Објаснува тренерот за релаксација, Дијана, секој мора да ме сака
Тренерот за релаксација Дијана дава вредни совети како да се однесуваме кога животот не соочува со луѓе со кои едноставно не успева
Треба да се грижиме повеќе за себе
Време и повторно, животот нè соочува со луѓе кои едноставно не сакаат да се вклопат во нас. Понекогаш не ни одговараа уште од самиот почеток или се менуваа неповолно. И не ретко се занимаваме со прашањето што можеме да сториме за да се осигураме дека сè повторно ќе се одвива без проблеми и повторно да се чувствуваме добро. Но, дали е тоа навистина патот да се оди?
Всушност постојат моменти кога би сакал да бидам куче. Можеби сега ќе се запрашате зошто. Јас можам да ти го објаснам тоа. Кучето по природа е дружеубиво и дружеубиво животно. Верен пријател и придружник. До овој момент не сум за разлика од него и зависта ми е ограничена.
Но, има една точка на која навистина му завидувам! Тоа е квалитетот на можноста да се изрази нечија одбивност без ограничување. Кога некој ќе му пријде не му се допаѓа, тој само почнува да ржи. И, ако тоа не го сигнализира неговиот колега доволно: „Еј, не ме сакаш“, тогаш тој почнува да лае гласно.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Јасно и веднаш изразува дека не му се допаѓа нешто. Тој не се грижи премногу за тоа какви последици ќе има тоа за него и дали тој сепак ќе биде лајкуван. И тоа е токму она што мислам дека е одлично. Да можете да стигнете директно до точката кога нешто ви пречи за некоја личност.
Но, она што му е дозволено на кучето, не важи за нас долго време
Бидејќи како паметни и образовани луѓе, ние сме воспитани да бидеме дипломатски. Ние сакаме да останеме популарни и да не оставиме трага на хаос во нашите животи.
Освен ако не сте Брус Вилис и не снимате акционен филм. Тогаш не мора да се грижите за дипломатијата.
Како култивирана личност, сакате да му кажете на вашиот колега што не ви одговара, без да ги повредите нивните чувства. Во целина, не мислам дека тоа е најлошиот метод.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Но, што ако другата личност не е најмалку заинтересирана дали ги повредува вашите чувства? Што ако другата личност само шушка низ вашиот живот велејќи дека треба да се смените? Што ако од вас се очекува секогаш да бидете дипломатски, за да нема аргументи? Дали навистина треба да се предадете на тоа заради мир?
Сигурно не! Затоа што дури и да го направите тоа, немате гаранција дека сè ќе се подобри потоа. И дури и ако треба да биде похармонично после тоа, не значи дека и самите ќе се чувствувате поудобно. Затоа што може да ја платите високата цена затоа што се наведнавте и изневеривте.
Можеби тоа на почетокот не ви изгледа толку важно, главната работа е што засега има мир во кутијата.
Но, при поблиска проверка и кога подобро размислуваме за ситуацијата, станува јасно дека не е секогаш мудро попаметните да попуштат. Затоа што тоа многу брзо може да доведе до фактот дека веќе не се сфаќате доволно сериозно. А, ние жените особено имаме тенденција да ги ставаме барањата и потребите на другите над нашите. Тоа има тенденција да биде добар квалитет, но честопати нè наведува да ги надминеме сопствените ресурси.
И, тоа честопати се изразува не само психички, туку и физички
Во моето професионално и приватно опкружување, јас постојано искусувам дека повеќе би сакале да страдаме од одредени луѓе отколку да ризикуваме со фактот дека можеби нема да бидеме повеќе сакани. И токму тука треба да ги тргнеме очилата во розова боја, „Сакам на сите да ми се допаѓам“. Зошто? За да можеме да добиеме јасен и трезен преглед на ситуацијата. Бидејќи понекогаш тоа е единственото нешто што навистина може да ни помогне: трезвеност и малку здрава себичност.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Не мора да дозволиме сè да оди кај нас. Ниту во кругот на пријатели, ниту во семејството, ниту на друг начин нема разумна причина за ова. Затоа што треба добро да се грижиме за да не се разболиме самите. Честопати болести влегуваат во нашите животи токму преку нашето нездраво однесување. Страдаме од дифузни стомачни болки за кои нема органски причини. Имаме главоболки или проблеми со спиењето. И затоа е потребна здрава грижа за себе.
Како да го направите тоа?
Еве неколку релаксирачки совети:
- Запрашајте се дали личноста е навистина толку важна за вашиот живот, колку што вие во моментот се приврзувате за неа.
- Променете го вашиот став кон личноста.
„Не ми се допаѓаш, но не можам ниту тебе да те сменам. Но, она што можам да го променам е да не те сфаќам повеќе толку сериозно “. - Внесете радост во вашиот живот ментално справувајќи се со луѓе кои се добри за вас.
- Не трошете скапоцен живот досаден луѓе кои ви штетат во каква било форма. Избегнувајте ги што е можно повеќе.
- Следете го мотото на Винстон Черчил: „Кој ме повредува, јас одлучувам!“
И, ако сè ви стане премногу, може само да лаете.
Затоа што знаете: кучиња кои лаат не гризат!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата