Нутриционистичко надоградување на личен тренинг - Фитнес студио - Олденбург - Бремен - Делменхорст

Нашата диета ја одредува нашата благосостојба и нашите перформанси. Може да спречи болести поврзани со диета и да ги ублажи симптомите на болести кои станале хронични. Урамнотежената исхрана што ги задоволува вашите потреби е начинот да се постигне оваа цел.

тренинг

Можете да го направите тоа без никакви лекови, производи за слабеење или скапи диетални производи и, пред сè, без да се одречете од задоволството! Тука ве придружуваме индивидуално во согласност со вашите потреби: од долгорочна промена во исхраната со цел намалување на телесната тежина до вистинската диета како подготовка за натпревар. Земајќи ги предвид вашата дневна рутина, навики и вашата физичка состојба, како и сите постоечки болести, ние ве поддржуваме во спроведувањето диета со која можете да изгубите тежина, да добиете тежина или да ја задржите вашата тежина, да се храните поздраво на долг рок или да ги подобрите вашите перформанси.

На барање, нашата услуга се протега на проверка на фрижидерот и купување заедно: каде се кои хранливи материи? Која храна можете безбедно да ја јадете и на која треба да заштедите? И, ако сакате драстично да ја намалите тежината, ние дури ве придружуваме со дневни повици.

Нашата палета на услуги од областа на исхраната:

Нутриционистички совети (за здрави луѓе) итн.

  • Намалување на телесната тежина (дебелина)
  • Исхрана базирана на потреба за спортисти, постари лица, јадење на работа/во движење

Нутриционистичка терапија (за лица со диетални заболувања или проблеми со исхраната поврзани со болести) итн.

  • Слабеење (дебелина)
  • дијабетес
  • висок крвен притисок
  • Нарушувања на метаболизмот на липидите
  • остеопороза
  • гихт

Групно советување

  • Врз основа на програмата за курс "Јас губам тежина" на DGE (германско друштво за исхрана)

  • Детална анализа на моменталните навики во исхраната и секојдневните ситуации
  • Анализа на составот на телото (БИА)
  • Заедничка формулација на реални (делумни) цели
  • Индивидуални опции за спроведување за оптимизација на исхраната и долгорочни промени во исхраната со секојдневни и практични совети и вкусни рецепти
  • Тип-соодветна мотивација и редовни проверки на успех
  • Заедничко пребарување на причините за тешкотиите во спроведувањето
  • Одржливост преку „превенција од релапс“ по завршувањето на советите за исхрана