Објаснување и причини за запек Допелхерц
Накратко, варењето ја претвора нашата храна во повеќе.
Секој што е запек, знае како повеќе.
Никаде во нашето тело нема толку многу микроорганизми колку што има повеќе.
Во човечкото црево има повеќе од 100 трилиони.
Проблеми со варењето на храната (дисептички поплаки) се чести. Денес, секој четврти возрасен страда од редовни проблеми со дебелото црево. Запекот е еден од најчестите проблеми со варењето, кој погодува околу 10 милиони Германци - претежно жени и стари лица.
Во случај на ретки движења на дебелото црево, храната останува премногу долго во цревата и со тоа доведува до зголемена дехидрација. Столицата се згуснува и се стврднува, а недостатокот на волумен на столицата го отежнува празнењето на цревата - се појави блокада.
Запекот не се гледа како независна клиничка слика, туку како симптом на други причини.
Запекот е многу непријатен за оние кои страдаат и честопати има големо влијание врз квалитетот на животот. Покрај запек, може да се појават и симптоми како што се болка во стомакот, надуеност, гасови или гадење. Ако се појават симптоми како што се крв во столицата, колики болка, треска, повраќање или брзо губење на тежината, треба да се консултирате со лекар!
Фреквенцијата на движења на дебелото црево е индивидуална и зависи од многу фактори како што се диета, вежбање или стрес. Движењата на дебелото црево помеѓу три пати на ден и три пати неделно се сметаат за „нормални“. Сепак, личната благосостојба е секогаш одлучувачка за проценка на сопственото варење!
Мало правило: „Ако имате помалку од три движења на дебелото црево неделно или ако имате симптоми, ова укажува на запек“.
Запек е присутен ако чувствувате:
- Фреквенцијата на движења на дебелото црево е премала.
- Количината на движења на дебелото црево е недоволна.
- Столицата е премногу сува или тврда.
- Движењето на дебелото црево се излачува со непријатност.
Во принцип, долготрајниот запек треба да го разјасни лекар. На пример, лекарот може да процени примероци од крв и столче.
Колоноскопија, која ја спроведува гастроентеролог, е исто така дијагностичка опција ако причината за симптомите е сè уште нејасна.
Патем, колоноскопијата е еден од превентивните прегледи. Оние со законско здравствено осигурување можат да ја користат оваа услуга за откривање на карцином на дебело црево од 56 години без никакви симптоми. Ако има семејна историја, компанијата за здравствено осигурување ги сноси трошоците за колоноскопија порано.
Форми на запек - акутна или хронична?
Запекот може да варира многу во однос на времетраењето и причината и може да биде акутен или хроничен.
Акутен запек се случуваат спонтано и траат само неколку дена. Причините се разновидни и често се активираат од променети услови за живот како што се стресот, промените во исхраната, непознатата храна и климатските промени при патување, одредени лекови, хормонални промени или легла во кревет.
За супортивен третман на синдром на нервозно дебело црево. Повеќе.
Хроничен запек обично се развиваат подолг временски период. Станува хронично ако движењето на дебелото црево е редовно отсутно подолго време или е тешко, а тоа во период од најмалку три Месеци надвор.
Засегнатите често страдаат од непријатно чувство на исполнетост, големо оптоварување при движење на дебелото црево или чувство на нецелосно движење на дебелото црево.
Една од најчестите причини за хроничен запек е она што е познато како синдром на нервозно дебело црево. Во случај на синдром на нервозно дебело црево, запекот може да се менува со дијареја.
Хроничниот запек стана една од најчестите болести на цивилизацијата кај западните индустријализирани нации. Всушност, се проценува дека жените имаат двојно поголема веројатност да бидат погодени од мажите. Точно колку луѓе страдаат од запек не е познато, бидејќи многу страдаат не сакаат да одат на лекар од лажен срам.
Предизвикува запек
Дигестивниот тракт е чувствителен систем на органи, кој лесно може да излезе од осека. Стрес, работа во смени, недостаток на вежбање, бурно темпо, недоволен внес на течности или диета со малку влакна може да ја наруши работата на цревата.
Неизвесно е дали точките што само ги спомнавме може да се сметаат единствено како причина за запек. Сепак, постои веројатност за запек, на која можеме да влијаеме со нашиот животен стил.
Следно наведените Индивидуалните влијанија можат да бидат дополнителни фактори кои предизвикуваат причини за запек:
- Промени во хормоналната рамнотежа кај жените:
Womenените имаат двојно поголема веројатност да страдаат од запек отколку мажите. Променливата рамнотежа на женскиот хормон пред менструацијата, за време на бременост, доење или за време на менопаузата може да доведе до запек.
Особено жените имаат тенденција да седнат на задното седиште - честопати не се дава доволно време за редовно и тивко одење во тоалет.
- Возраст:
Фреквенцијата на запек често се зголемува со возраста. Ова се должи на менување на дебелото црево. Станува поеластично и ова ја зголемува веројатноста столицата да остане подолго во цревата и да се повлече повеќе течност.
Фактори како што се губење на мускулите како резултат на недостаток на вежбање, лекови кои се со поголема веројатност да се препишуваат за постари лица, диета со малку влакна и недоволно внесување на течности исто така може да доведат до запек.
Болести:
„Секундарен запек“ е името што се дава на запек предизвикан од болест или лекови.
Овие болести вклучуваат цревни заболувања како што се синдром на нервозно дебело црево или полипи, болести на нервите или мускулите, хормонални нарушувања како што се дијабетес мелитус, автоимуни болести или анални заболувања како што се хемороиди.
Земањето на одредени лекови може да доведе и до непожелни несакани ефекти. Лековите што можат да предизвикаат запек вклучуваат олеснувачи на болка, намалување на висок крвен притисок, антидепресиви, седативи или додатоци на железо.
Значи, ако треба да земате лекови, проверете ги несаканите ефекти и разговарајте со вашиот лекар ако е потребно. Под никакви околности, пропишаните лекови не треба да се прекинуваат независно!