Нутриционистите одлучија
Автор: Ева Давид/Датум на објавување: 07-10-2014 11:10
Свинското и мисирката се најздрави. Ова е заклучокот до кој стигнаа нутриционистите, кои исто така дадоа упатства како да се готват.
Свинското месо е калорично и има подобар вкус од мисирка, но неговата прекумерна потрошувачка не е индицирана за срцеви пациенти. Месото од мисирка, исто така, треба да го избегнуваат луѓе со проблеми со бубрезите или гихт.
Што се однесува до тоа како да ги подготвите, тие мора да се готват диетално, без пржење, во рерна или во рерна. Исто така, свинското и мисирката не треба да се комбинираат со компири, палента или ориз.
„Свинското месо може да биде и здраво, бидејќи може многу лесно да се одмастува, за разлика од говедското месо, кое има маснотии на целиот мускул. А, вкусот се потпира во корист на свинското месо “, објасни нутриционистот Корина Зуграву, пренесува antena3.ro.
Наши препораки
Една третина од пензионерите во јавниот систем добија најмногу 1.000 леи бруто
Во Букурешт, потрошувачите што живеат ќе останат без електрична енергија помеѓу 00:00 и 06:00 часот