Посно пешачење без одмор Посно пешачење во Берлин

Постење додека работите

Со оваа понуда, би сакале да им дадеме на Берлинците кои имаат професионални или приватни обврски во текот на денот и не можат или не сакаат да одморат за посно лекување, можност за надгледуван пост лек.

Успешно постење во секојдневниот живот

Постот е одличен начин за одржливо зајакнување на физичкото и менталното здравје. Идеално е да се повлечете од секојдневниот живот и секојдневните рутини и да најдете мир. За жал, тоа не е секогаш можно. Но, би било штета да мора да се откажеме од многу позитивни аспекти на постот заради ова. Затоа нудиме алтернативна програма: надгледуван пост поход во Берлин, што може да се спроведе за да го придружува секојдневието на работната недела.

За постери за прв пат и посни професионалци

Ако никогаш не сте постеле или само неколку пати сте постеле и би сакале да постите под водство на водач на постот и во група без да мора да одморите, дојдовте на вистинското место. Искусни постери кои, заради нивната запознаеност со постот, повеќе немаат потреба од надзор на постот, но сакаат да пешачат во група и сакаат да разменуваат идеи, исто така се многу добредојдени.

Постење додека работите

вклучувајќи и скокање и оброци

во органски квалитет

Настани

8-ми и 13-ти мај 2020 година (информативен ден на 3-ти мај)

29-ти до 3-ти јуни 2020 година (информативен ден на 24-ти Сонце)

Од 19 до 24 јуни 2020 година (ден на информирање за 14 јуни)

28-ми и 2-ри септември, 2020 година (ден на информации на 23-ти август)

Од 18 до 23 септември 2020 година (ден на информации на Сонце 13 септември)

30-ти до 4-ти ноември 2020 година (ден на информации на 25.10. Сонце)

3-ти до 8-ми декември 2020 година (ден на информирање на 29-ти Сонце)

Имате прашања во врска со постот или за посната недела?

Само напишете ни е-пошта на [email protected] или јавете ни се 01577-7765557. Ве очекуваме!

Предности на постот со скратено работно време

Не се потребни денови за одмор
Совети и поддршка од искусни водачи на постот
Посна група за размена и мотивација
Вкупно 6 состаноци (4 прошетки)
Еден органски сок дневно
Домашна супа од органски зеленчук секој ден
Совети за исхрана
Совети за купување во продавница за здрава храна
Лаксативи и помагала
24 часовна телефонска линија за време на целиот лек за постење
Заедничка групација WhatsApp

Процес на постење

Недела: Состанок во 12 часот (околу 3 часа)
Од понеделник до среда: Денови на отпуштање (самовработено)
Четврток: Движење на дебелото црево (независно)
Петок: Прв пост ден: 17 часот Размена и пешачење
Сабота: Заедничко пешачење од 10 до 16 часот.
Недела: Заедничко пешачење од 10 до 16 часот.
Понеделник: Релаксација после работа (независно)
Вторник: 5 часот размена и пешачење
Среда: Кршење на постот заедно во 17 часот.
Четврток до недела: Денови на развој (самовработено)

Недела на примерок

Детално процес на постење

Недела - Неделата е како сабота. Но, се разбира дека одиме по друга рута.
Понеделник - Нема заеднички состанок на овој ден. Ова ви дава можност да направите нешто добро за себе после работа. Како за посета на сауна или масажа?
Вторник - Вторник е последниот вистински ден на постот. Willе се сретнеме повторно во 17 часот, ќе размениме искуства од последните 2 дена, ќе разговараме за деновите за поставување и ќе прошетаме вечер.
Среда - Ден на кршење на постот! Се среќаваме во 17 часот за да го прекинеме постот. Потоа одиме во продавница за здрава храна и ги истражуваме најдобрите производи за деновите на пораст, кои исто така можете да ги купите веднаш. Се збогуваме едни со други околу 20 часот.
Четврток до недела - Со купувањето во среда, сега можете идеално да ги организирате деновите на зголемување. Забавувајте се и уживајте во вашиот оброк!