Нутриционистички лек Јогуртот штити од рак на мочниот меур

Јогуртот штити од рак на мочниот меур

Јогуртот ги штити цревата и мочниот меур. (Фото: имаго) Секој што редовно јаде кисело млечни производи како јогурт или урда, очигледно има помал ризик од развој на рак на мочниот меур. Ова го покажува неодамнешната шведска студија со повеќе од 80 000 учесници. Меѓу испитаниците кои јаделе особено големи количини на јогурт и мелено млеко, 38 проценти имале помала веројатност да развијат рак на мочниот меур отколку во групата во која испитаниците не јаделе кисело млечни производи. Потрошувачката на млеко и сирење, од друга страна, немаше никакво влијание врз ризикот од рак. Неодамна, бројни студии покажаа дека здравата исхрана може значително да го намали ризикот од рак.

Колку повеќе јогурт, толку е помал ризикот

Алиџа Волк и нејзините колеги од Стокхолмскиот институт Каролинска ги анализирале податоците на 82.002 мажи и жени кои завршиле детален прашалник за нивните навики во исхраната во 1997 година. Во следните десет години, испитаниците биле набудувани и прашани за нивната здравствена состојба. Резултат: 485 учесници развиле рак на мочниот меур за време на периодот. Колку повеќе јогурт и кисело млеко консумираат учесниците, толку е помала веројатноста да се разболат.

Бактериите на млечна киселина ги одржуваат цревата здрави

Научниците се сомневаат дека содржаните бактерии на млечна киселина можат да бидат одговорни за заштитниот ефект, бидејќи другите млечни производи не покажале никаков ефект. Сепак, точниот механизам е непознат. Досега, бројни студии ги испитуваа само ефектите на бактериите на млечна киселина врз цревата. Корисните микроби од јогурт обезбедуваат здрава цревна флора и спречуваат, на пример, дијареја и други цревни инфекции. Главните фактори на ризик за рак на мочниот меур биле активното и пасивното пушење, како и контактот со супстанции кои предизвикуваат рак на работното место.

Јадењето маснотии промовира рак на дојка

Само неодамна, германски истражувачи ја истражуваа врската помеѓу навиките во исхраната и развојот на рак на дојка. Откриено е дека особено потрошувачката на многу обработено месо, путер и маргарин го зголемува ризикот од рак на дојка. Womenените кои пиеле малку овошен сок и јаделе малку леб, исто така припаѓале на ризичната група за рак на дојка. Експертите проценуваат дека околу една третина од сите видови на рак се должат на неухранетост.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.