Оана Кузино направи романско пилатес ДВД, Ведете

За Оана Кузино, ова лето значеше повеќе од одмор и релаксација. Следбеник на активен и здрав начин на живот, Оана реши да ја сподели својата страст кон Пилатес со своите обожаватели, во надеж дека ќе ги зарази.
Така, тој го дизајнираше и сними ДВД „Спортски час со Оана Кузино“, специјално за нив.

направи

Ние дури и сонуваме да имаме моќ да промениме некои од нив, повеќе седечки, на пример, дневни навики. Тогаш дојдовме на идеја да направиме и да ја преведеме основната програма за пилатес во ДВД “, рече таа.

Пилатес во голема мерка избегнува големи удари, големо трошење на електрична енергија и големо оптеретување на мускулатурата и скелетот. Пилатес во голема мерка избегнува големо влијание, големо испуштање на енергија и големо оптеретување на мускулатурата и скелетот. Изработката на ова ДВД ја направи сè позадоволна бидејќи програмата ја потпиша нејзиниот пријател Гизем Кордан Делетиоглу, повеќекратен национален шампион на Турција во уметничко лизгање, кој моментално живее во Романија и има студио Пилатес.

Двајцата работат на овие вежби неделно веќе 2 години, речиси без прекини. Единствен исклучок беше кога Гизем остана бремена, но веднаш по породувањето тие се вратија на работа, а таа успеа да изгуби повеќе од 20 килограми за само неколку месеци, здрава, без стрес и диета.
Фото: ПР