Нутриционистички совет во Олимпискиот центар за обука на Долна Саксонија
Урамнотежената, соодветна спортска и здрава исхрана е важен градежен блок и за здравјето и за развојот на перформансите на спортистите. Обезбедувањето на ова понекогаш е предизвик.Од оваа причина, покрај хранливата поддршка, од исклучително значење е и подигнување на свеста за темата внес на храна, особено во случај на интензивен и екстензивен стрес.
Долна Саксонија OSP нуди сеопфатна поддршка во следниве области, меѓу другите:
- Основна исхрана - Анализа и планирање на исхраната
- специфична исхрана во обука, тренинг камп и натпревар
- Статус на течност
- Време на внесување на храна
- Едукација за додатоци на храна (на пр. Брошура ДОСБ НЕМ)
- Управување со тежината (добивка и загуба)
- Поддршка на фазата на регенерација преку правилно снабдување со хранливи материи
- Помош при избор на храна и нивна подготовка
- Исхрана во странство
Нутриционистичкото советување на ОСП Долна Саксонија продолжува да работи тесно со спортскиот интернат ЛОТО со цел да се осигура дека младите спортисти се хранат во согласност со нивните потреби. За оваа цел, постои тесна соработка и со Академијата за спорт, во која се грижат спортисти од пансиони за време на ручекот.
Следно Групни консултации и тематски работилници за кадровските групи и националните тимови се особено за врвните спортисти индивидуални консултации понудени.
На пример, следниве мерки може да се користат специјално во индивидуални совети:
- Одредување на составот на телото
- Нутриционистичка анализа
- Пресметка на потребите за енергија
Отворено работно време за консултации секоја среда од 14 до 15 часот во ОСП (соба 2.10), понатамошни состаноци по договор