Обрнете внимание на списокот на состојки за додатоци во исхраната од билки
Статус: 27 март 2019 година, 02:10 часот
Вашиот прелистувач не поддржува аудио HTML5.
Додатоци на храна од билки Умшау-Квиктип
Во Германија во 2017 година, додатоците на храна беа купени во аптеки, аптеки и на Интернет за околу 1,2 милијарди евра. Препаратите за витамини имаат најголем удел на пазарот. Сепак, процентот на додатоци на храна продадени со билни состојки се зголемува. Но, треба да обрнете големо внимание на списокот на состојки.
Не постојат законски прописи за хербални адитиви
Додатоците на храна се производи кои го зголемуваат снабдувањето со хранливи материи и активни состојки во метаболизмот на човекот. Од чисто правна гледна точка, додатоците во исхраната се храна. Законот во моментов предвидува само кој од претежно вештачки произведените витамини и кои минерали може да се додадат во додатоците на храната. Билни адитиви спаѓаат во „други супстанции“ и не се регулирани со закон.
Што во основа треба да знае некој за додатоците во исхраната од билки?
Таканаречените „ботаника“, односно додатоци на храна направени од екстракти од растенија, печурки, алги или лишаи, ги трошат милиони Германци и се во зголемена побарувачка. Овие специјални намирници во форма на прав, капсули, пастили или таблети го преплавуваат пазарот од сите делови на светот. Особено додатоци на храна од билки честопати се рекламираат како „природни“, што само по себе сугерира впечаток на безбеден производ. Но, наводно безопасните производи често содржат неистражени и/или токсични материи.
За разлика од фармацевтските препарати, додатоците на храна не мораат да поминат низ државен процес на тестирање и одобрување и ниту мора да ја докажат нивната ефикасност ниту штета на здравјето. Производителите се одговорни за безбедноста на хербалните додатоци во исхраната што ги пуштаат на пазарот. Како и со другите прехранбени производи, контролите се одговорни на контролата на храната на сојузните држави и се вршат само на самото место. Додатоците на храна купени од странство обично се проверуваат само на известување.
Обрни внимание на овие билни состојки!
Ако сакате да купите додатоци на храна од билки, треба да бидете сигурни дека тие не содржат одредени билни состојки. Федералната канцеларија за проценка на ризик (BfR) во моментов ги класифицира овие осум како штетни за здравјето.
Друго растение кое е сомнително според BfR поради неговите психоактивни состојки е Хат (Catha edulis), исто така познат како абисински чај. Активната состојка на Кет е катин, амфетамин. Создава опоен ефект. Затоа, хатот треба да се класифицира како лек, според BfR.
За Ердстингелнут (Tribulus terrestris), Ајдучка трева (Galega officinalis L.), Корен Куџу (Pueraria lobata), Бери за спиење (Витанија сомнифера), Пелин (Artemisia absinthium) и Јохимбе (Pausinystalia yohimbe) недостасува веродостојно научно знаење за можните ризици по здравјето. Додека не се достапни, не треба да се земаат додатоци во исхраната кои содржат компоненти од овие растенија.
На што треба да внимавам кога користам додатоци на храна од билки?
Особено, оние кои се хронично болни и/или зависни од долгорочни лекови, треба да бидат претпазливи кога користат додатоци на храна од билки. Пред да ги земете, неопходно е да се распрашате за можни несакани ефекти и/или интеракции со лекови. Производите на Гинко, на пример, можат да влијаат на ефектите на лекови за разредување на крв. Проблем што често се јавува кај додатоците на храна како резултат на недостаток на јасно обележување е дека потрошувачите ги мешаат медицинските производи и додатоците на храна и очекуваат од вторите да имаат докажан ефект. Оваа заблуда честопати е поддржана од дизајнот на производите и рекламирањето. Во никој случај не треба да се откажувате од пропишаните лекови во корист на хербални препарати, бидејќи додатоците од хербална храна не можат да ги заменат. Ако сакате да земате додатоци на храна, треба да разговарате за видот и дозата со вашиот лекар.
Заклучок
Ако обрнете внимание на состојките при изборот на додатоци на билки, тие не се штетни. Сепак, нема основни прописи. Според тоа, центрите за консултации на потрошувачи бараат правни основи за одобрување на агентите и позитивни листи за состојки врз основа на проценки на безбедноста. Редовно следење на производството и контрола на производите, особено во случај на увезени материјали, се неопходни.