Оброк на Удо Полмер - Сонот за слабеење преку кафеаво масно ткиво (архива)
Од Удо Полмер
Кафеавото масно ткиво е различно од белото: Наместо да складира енергија, ги согорува сите лоши калории. Индустријата за слабеење веќе чувствува нови деловни области - но можеби погрешно.
Откривањето на кафеавото масно ткиво во човечкото тело предизвика огромно здраво од медицинските професионалци и диеталците. Конечно портата е отворена за трајна виткост. Кафеавото масно ткиво не е резерва на енергија како белото, напротив, има тенденција да ги согорува лошите калории за да создаде пријатна топлина.
Досега во медицинските кругови секогаш се зборуваше дека само новороденчето има кафеава маст. Бидејќи, за разлика од возрасните, тие не можат да треперат за да го загреат своето тело преку брзите мускулни движења.
Нема излишно додаток, нема ризичен материјал
Затоа кафеавата маст го одржува топло како подлога за греење. Масните клетки ги користат нивните микроскопски митохондрии како горилници. Вкупно, луѓето имаат импресивни 100 000 трилиони од нив, но повеќето од нив ги снабдуваат мускулите со енергија.
Општо, важи следново: Нашето масно ткиво не е излишно додаток, еден вид ризичен материјал, чија елиминација треба да се стремиме цел живот. Тоа е сосема нормален орган, исто како стомакот или тироидната жлезда.
Поткожното масно ткиво, на пример, е важен столб на одбрана од болести. Ако кожата е нападната од патоген, масните клетки ослободуваат антибактериски и антивирусни протеини. Тие се првиот имунолошки одговор на кожата, дури и пред белите крвни клетки да ја достигнат целта.
Исто толку посебни се задачите на кафеавата маст, која тежи 50 грама кај возрасните. Ако беше можно да се активира ова трајно, тогаш белата маст на желудникот, нозете и задникот ќе се нахрани во кафеавото масно ткиво како со магија и ќе се стопи. Ова е мислење на професионалниот свет, кој очигледно го замаглува очекувањето на гигантска деловна активност. Бидејќи кафеавата маст е природно систем за греење што избегнува слабеење на неговиот сопственик што е можно повеќе. Само треба да го загрее.
Оние што го јадат своето сито се загреваат
Секој што го наполнил стомакот, обично ќе се чувствува пријатно топло потоа. Хормонот секретин известува дека шпоретот сега може да се вклучи. Сите калории што не му се потребни на телото во моментот сега се согорени.
Оние кои „заштедуваат“ калории на маса се уште се ладни. Се облекува подебело и обично го загрева својот стан повеќе од оние што јадат сито. На овој начин, телото може да ја контролира својата енергетска рамнотежа и тежина како што смета дека е соодветно и покрај диетата.
Сега знаеме дека белото масно ткиво може да се претвори во кафеаво. Логично, студот е особено ефикасен. Во еден експеримент, шест-часовен престој во ладна просторија од 16 степени беше доволен за да се удвои кафеното масно ткиво во рок од десет дена.
Кога е ладно, телото мора да се загрева. Дури и експертите за слабеење сметаат дека студот е средство за слабеење. Ова е исто така чиста глупост: Кога станува постудено, телото дополнително го зајакнува своето поткожно масно ткиво со цел да биде подобро изолирано. Благодарение на студот, маснотиите стануваат повеќе наместо помалку.
Останува само медицински пристапи за да се измами внатрешната контрола на организмот и трајно да се користат кафеавите маснотии во служба на лекот за слабеење: Во експериментот со глушец, мешавина од девет вообичаени антибиотици го стимулирала формирањето на кафено масно ткиво.
Нема видлив ефикасен метод
Како резултат, глувците навистина изгубиле тежина. Но, тоа е веројатно резултат на труење со антибиотици. Сомнително е дали таквата „терапија“ има смисла кај луѓето. Ако е можно да се активираат кафеавите маснотии кај пациенти кои поминуваат низ менопауза, тогаш зголемената моќ на греење може да резултира со целосно неподносливи топли бранови.
На повидок сè уште нема ефикасен метод за слабеење со повеќе кафеаво масно ткиво. Обратно, треба да биде малку полесно: Многу луѓе ги голтаат статините кои обично се препишуваат за намалување на холестеролот. Но, овие пофалена кафеава маст непречено ја претвораат во бела. Пукна уште еден сон. Уживајте во оброкот!
Литература:
Madhusoodanan J: Хормоните го откриваат тајниот живот на масните клетки. Хемиски и инженерски вести 8 октомври. 2018: 16-18
Hangанг j и сор: Кожните адипоцити штитат од инвазивна инфекција на кожата со Staphylococcus aureus. Наука 2015; 347: 67-71
Balaz M et al: Инхибиција на мевалонатната патека спречува кафеавост на адипоцитите кај глувци и мажи со тоа што влијае на протеинската пренилација. Метаболизам на клетки 2018; epub пред печатење
Din MU et al: Постпрандијален оксидативен метаболизам на човечка кафеава маст укажува на термогенеза. Метаболизам на клетки 2018; 28: 207-216
Li Y et al: кафеавата маст активирана од секретин посредува во грандиозната термогенеза за да предизвика заситување. Мобилна 2018 година; 175: 1561-1574 година
Gerngroß C et al: Активна кафеава маснотија при 18FDG-PET/CT снимање дефинира група на пациенти со карактеристични одлики и зголемена веројатност за пренасочување на кафеавите маснотии. Весник за нуклеарна медицина 2017; 58: 1104-1110
van Marken Lichtenbelt WD et al: Ладно активирано кафено масно ткиво кај здрави мажи. New England Journal of Medicine 2009; 360: 1500-1508
Суарез-Заморано Н и сор .: Депалацијата на микробиота промовира зацрвенето бело масно ткиво и ја намалува дебелината. Медицина на природата 2015 година; 21: 1497-1501