменети само за возрасни, но исто така се идеални за вашето бебе и деца од сите возрасти.

Во нашата статија би сакале да ви понудиме разни вкусни супи за деца замислете дека не се само лесни, туку и здрави.

1. Вкусни супи за деца кои ги сакаат и возрасните

Обрнете малку внимание на изгледот кога го подготвувате.

Во принцип, тешко дека има никаква разлика помеѓу готвењето за себе или за вашите деца.
Треба да се воздржите само малку кога користите премногу загреани зачини.

Затоа чили кон карне или слични чорби се погодни само за роденден на дете во ослабена форма.

За класична супа од домати, од друга страна, можете да користите вообичаени рецепти што ги сакаат децата како возрасни.

За жал, тука важи истото како и за возрасните. Постојат луѓе кои сакаат супи и оние кои едноставно не сакаат.
За оние кои немаат многу врска со конзистентноста, дури и многу интересни композиции нема да бидат вкусни.
Меѓутоа, ако сакате сами да јадете супа, децата обично се навикнуваат многу брзо.

Совет: Малите деца имаат тенденција да бидат многу отворени на почетокот, па можете да пробате различни рецепти.
Искористете ја оваа фаза, бидејќи за жал има и периоди кога вашето дете само и исклучиво сака да јаде еден оброк.

2. Супи за вашето бебе - со овие совети можете да замислите вкусна супа за кратко време

Користете зачини ретко.

Можете да користите скоро секој зеленчук кога готвите за вашето бебе. Само бидете внимателни со егзотични состојки и гасовита храна.

Премногу пиперка обично има негативно влијание врз варењето на храната, додека ѓумбирот е премногу врел за бебињата.
Кромидот и зелката не се за бебиња.

Сепак, нема ништо лошо во супа од морков кај 9-месечно бебе.

Во принцип, тешко дека треба да го зачинувате зеленчукот. Сè додека има вкус прилично благ за вас, сте направиле се што е во ред со супата за вашето бебе.

Исто така треба не користете готови производи, бидејќи содржат безброј засилувачи на вкусот и премногу сол.
Во зависност од составот, готовите производи ја фаворизираат појавата на алергии. Затоа треба да направите и без коцки од бујон.

Опасност: Супата обично е многу малку калорична, затоа ретко треба да користите супи. Каша обично се многу посоодветни во првата фаза од животот.

3. Супи за деца - убедете ги своите малечки со овие рецепти

Во следните пасуси ќе ве запознаеме со разни брзи рецепти кои лесно можете да ги готвите дома.

Првиот рецепт за едноставна супа од компир можете да го видите на ова видео:

3.1. Супа од зеленчук од зеленчук

За овој рецепт ќе ви бидат потребни следниве состојки (за 2 лица):

Замена на состојка може да промени многу.

  • колераби
  • 500 гр моркови
  • половина стап праз
  • два компири со средна големина
  • неколку цвеќиња свеж магдонос
  • 100 ml крем (алтернативно и варијанти со малку маснотии)
  • 10 гр путер
  • 750 мл вода
  • малку сол
  • малку пиперка
  • 1/4 лажиче ким

Исечете го целиот зеленчук на мали парчиња и пропржете го на кратко во тава или тенџере со путер. Сега избришете го зеленчукот со вода и варете го најмалку 30 минути.

Во зависност од вашите потреби, сега имате избор да го исчистите целиот зеленчук или да го оставите како што е.

Потоа додадете крем и зачинете ја супата. Сега повторно ставете ја супата кратко да зоврие пред да ја извадите од шпоретот и оставете ја да се олади малку.

Освен ако не го исчистите зеленчукот, можете да користите неколку Користете секачи за колачиња за да направите зеленчукот во супата да изгледа малку поинаков во посебни прилики. Можеби вашите најмали сакаат starsвезди или самовили, па вистинската храна станува минорна работа.

За возрасни, оваа варијанта станува малку зачинета ако замените половина од водата со бело вино.

3.2. Супа од леќа за деца - малку поинаква варијанта

Како за нешто наместо класичната супа од леќа, што можеби го знаете од деновите на баба посовремено толкување со црвени леќи?

За овој рецепт (за 2 лица) ќе ви треба следново Состојки:

Дајте the на супата доволно време да ја омекне леќата.

  • 100 гр леќа
  • 150 мл кокосово млеко
  • 300 мл вода
  • конзерва (400 гр.) сецкани домати
  • 1/2 кромид
  • 10 гр путер
  • лажичка сок од лимон
  • малку свеж коријандер (доколку е достапно, инаку 1/2 лажичка во форма на прав)
  • 1/2 лажиче куркума
  • 1/4 лажиче ким
  • сол и црн пипер

Ставете го путерот во тенџере и додадете го исечениот кромид. После една минута додадете ги сите други состојки освен кокосовото млеко и свежиот коријандер и оставете ја смесата да се крчка на шпоретот најмалку 30, подобро 35 минути.

Бидете сигурни дека ништо не се држи до подот и намалете ја топлината ако е потребно.

На крајот, додадете го кокосовото млеко и украсете ја супата со малку сецкан коријандер.
Дури и ако овој рецепт изгледа малку егзотичен, многу деца се ентузијасти.

3.3. Пилешка супа за деца

Не оставајте ги децата сами:

Според една неодамнешна студија, децата од основно училиште се изгоруваат забележително често со инстант супи од микробранова печка.

Пилешката супа не е само вкусна и хранлива за време на студената сезона.

За овој рецепт (за 4 лица) следните ставки не треба да изостануваат на вашата листа за купување:

  • пилешка супа (идеално што знаете од каде е)
  • кромид
  • 2 моркови
  • праз
  • малку ѓумбир (приближно 20 гр)
  • ловоров лист
  • лажичка куркума или кари (прави убава боја)
  • нотка на морско оревче
  • малку сол и бибер

Повеќето деца сакаат пилешка супа.

По чистењето, ставете го пилешкото супа во голем тенџере и покријте го целосно во водата.
Исечете го зеленчукот (освен празот) и додадете го.
Сега пилешкото треба полека да крчка 3 до 4 часа.

Кога пилето е готово, извадете го. Ако сакате, сега можете да го исечете месото на мали парчиња и да го додадете повторно.
Сега пробајте ја супата и конечно може да се јаде.

Совет: Оризот или јуфките се идеални како гарнир во супата, кои најдобро се готват одделно во тенџере и се додаваат само малку пред да се послужат.