Обична исхрана; нашиот преглед на книгата
Публикација: 09.07.2020
Книгата „Обичен текст: Исхрана“ од Др. Брахт и проф. Лајцман Слика: К/Вегпул
Дали сме жртви на нашите гени? Дали млекото ги измачува мажите? И зошто има толку многу различни диети и лекови за слабеење кои тотално се контрадикторни едни на други?
Како што е познато, исхраната е навистина сложена тема што тешко може да ја разберат луѓето. Бидејќи иако суштинските врски во науката се неспорни, како нормален потрошувач тешко дека забележувате ништо.
Статистичките податоци покажуваат дека се повеќе луѓе во Германија стануваат прекумерна тежина. И дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести и рак. Болести кои премногу често се резултат на лошата исхрана.
Затоа двајца докажани експерти од оваа област се собраа заедно за да ја направат суштината на науката достапна за нормалните читатели со книгата „Клартекст: Исхрана“.
Ова е нашиот преглед на книгата.
Обичен текст: исхрана (книга)
- Издание со тврда кори
- Автор: Др. медицински Петра Брахт
Докторот Др. Петра Брахт и нутриционистот проф. Клаус Лајцман веќе треба да им бидат познати на многу наши читатели.
Проф. Клаус Лајцман е основач на нутриционистичката екологија и со своето истражување даде значаен придонес за попознат бројните предности на здравата и претежно растителна исхрана.
Д-р Петра Брахт има своја медицинска пракса и автор е на повеќе книги на теми како што се наизменичното постење и ослободувањето од болка. Заедно со нејзиниот сопруг таа има з. Б. го напиша бестселерот „Германија се врати“.
„Клартекст: Исхрана“ е објавена од „Мосаик-Верлаг“ во мај 2020 година - и веќе е на „списокот на бестселери на Шпигел“.
„Чист текст: исхрана“: Навистина големо парче! Слика: К/Вегпул
„Чист текст: исхрана“ е навистина големо парче. Книгата има 656 страници. Повеќе од килограм концентрирано знаење.
Сепак, не мора да очекувате научно ѓубриво, бидејќи „Обичен текст: Исхрана“ е насочен кон нормалните читатели.
На луѓето кои страдаат од класични болести на начинот на живот и сакаат да знаат што можат самите да направат наместо да голтаат се повеќе апчиња. Но, исто така и на луѓе кои сакаат да преземат превентивни активности навремено и бараат основани совети.
Обичен текст: исхрана (книга)
- Издание со тврда кори
- Автор: Др. медицински Петра Брахт
„Клартекст: Исхрана“ всушност се состои од три книги:
- Дел 1 дава преглед на научните откритија во врска со здравата исхрана. На сите читатели им препорачуваме целосно да го прочитаат овој дел. Навистина е забавно!
- Дел 2 разгледува специфична храна, хранливи материи и биолошки процеси во телото. Ова станува појасно која храна всушност е особено здрава - и која треба да ја избегнуваме.
- Дел 3 е дизајниран како референтна работа за сите аспекти на индивидуалната храна и нивните хранливи материи.
За веганите, книгата ќе биде како откровение. Бидејќи авторите ги користат научните податоци за да појаснат дека здравата, растителна исхрана може навистина да биде многу здрава и корисна.
Сеопфатен водич за исхрана во три дела. Слика: К/Вегпул
И да, тие рутински го користат овој V-збор, кој е опсесивно парафразиран во многу водичи, како да е идеолошко да се нарекуваат фактите со нивното име: „Веган“.
Во „Клартекст: Исхрана“ авторите избираат јазик што може да го разбере народот. Тие во голема мера не се споменуваат со фусноти и наместо тоа додаваат широк список на литература и извори.
Обичен текст: исхрана (аудио книга)
Бројни резимеа и практични совети се користат за да се подготват уште покомплицирани врски на таков начин што луѓето кои ги разбираат односите и можат да ги интегрираат новите знаења во нивните секојдневни животи.
Ова е она што го разликува „Клартекст: Исхрана“ од специјалистичката литература, која, без оглед на тоа, ги следи повисоките научни стандарди, но не е читлива за луѓето од типот на народот. И бидејќи ние исто така го сакаме секојдневниот јазик во Вегпул, можеме само топло да ја препорачаме книгата.
Единствената точка на критика: За жал, обележувачот на лента целосно недостасува.
„Клартекст: Исхрана“ е книга за секој што сака да му подари на своето здравје.