Оана, curубопитен сум ако после овие третмани ти направи неколку години - колку долго можам да ослабам
ПОЈАДОК: 3 парчиња леб со интегрален путер и џем. Две изматени јајца со сланина, 1 чаша млеко, 1 чаша овошен сок и шолја кафе. Потоа 45 минути возење!
РУЧЕК: 2 порции од која било храна, по избор, салата со многу масло, помфрит, 2 парчиња торта со чоколадо и кола или пиво. Потоа час и половина возење!
СНЕК: сладолед (4 чаши), 2 сирупски колачи, ½ кг јагоди.
Потоа 45 минути возење!
ВЕЧЕР: 2 пици со сè и дополнително полнење со сирење, плус 1 литар кола. Потоа 2 часа возење!
Овој режим има спектакуларни резултати.
Од: shalimar, датум 2008-11-26 09:46:08 Здраво Јас изгубив 7 кг за 5 дена со спорт и третман со детоксикација од Алое Вера (живи производи засекогаш).
Ивеам скоро 3 години. И кога сакам малку да симнам, купувам разни од нив. Тие имаат некои билни апчиња кои го намалуваат апетитот.
Ако сакате, ви стојам на располагање со детали и совети.
Од: garbo217119, датум 2011-08-08 15:28:54 Јас се викам Лучица, имам 17 години и имам 55 кг. Имам голем стомак и не знам како да се ослободам од тоа, ве молам помогнете ми --- Не можам повеќе да издржам кога ќе се погледнам во огледало и ќе се видам така. ве молам дајте ми совет, чекам одговор. Ти посакувам добар ден !
Од: sora_ilsi, датум 2013-02-23 21:02:59 Можете да изгубите тежина брзо и здраво со конзумирање само чисти течности: вода, незасладен чај, свеж сок од јаболко, чиста супа. Изгубете 1 кг на ден. Тоа зависи од тоа колку долго ќе издржите. И движење. Пешачењето е најзгодно. Барем еден час на ден.
Од: Шметерлинг, датум 2015-06-02 12:55:38 Малку екстремен за почеток, по 50 од секоја. Ова се навистина тешки вежби ако се направат правилно.Најпрво, тој нема да може да оди во фрижидер да јаде или да ја стави устата на устата, па затоа се гарантира слабеење.!
Најдобрата програма за слабеење може да ја предложи нутриционист ако постои можност да присуствувате на една.