Нутриционистички тренинг; bs-динамистик
Како прво - не верувам во строги диети и радикални промени во исхраната! Неуспесите и намалената мотивација тука се неизбежни. Урамнотежената исхрана го поддржува факторот за чувство на добро, фитнесот и исто така придонесува за намалување на телесната тежина. Во секојдневниот живот, сепак, не е секогаш лесно да се избере или состави правилна храна. Со мојата обука за исхрана, го поставивме курсот за оптимална рамнотежа помеѓу здравјето и уживањето - особено кога секојдневниот живот станува стресен.
Во комбинација со прилагодена програма за обука, промената на вашата исхрана е клучот за постигнување на посакуваната тежина и свесни навики на јадење. Би бил среќен да создадам индивидуален со вас Препорака за диети, бидејќи секоја личност е различна и има различни преференции во храната.
Благодарение на мојата соработка со cerascreen®, сега ги нудам и комплетите за тестирање наведени подолу (понатамошни тестови на барање). Сите тестови вклучија бесплатна проценка во дијагностичката лабораторија и детален извештај за резултатите. Ако имате какви било прашања во врска со резултатот, не двоумете се да ме контактирате, заедно ќе ја поминеме евалуацијата и ќе разговараме за можните промени што треба да се направат. На страницата cerascreen® ќе најдете преглед на други комплети за тестирање и информации за тестирање.
Сара Клебер од YourPERFORMCoach помага во подетални анализи со анализа на рамнотежата на хормоните. Таа може да утврди хормонална нерамнотежа и потоа да го врати вашето тело во рамнотежа на природен начин. Резултатот е подобрување на благосостојбата, здравјето и убавата фигура, без гладување, јо-јо ефект или диета.
ИСХРАНА СОВЕТ
Тест за недостаток на железо
Косата паѓа, вашата глава пулсира, чувството дека очите се затвораат секој момент. Дали ги знаете овие знаци? Ако е така, тогаш постои шанса Недостаток на железо со тебе. Недостаток на железо е најчестиот симптом на недостаток во светот. Womenените се особено погодени од недостаток на железо затоа што губат железо преку менструална крв.
Тест за витамин Д.
82% од мажите и 91% од жените во Германија земаат премалку Витамин Д. на. Стабилни коски, силни мускули, ментална кондиција и атлетски перформанси се карактеристики со кои се поврзува здраво ниво на витамин Д.
Тест за витамин Б12
Замор, исцрпеност, главоболки, тешкотии во концентрацијата, дигестивни проблеми и депресија може да бидат знаци на ниско ниво на витамин Б12. Ова може да биде особено случај со вегани или бремени жени.