Диета за брза мимика (диета)
Диетата за брза имитирање (ФМД) е алтернатива на конвенционалниот терапевтски пост. Наместо да јадете само сокови и чај, ви е дозволено да јадете мали количини за време на овој пост. Лекот не треба да има само прочистувачко, подмладувачко и детоксицирачко дејство. Вие исто така губите неколку килограми во текот на процесот.
Која е диетата за брза имитирање?
Ако не можете да замислите да правите без храна неколку дена, но детоксикацијата, прочистувањето и регенерацијата сè уште се проблем, треба внимателно да го разгледате ФМД. Одредена храна може да се јаде тука во намалена мера.
На Постот е резултат на 20-годишно истражување. Според посебниот состав на храната, според неговиот пронаоѓач, телото се става во „вид на пост“: Старите клетки би требало да изумираат, што ги стимулира матичните клетки да формираат нови. Значи, ФМД е еден вид Преуредување.
Покрај тоа, треба, меѓу другото,
и да се намали масното ткиво преку кетоза.
Она што треба да го знам за диетата за брза мимика
Еве ги најважните клучни точки за Концепт за ФМД:
Обично трае пет дена; што било помеѓу три и пет дена е во ред.
За долгорочен ефект на ФМД, идеално треба да се спроведува двапати годишно.
На првиот ден, внесот на калории се намалува на 1100 калории.
Во другите денови, внесот на калории е намален на 700.
Храната треба да се состои од 80% маснотии, 10% протеини и 10% јаглехидрати и да биде чисто растителна.
Ореви, маслинки, енергетски решетки и супи се наменети како храна.
Алкохолот е забранет; (црното) кафе се намалува на максимум една чаша дневно.
Совети за постот - ФМД:
Информирајте ги луѓето околу вас за вашиот проект и побарајте нивна поддршка.
Извадете ги (забранетите) закуски - вака подобро да ги избегнувате.
Умереното вежбање е во ред, но избегнувајте интензивен физички напор додека постите.
Дозволете повеќе време за спиење - ќе бидете позаморни за време на лекувањето.
Како ја спроведувам диетата за брза мимика?
Можете да нарачате лекови за гладување преку Интернет преку Интернет. Еве ја дневната храна за храна - содржи крекери од кеale, шипки, супи и маслинки - уредно спакувани за секој ден, вклучително и План за имитирање скоро со време на оброк. Пакетот доаѓа од САД и чини многу пари.
Полесно е да ја соберете храната сами според упатствата споменати погоре.
Рецепти за брза имитација на диети ние исто така имаме:
Секако, треба да пиете доволно во текот на деновите на постот.
Чаевите за детоксикација го поддржуваат лекот на идеален начин.