Нутриционистката Михаела Билиќ, за митовите во диетите „Заборавете на бисквитите без шеќер“
Дали имате очи на татко ти и усни на мајка ти? Одговорот лежи во ДНК, изворот на животот
Дали сакате да сликате? Што ви треба и што треба да знаете за да го направите тоа како што треба
Манастир Цилдирушани, тврдината крај езерото. Изграден е врз основа на ветување
Меки крофни од дуња за најмалите и за големите
Препознаена по препораките за слабеење, нутриционистката Михаела Билиќ растура неколку митови за диетите кои се повеќе ги следат жени, без оглед на последиците.
Лекарот објавува, во објавата објавена на неговата Фејсбук страница, како можеме да изгубиме тежина здраво, без да потрошиме цело богатство на производи за слабеење, кои ветуваат дека ќе се ослободат од вишокот килограми кои немаат шеќер, адитиви и калории.
Мајка ми забрани повторно да се сретнам со тебе. Јас секогаш ќе те сакам !, напиша таа. Што се случи со текот на годините? Непознат човек најде стар паричник на улица и така започна сè…
Официјално е! Алекс Боди беше фрлен во ДИИКОТ од неговата поранешна сопруга! Таа го обвини дека ја присилувал и на проституција
„Во нашата вечна борба со вишокот килограми, ние сме подготвени да купиме кој било производ на пакувањето на кој има што е можно помалку ветувања за слабеење. или диетално чоколадо дури и ако нивниот вкус и квалитет се сомнителни.
Смешно е што не само вкусот остава нешто да се посакува, туку и содржината, особено калориската: секој таканаречен производ за слабеење има ист број на калории, ако не и повеќе, од класичната, вообичаена верзија. Без разлика дали станува збор за бисквити, чоколадо или нафора, енергетската вредност е далеку од „лесна“, вели нутриционистката.
Михаела Билиќ: „Маркетинг за наивни купувачи. Не паѓај во оваа стапица! “
"Тогаш, како да се напише на етикетата" без шеќер "или" слабеење "? Рафиниран маркетинг за наивни или невнимателни купувачи. Да, постојат 2 категории на" жртви "кога станува збор за брзо губење на тежината:
- наивни луѓе, кои веруваат дека едноставната потрошувачка на овие производи гарантира топење на вишокот килограми, без да помислат дека не можете да јадете слатки шипки наместо супа или чорба (кои, патем, имаат помалку калории)
- невнимателни луѓе кои пропуштаат да ги прочитаат состојките и табелата за исхрана на пакетот - тогаш тие би забележале дека шеќерот е заменет со малтитол (шеќерен полиол кој не го зголемува шеќерот во крвта, но исто така ве прави и дебели), количината на маснотија е често поголема состојките не можат да се врзат) и калориите се обилни.
Кој е мојот совет? Престанете да трошите големи пари на празни ветувања. Можете да изгубите тежина со вашата вкусна храна со преполовување на порцијата. Заборавете на бисквитите и слајдовите за слабеење без шеќер, повремено уживајте во слатко задоволство со добра (мини) торта или квалитетно чоколадо. Малку и добро, тоа е твоето мото! И заклучок е дека ќе заштедите пари. И во пари и во калории “, е упатството што го има докторката Михаела Билиќ за сите оние кои сакаат здраво да ослабат.