Обемот на бутот открива ризик од корорнарна срцева болест (КСБ) - медицински аспекти

Обемот на бутот помал од два стапала го зголемува ризикот од коронарна артериска болест (КСБ) и предвремена смрт кај жени и мажи. Ова го покажува неодамнешното истражување од Данска. Според Германското друштво за внатрешна медицина (ДГИМ), резултатот ги нагласува здравствените придобивки од физичката подготвеност. Покрај тоа, обемот на бутот може да помогне да се идентификуваат луѓето со зголемен кардиоваскуларен ризик во рана фаза и да се спречат соодветно.

ризик

Работата на работна маса не само што промовира дебелина - што се покажа дека е поврзано со зголемен ризик за срцето. Со недостаток на движење, мускулите исто така се намалуваат. Ова особено влијае на бутовите, бидејќи тие се опремени со големи, моќни мускули. Во долгорочна студија, истражувачите од Копенхаген го споредиле обемот на бутовите на ниво на глутеалните набори кај 1.436 мажи и 1.380 жени. Резултатите покажаа дека кај повеќе од половина од испитаните возрасни, на возраст од 35 до 65 години, бутовите се измерени со обем помалку од 60 сантиметри. Во текот на следните десет години, овие учесници развија два до три пати повеќе стегања на коронарните артерии - главната причина за срцев удар - или други кардиоваскуларни болести. Вкупниот ризик од смрт бил повеќе од двапати поголем од ризикот кај луѓето со повеќе мускулести бутови.

Научниците се сомневаат дека недостатокот на физичка подготвеност е вистинската причина за кардиоваскуларниот ризик. Резултатот е слаб мускул. Ова, за возврат, ја намалува ефикасноста на регулирачкиот хормон на инсулин во шеќерот во крвта, покажуваат други студии. „Долгорочна последица на оваа инсулинска резистенција е тогаш дијабетес мелитус тип 2, исто така познат како шеќер во старост“, вели професорот др. медицински Ханс-Питер Шустер, генерален секретар на ДГИМ од Хилдесхајм. Од друга страна, дијабетисот често доведува до CHD. Од гледна точка на лекарот, исто така е важно намалениот обем на бутот да биде независен фактор на ризик: Во студијата, тој не може да се припише на други познати ризици како пушење, висок крвен притисок, високи нивоа на холестерол или проблеми со телесната тежина.

Ова ја прави дебелината на нозете независна карактеристика. „Кога ги советуваат пациентите, лекарите треба да му дадат слично значење на обемот на бутот, како и на одредувањето на обемот на стомакот и индексот на телесна маса“, препорачува професорот Шустер. Студијата ги потврдува тековните препораки на ДГИМ и другите професионални здруженија: Возрасните кои претежно седат треба да прават најмалку половина час спорт пет пати неделно. Без разлика дали одредени спортови како велосипедизам или вежби за зајакнување на мускулите во теретана се подобри од другите
Спортовите за издржливост сè уште не се разјаснети. Како точно индивидуалните спортови влијаат на кардиоваскуларниот ризик сè уште не е доволно проучено, вели професорот Шустер. (ДГИМ 02/2010)