Обично јадете сирење со домати.Што се случува за 5 дена ако

Појадок: варено јајце и чаша сок од домати

Ручек: 50 грама сирење и 2 домати

Вечера: 100 грама пилешки гради на скара и салата од домати со 50 грама сирење

2 ден

Појадок: еден домат, едно јајце и две парчиња црн леб

Ручек: 2 домати и 50 грама сирење

Вечера: салата од зеленчук од 2 домати, 2 краставици, зелен кромид, зелена салата, малку маслиново масло и 100 грама сирење

3 ден

Појадок: домат, варено јајце и 50 грама сирење

Ручек: 2 варени јајца, салата од домати со маслиново масло и парче црн леб

4 ден

Појадок: 2 домати, лосос и парче тост

Ручек: варено јајце, 2 домати и 50 грама сирење

Вечера: салата од зеленчук од 2 домати, 2 краставици, зелен кромид, зелена салата, малку маслиново масло и 100 грама сирење.

5 ден

Појадок: 2 домати и 2 варени јајца

Ручек: салата од домати и краставици, 50 грама сирење и парче црн леб

Запомнете: пред да започнете диета, е наведено мислење од специјалист, особено ако имате одредени здравствени проблеми.

---