Nutshells & Co
Голем дел од кујнскиот отпад е премногу добар за глупости. Во некои видови зеленчук и овошје, повеќето здрави хранливи материи се наоѓаат дури и во очигледно бескорисен „отпад“ како што е јадрото или лушпата. Како можете разумно да ја користите целата храна - без да ја потрошите!
Дали за апликации за нега, во домаќинствата или за вкусна храна: 7 методи за повторна употреба на претпоставениот кујнски отпад и да не се трошат важни хранливи материи и витамини. Некои од овие совети дури и го зајакнуваат вашиот имунолошки систем, на пример, домашна супа направена од зеленчук „отпад“. Дали знаевте дека талогот од кафе може да се користи како пилинг за тело? Или таа органска кора од портокал се бори против лошиот здив? И дека стеблата на ананас може да се претворат во домашни растенија?
Кујнски отпад - преглед
Паметно користење кујнски отпад 1: Органска кора од портокал
Со непрскани органски портокали, кората е барем вредна како слаткото овошје. Садовите содржат бројни фитохемикалии и затоа не спаѓаат во отпадот. Како здрава алтернатива на лажните гуми за џвакање, можете да џвакате лушпи за борба против лошиот здив. Рендан, вкусните чинии ја рафинираат секоја салата и прават да изгледа подобро. Покрај тоа, кората од портокал има природни супстанции кои ја осветлуваат кожата. Затоа, тие можат нежно да се четкаат преку пигментни точки за да изгледаат помалку забележливи.
Корисно користење кујнски отпад 2: Лисја од зеленчук и ко
Во принцип, можат да се користат сите делови од зеленчук, дури и лисја, лушпи и стебла. Особено со органски зеленчук, колебра, моркови и слично може да се консумираат без двоумење. Дури и лушпи од кромид и лук сè уште се користат. Овој „отпад“ може да се собере и преработи во домашна супа од зеленчук!
Рецепт за супа од зеленчук:
Измијте ја кората, стеблата и лисјата и исечете ги на парчиња
Соте во малку растително масло
Додадете билки како ловоров лист, рузмарин, риган и сол и црн пипер
Врие нежно 1 - 2 часа
Фати цврсти компоненти во сито
Супата може да се ужива како супа или да се замрзне за зачини. Дополнителен совет: Пополнете во садот за коцка мраз и ставете го во замрзнувач. На овој начин, супата од зеленчук лесно може да се користи подоцна во одделни делови и може да го подобри вкусот на храната.
Паметно користење кујнски отпад 3: Талози од кафе
Самото кафе го стимулира метаболизмот и ја турка меморијата. Но, талогот од кафе исто така може да се користи на многу начини. Поради високата содржина на кофеин и зрнестата структура, може да се користи како пилинг за тело. Мртвите клетки на кожата нежно се отстрануваат, а кожата е подобро снабдена со крв. Едноставно измешајте со малку вода или маслиново масло и тријте под туш. Потоа исплакнете внимателно со топла вода.
Говорејќи за туш: површините во бањата и во кујната, како и валканите саксии, може да се нанесуваат со талог од кафе. Ова ја отстранува тврдоглавата нечистотија нежно и на еколошки начин.
Корисно користење кујнски отпад 4: Случаи со јаболка и круши
Семето и обвивките од јаболка и круши може да се консумираат исто како и остатокот од овошјето. Дури и дршката одозгора е за јадење. Ако не сакате да се доведете до ова, треба да го замрзнете претпоставениот „отпад“ и само да го фрлите во следното домашно смути. Таму овошјето се меша и се пие.
Добро е да се знае: Во многу високи концентрации, една компонента на семе од јаболко се смета за токсична. Тоа не треба да ве загрижува - за да почувствувате каков било штетен ефект, ќе треба да јадете барем 15 кутии со јаболка одеднаш.
Корисно користење кујнски отпад 5: Стебла од ананас и морков
Дршката од ананас и моркови, исечена околу 1 см под основата на листот, може да продолжи да расте - забавен градинарски проект, особено за деца! За да го направите ова, подигнете го дршката и ставете го во рамен сад со вода. Нови лисја се појавуваат на врвот. Ананасот може да се сади дури и во почва ако има формирано мали корени.
Паметно користење кујнски отпад 6: Лушпи од компири
Со органски компири, кората може лесно да се готви и да се јаде истовремено. Тие се особено богати со хранливи материи и растителни влакна. Алтернативно, можете да направите вкусни чипсови компири кои се многу поздрави од претходно купената закуска.
Како да направите „чипс“ од лушпи од компир:
Ставете ги садовите на хартија за печење
Посипете со маслиново масло, сол, бибер и билки
Печете 10-15 минути на 180 степени додека не станат малку крцкави
Паметно користење на кујнски отпад 7: Навртки
Оревите сами по себе се многу здрави и, доколку се консумираат редовно, дури треба да имаат и ефект на продолжување на животот. Но, ниту нивните чинии не се отпад и може да се користат разумно - на пр., Како гориво во печки и оџаци. Особено сувите лушпи од орев се идеални за греење, а исто така шират пријатен, орев мирис во дневната соба.
СОПСТВЕНИК/УРЕДНИК НА МЕДИУМИ
RMA GESUNDHEIT GmbH
Регистрирана канцеларија/деловна адреса: Ghegastraße 3/TOP 3.2, 1030 Виена
КОНТАКТ
Посетете се до уредничкиот тим на gesundheit.at
Директно преку адресата Redaktion (кај) heil.at
За прашања во врска со соработката со медиумите
ве молиме контактирајте ја продажбата (на) heil.at
GESUND.AT на Фејсбук
Информации за колачиња на оваа веб-страница
Ние користиме колачиња за да го обезбедиме здравиот.at, за кориснички функции и функции на социјални медиуми, да анализираме сообраќај, да предложиме релевантна содржина и, заедно со нашите партнери за рекламирање, да прикажеме реклами прилагодени на однесувањето на сурфањето. Овде можете да ги прифатите или одбиете сите колачиња за кои е потребна согласност:
или видете повеќе информации во нашата политика за колачиња. Можете да ја повлечете вашата согласност во секое време. Информации за опциите за избор и контрола и за остварување на правото на повлекување или приговор ќе најдете во нашите информации за заштита на податоците.