Nutrika Fit - ослабете со јадење нормално, но пресметано
Вклучува стандардно фиксно мени Nutrika Fit + пристап до приватниот дел на страницата
Стандардното мени Nutrika Fit се состои од план на исхрана за 28 дена - 4 недели, кој се состои од 3 главни оброци и 2 закуски. Оброците се прикажуваат по важност: појадок, ручек и вечера. На крајот од нив, се прикажува субтотал на калории. Beе биде ваш избор ако се ограничите на овие три оброци или ќе продолжите со двете закуски вклучени во менито на денот. Менито на секој ден се пресметува на таков начин што трите главни оброка додаваат вкупна калорија помеѓу 1000 и 1200 kcal, а вкупниот број на пет оброци (3 + 2 закуски) е помеѓу 1200 и 1500 kcal на ден. Како и да е ќе изгубите тежина, без разлика кој и да го одберете.
Ако сè уште не сте ги пресметале вашите дневни потреби за енергија, Кликни тука и видете колку калории можете да изедете за да изгубите тежина или да ја задржите тежината што ја имате сега.
Во зависност од дневните потреби за енергија, ќе изберете да ги јадете сите пет оброци од вашата исхрана или ќе се ограничите на помалку. Не треба да вложувате напори да пресметате, бидејќи Нутрика веќе го стори тоа: ќе ги имате на располагање сите потребни податоци.
Погледнете тука како изгледа план на исхрана за еден ден:
Theе најдете во делот посветен само на оние кои го купиле пакетот Nutrika Fit над 100 јадења за појадок, ручек, вечера и закуски, со детални описи, презентации на видео или фотографии, внимателно пресметани калорично и нутриционистички. Некои од нив можете да ги видите во делот за јавен пристап. За нивна подготовка ви треба кујнски вага и доволно е да го прочитате описот на рецептот или да го погледнете видеото на презентацијата. Getе добиете вкусни јадења со минимален напор, а за време на викендот ќе ги најдете килограмите што недостасуваат.
Секој ден од 28 (4 недели) има фиксни прагови на калории: Нутрика 3 помеѓу 1000-1200 kcal и Nutrika 3 (+2): 1200-1500 kcal и добро е што можете да изберете да ги менувате менијата во деновите помеѓу нив, како што сакате. Нутрика ви нуди два вегетаријански дена во неделата: среда и петок; ако ви е премногу тешко да се откажете од месо, можете да го замените со мени на кој било друг ден. Ова нема да влијае на процесот на слабеење на кој било начин. Важно е да не се надминува пресметаната дневна потреба од енергија.
Дневното мени се пресметува и го прикажува вкупниот број на калории. Willе знаете што содржи секое јадење, за да можете да одржувате рамнотежа помеѓу внесот на хранливи материи и дневниот внес на калории.
Discoverе откриете класични или адаптирани рецепти од романска, медитеранска или ориентална кујна, со месо или вегетаријанец, што е заедничко за најважното нешто во оброкот: вкус и вкус.
Нутрика значи губење на тежината со јадење храна вкусна, но ниска калорична и избалансирана со хранливи материи.
бонус во вредност од 50 леи:
- содржи план за исхрана Nutrika Fit и детални и пресметани рецепти
- отпечатен е на сјајна хартија, со 48 целосни страници во боја, картонски навлаки, со лак, за да биде супер лесен за употреба во кујната.
Бонусот ќе биде испратен бесплатно со курир на адресата наведена од купувачот во образецот за нарачка (само во Романија)