Нутритивен ризик
nettiN
Новак
Мелисанде
Виш член
Мислам дека на овој начин подобро ќе се грижи за телото. не мора
Има и други маси, но немам за да ги предадам.
Елизабет Динзе
Корисник на енергија
(0,0377 x 75 kg + 2,75) x 239 = 1333, x kcal/ден
Ерго: 1333 kxal/ден x 2,0 = 2666 Ккал
Бринета
Помлад член
Основна метаболичка стапка (т.е. она што му е потребно на телото за органи и сл.): Килограми телесна тежина (за мене на пр. 56 кг) пати 24 (часови на ден)
мојата основна метаболичка стапка би била 1344 kcal.
Метаболизмот на изведбата би бил околу 1/3 од основната стапка на метаболизам, претежно околу 500 kcal.
вкупниот промет би бил основен промет плус промет на перформанси!
така го научивме на училиште!
Помлад член
1/3 од основната метаболичка стапка се однесува само на лесна работа.
2/3 GU за средна тежина и
3/3 GU за тешка работа.
Можете да го пресметате попрецизно според индексот PAL.
Комплет алатки
Корисник на енергија
Од каде ја добивте таа Елизабета?
Ако ја земете пресметката на Брунета, исто така со 75 кг (75 * 24 * 1,2), добивате 2160 ккал. Тоа е 600ккал, скоро 2 чизбургери.
Кој е тука „во право“?
Помлад член
Елизабет Динзе
Корисник на енергија
Извини. Го заборавив изворот.
Формулата ја имав добиено од изворот наведен од NettiN: MDS/Изјава за политиката за исхраната на постарите лица/Конечен извештај П 39. Itе го најдете на страница 125.
nettiN
Новак
Мидет
Новак
флексии
Администратор
Математички правилно би било:
(186-100) x24 = 86x24 = 2064 калории
. бидејќи заградите се пресметуваат прво, а потоа посочувајте пред пресметката на линијата
даруж
Виш член
Освен ако лекарот не го наведе експлицитно, не мора да пресметувате калории воопшто
Јас исто така имам малку WBL во објектот што пресметува како луд, а потоа kcal. броење. Ние се справуваме со тоа според препораката од 5%/10%. Ако се појави губење на тежината, се преземаат мерки и се добри. Знам дека не троши доволно калории или дека има неухранетост дури и без пресметување на калориите затоа што има слабеење.
* Паметен стол *