Нутриционистички педијатри предупредуваат на диетална реклама - WiWo
Избегнувајте „Франкенфудс“ (храна Франкенштајн), односно храна направена од генетски модифицирани растенија или животни
Протеински фактор
Јадете добри протеини како (пилешко) месо, ореви и житарки
Фактор на маснотии
Користете добри масти; не дебелеат затоа што виновниците се шеќерот и белото брашно
Фактор на фитонутриенти
Фитонутриенти, или фитонутриенти, се хранливи материи во растителната храна. За разлика од витамините, тие не се неопходни за животот. Но, тие ве одржуваат здрави и фит и треба да го продолжат животниот век.
Педијатарот и гастроентеролог од Бремен, Мартин Клачен изрази разбирање за родителите кои сакаат да им помогнат на своите деца со болки во стомакот, гасови и дијареја и кои ја грабнаа секоја сламка. Сепак, огромното мнозинство на овие болести кај деца и адолесценти нема органска причина. Важно е да барате нетолеранција на храна. Сепак, многу алтернативни практичари дијагностицираа алергии користејќи ненаучни методи. „Тогаш се остава кравјо млеко, а потоа се остава пченица“, рече Класен. Но, ако на децата не им се даде млеко, може да се појави недостаток на калциум и да се развие остеопороза во зрелоста. „Исхраната без млечни производи без да е неопходна е ризик за децата“, потенцира Класен.
Лекарите предупредуваат на социјални последици
Диетата без глутен е уште еден проблем. Многу е корисно за хронично цревно заболување целијачна болест. Но, постои тренд да се откаже од храната со глутен протеин дури и без оваа дијагноза. Класен верува дека социјалните последици се особено загрижувачки. „Ризикот е во тоа да се намали учеството на овие деца во активности соодветни на возраста.“ Тој наведе како пример јадење заедно на детски роденденски забави или одење во ресторани со пријатели.
Зад бројните диети стои идејата да можете да свртите нешто фундаментално во вистинската насока со мала завртка за прилагодување, рече Мелтер. „Тоа не функционира.“ Потоа Класен истакна дека диетите што не се медицински значајни може да имаат плацебо ефект. Во такви случаи треба да се обидете да јадете храна што сте ја изоставиле по одреден временски период и да видите дали симптомите се враќаат. „И во многу случаи тие нема да се вратат“, рече Класен.
Предметот диетален возбуда и имунолошката одбрана во цревата се главните фокуси на конгресот за медицина за деца и адолесценти, на кој во среда се очекуваат над 2500 лекари, медицински сестри и терапевти во Хамбург Други теми на годишната конференција на Германското друштво за медицина за деца и адолесценти вклучуваат животни перспективи на предвремено родени бебиња и грижа за мигрантите.