Областите за проекција се познати на ...
Масажата е античка техника која се појави како објективна потреба. Кој не забележал дека ако масираш на болно место, боли помалку, ако го удриш и истриеш болното место, помалку боли.
Така се појави софистицирана техника во која маневрите играат суштинска улога во здравјето на човештвото. Масажата ја користеле со векови од повисоките класи, аристократијата и обичните луѓе. Го изведуваа неспецијалисти, но и специјалисти. Со текот на времето, оваа активност се здоби со лековита моќ. Во некои случаи, масажата е неопходна и неопходна за заздравување при лекување на одредени заболувања, закрепнување, закрепнување после поголеми страдања.
Масажата го одржува здравјето, ја враќа младоста, го обновува телото, се бори против стареењето, има најголема улога во релаксацијата. Изведен од специјалист, ги открива сите свои тајни, ве исполнува со задоволство, ве релаксира, ве релаксира. Раката на специјалист за масажа е позната веднаш штом делува на вас и чувствувате како телото попушта на каква било реакција на отпор, на рефлексна напнатост, дури и ако никогаш порано не сте направиле масажа.
Масажата е задоволство, не е мака, тоа е неопходност, а не обврска. Правилната масажа не треба да ви предизвикува непријатност или модринки, туку само релаксација, удобност и добро расположение. Кога сте во полоша состојба, кога се чувствувате уморни, разгалете се со масажа и навистина ќе почувствувате дека сте живи.
По изборот на секој пациент, масажата може да има различни аспекти: тонирање, релаксирање, стимулирање или обновување.
Анти-целулитна масажа
Антицелулитната масажа има за цел да го отстрани целулитот и комплексите што ги носи со себе. Меѓу природните лекови, масажата зазема централно место и патека што не треба да се избегнува.
Од почеток мора да се каже дека масажата е еден од најдобрите начини да се ослободите од целулитот што може да се појави на стомакот, бутовите, задникот понекогаш на рацете и на други места на телото.
Медицински, појавата на "кора од портокал" се одредува со локална акумулација на маснотии, вода и токсини во масното ткиво во различни напредни и помалку напредни фази. Специфичните маневри на овој вид масажа се комбинираат и со локалната лимфна дренажа и со тоа се намалува масниот слој, вишокот вода и токсини предизвикува поголема локална детоксикација.
Ефектот се засилува со употреба на креми и други антицелулитни производи, како и специјална техника за пакување што му дава нов профил на телото. За долготраен ефект на отстранување на целулитот, масажата мора да биде придружена со други активности како што се:
• трчање на отворено
• аеробни и фитнес движења
• планински патувања и други активности кои бараат голема потрошувачка на калории
• специфични програми за вежбање против целулит
• специфична диетоксикација и соодветна диета.
Претставува стимулација на лимфната циркулација со цел подобро и побрзо да се исцеди лимфата кон лимфните јазли и каналите за евакуација. Лимфните капилари зафаќаат интерстицијална течност и ја претвораат во лимфа. Карактеристика на лимфната циркулација е формирана од брзината на лимфната струја, што е многу помала од брзината на венската струја. Рачна лимфна дренажа помага да се подобри лимфната циркулација и имплицитно на лимфоцитите, липидите, ензимите, како и освежувањето на интерстицијалната течност.
Добрата лимфна циркулација ја елиминира можноста за едем кај телињата, кај некои рани или операции. Силата на пенетрација на интерстицијалната течност во лимфните капилари е неопходна и зависи од силата на течноста што ја турка срцето. Рачна лимфна дренажа со помош на специфични маневри го зголемува притисокот во капиларите и прави подобра и побрза дренажа на лимфата.
Длабокото познавање на венската циркулација и специфичните маневри за дренажа се доволни за техничар за масирање да може да донесе неочекувани придобивки за оние со слаба циркулација на лимфата.
Рачна лимфна дренажа се користи во:
• форми на едем од венско, срцево или лимфно потекло
• воспалителни процеси со високо ниво на протеини
• пред и пост-оперативен период на ниво на кожа
• лезии на кожата
• дистални трофични нарушувања на екстремитетите, венска или артериска инсуфициенција
• целулит
• дебелина
Вишокот тежина не само што има непријатен и грозен изглед, туку има и штетни последици по целото тело. Овој вишок се дава со вишок на масен слој кој не е ограничен на таложење во поткожното ткиво, но исто така и на некои органи и крвни садови. Овој вишок се шири скоро рамномерно низ целото тело, но според конформацијата и предиспозицијата на секој може да има различни форми седејќи главно на стомакот, задникот, бутовите, а понекогаш и на рацете.
Оваа вишок тежина може да има која било личност без оглед на пол и возраст и е инсталирана во гурмани, седечки, оние кои јадат погрешно или со премногу брзо темпо.
Вишокот тежина може да се спречи со масажи за слабеење, но многу потешко ако овој вишок е веќе инсталиран. Масажата за слабеење во овој случај размислува за изведување и комбинирање на некои маневри на шведската масажа со општ ефект на слабеење. Целта е да се влијае врз клеточниот метаболизам и вроден систем, во забрзана потрошувачка на калории со цел да се намали телесната тежина. Затоа, маневрите за масажа се менуваат наизменично, од длабоки маневри до површни, од брзи до оние со релаксирачки ефект, се одржува брзината, зголемувањето на потрошувачката на калории се постигнува со активни, пасивни и активни движења со отпор.
Масажата за слабеење има за цел:
• подобрување на циркулацијата на крвта за подобра исхрана на организмот
• активирање на венскиот систем со цел побрзо отстранување на остатоците од горење од секоја клетка
• подобрување на циркулацијата на лимфата за да се создаде одржлива дренажа
Ефектите од овој вид на масажа се зајакнуваат со употребените креми и масла, диетата и правилната диета.
Фреквенцијата и бројот на сесии се утврдуваат во согласност со прекумерната тежина на лицето на кое му се обраќа.
Масажа за одржување е масажа што се прави најмалку еднаш неделно и има за цел да го одржи телото во добро здравје, совршена функционалност и висок тон. Техниката е да се применат специфични маневри и процедури насочени кон подобро активирање на циркулацијата на крвта во секој сегмент и орган, постигнување на еластичност на кожата и зглобовите, помага во опуштање и тонизирање на мускулите специфични за здраво тело, ја отстранува состојбата замор со релаксирање на нервниот и хормоналниот систем. Исто така, релаксационата масажа може да постигне побрза елиминација на токсините од телото и подобра регенерација на ткивата.
Се препорачува за сите здрави луѓе, без оглед на возраста, кои сакаат да го задржат своето здравје и да спречат какво било заболување. Масажата за одржување се однесува на целото тело и секој дел од телото има корист од маневри соодветни на соодветната област. Во зависност од случајот, оваа масажа може да се направи со масло, крем или комбинации на масла или креми, тие можат да имаат различно траење и интензитет. Ефектот на масажата за одржување се забележува веднаш, во согласност со состојбата што се инсталира по секоја масажа и со текот на времето, со долготраен здравствен ефект.
Признаено е дека е подобро и поевтино да се остане здрав отколку да се чека да се разболи, а потоа да се лекува. Класичните лекови можат да бидат не само многу скапи, туку и со негативни несакани ефекти, па затоа се претпочита да се преземаат профилактички мерки кои вклучуваат одржување на масажа, поизбалансиран живот, здрава исхрана и спорт.
Тоа е едноставен и ефикасен метод на лекување од Далечниот исток и има за своја основна активност активирање со притискање на рефлексогените области на телото лоцирани на површината на телото, генерално на растојание од органите што тие ги претставуваат. Проекциските области се познати на ниво на павилјон на уво, јазик, стапала, дланки, 'рбет, дебело црево.
Можеме да кажеме дека кој било орган е проектиран на која било површина на телото и на која било површина на телото, било кој орган е проектиран.
Со притискање и активирање на овие области, се олеснува циркулацијата на крвта, што бара забрзување на транспортот на токсини до органите за елиминација или детоксикација и по неколку сесии кристалите се елиминираат, подобрувајќи ја здравствената состојба. Причините за појава на токсични наслаги се повеќекратни, во зависност од биолошката специфичност на секоја индивидуа. Главната причина за вообичаени болести се токсините во храната што се складираат во белите дробови, бубрезите, црниот дроб, жолчното кесе и дебелото црево.
Плантарна рефлексолошка масажа е најкористената и најефективната опција. Рефлексните точки се наоѓаат на стапалата. Се работи рачно, но понекогаш може да се користат специјални алатки кои ја зголемуваат силата на притискање. Сесиите се разликуваат според состојбата и бројот на точки на масажа. На ѓонот проекцијата на телото е симетрична, односно десната страна на телото од главата до основата на телото е претставена на десната нога и левата страна на левата нога.
Палмарната рефлексогена масажа претставува масажа на рефлексолошките точки во дланката, која исто така има многу рефлексогени области, користени за дијагностички и особено терапевтски цели. По откривањето на чувствителните точки на дланката, тие се масираат по истата типична со плантарната рефлексологија, понекогаш овие две техники можат да се комбинираат. Поради фактот што дланките се користат почесто, имаат помала чувствителност и потешко е да се постигне ефективна Во ситуација кога не можеме да го користиме ѓонот во третманот, ќе користиме други рефлексогени области.
Релаксационата масажа е најпосакувана во денешно време бидејќи секаде среќаваме уморни, стресни, истоштени, вознемирени луѓе. Бурниот живот денес прави да останеме без време за доволно релаксација, рекреација и одмор. Релаксацијата е начин да се остави телото да се релаксира, да ги релаксира сите доброволни мускули.
Релаксационата масажа преку неговите бавни маневри може да ги релаксира мускулите, да ги релаксира нервите, да го релаксира мозокот и да ги ослободи зглобните договори. Бавниот ритам, површните маневри и пријатната атмосфера ве тераат да ги напуштите вашето тело и ум за да ве понесе добро избрана песна во други сфери, во други повисоки сфери. По релаксирачка сесија за масажа имате чувство дека сте спиеле една ноќ, опуштени сте, заборавате на заморот, вашето тело веќе не е толку тешко, наоѓате сила да продолжите понатаму.
За да создадете ваков вид релаксација ви требаат некои задолжителни услови:
1. Создавање пријатен релаксирачки амбиент со соодветна атмосфера, релаксирачка музика, пријатен мирис направен со ароматерапија и дискретно светло. Маневрите за масажа мора да бидат избрани внимателно, комбинирани со мајсторство, да се изведуваат со побавно темпо, но прилично длабоко, избегнувајќи груби и бучни маневри.
2. Преку дискусиите пред масажата треба да откриете дали е напнат или под стрес, уморен или слаб, така што ќе можете да ја прилагодите масажата според секоја личност, според потребите на секоја од нив. Суштинска точка на оваа масажа е трајното набудување на физиономијата на лицето кое мора да се релаксира сè повеќе и забележувањето на напнатите или напнатите области да инсистираат на овие простори, но без нагло или нарушување на масираната.
Оваа масажа е адресирана на спортисти кои вршат спортски настапи или одмор. Има неколку улоги и се разликува од спорт до спорт, се разликува според натпреварувачката активност и местото што го зазема на натпревар или тренинг.
Во индивидуални спортови со високи перформанси, спортистите избираат масер кој се грижи за целиот свој живот, го придружува на тренинг за натпревари во фазите на обука и закрепнување.
Постојат неколку видови на спортски масажи:
1. Масажа за загревање, што се прави на почетокот на тренинг, натпревар или натпревар. Има улога на загревање на телото и одредени мускулни ланци кои се бараат повеќе во соодветниот спорт, со цел да се скрати загревањето или да се избегнат одредени мускулни истегнувања или пукања.
2. Масажа изведена за време на паузи помеѓу две половини или тестови, чија цел е да се релаксираат вишокот мускули или да се загреат мускулите што ќе бидат потребни.
3. Повратна масажа по напор направен на крајот од натпревар или спортски тест, кој има улога на побрза елиминација на млечна киселина акумулирана во одредени мускули, општа релаксација и враќање на функциите на потребните органи, како што се срцето и белите дробови.
4. Во спортови кои бараат голема сила (тегови, фрлања) масажата пред секој обид мора да ги тонира потребните мускули.
5. Во спортови со висока концентрација (мечување, бокс) физичката и менталната релаксација по секоја половина е неопходна преку релаксирачка масажа.
Во кој било спорт, може да се појават мали инциденти или повреди кои можат да го загрозат учеството на спортистот, а некои од нив може да се отстранат со кратки, но ефективни масажи. По некои повреди, за побрзо закрепнување, разумна програма за масажа на закрепнување го враќа спортистот во добра форма на натпреварување. Масажите за одржување на спортистите се неопходни за време на периодот на опоравување и одмор, а по многу напорниот период неколку релаксациски сесии можат да ја вратат нивната ментална и физичка состојба.
Терапевтската масажа е рачна масажа во комбинација со други специфични процедури за лекување на одредени состојби.
Во терапевтската масажа се утврдуваат различни цели што треба да се постигнат во зависност од состојбата, фазата на болеста, возраста и општата состојба на пациентот. Овој тип на масажа се базира на соматска масажа и во зависност од состојбата се комбинира со други техники на масажа како што се: Сиријакс масажа, лимфна дренажа, метод на Воглер, Кнап метод, издолжувања, рефлексогена масажа, зглобни манипулации.
Исто така е индицирано кај голем број сериозни болести каде масажата има улога на адјуванс или одржување на мускулните и нервните структури или виталните органи. Може да биде од повеќе видови: тотален, делумен или локален. Се изведува според специјализирани индикации од докторот, со специфични средства, раствори и терапевтски креми.
Потребна е точна дијагноза придружена со препорака од лекарот и доколку е потребно придружена со други медицински истражувања.
• закрепнување по операцијата
• опоравување од сериозна болест или несреќа
• адјуванс во случај на сериозно заболување
• лекување на деформација или нарушување на 'рбетот
• обновување и обновување на моторните или нервните функции
Ако во некои сериозни заболувања масажата има само улога на одржување во други заболувања, особено соматските, терапевтската масажа е неопходна. Кај болести на 'рбетниот столб, лековите не се ефикасни, операциите се тешки и скапи, но терапевтската масажа е онаа што може да ги отстрани страдањата на заболеното лице. правило.
Бројот на сесии и нивната фреквенција се утврдуваат за време на третманот во согласност со начинот на кој секој пациент реагира.