Обучувач за исхрана - Супервизија при слабеење - ГРИН

Семинарска работа 2004 19 страници

Примерок за читање

СОДРЖИНА

Надзор при слабеење

1. Параметар

Евалуација на параметрите - прогноза

Пресметка на индивидуалниот енергетски биланс

Создавање препорака за еднодневна диета

Главните принципи на здрава исхрана

Смисла и глупост на производи за додатоци во исхраната

Надзор при слабеење

дијагноза

Слика не е вклучена во овој екстракт

Евалуација на параметрите

Јозеф Милер има 41 година, работи како шпедитер и е ендоморфен тип. Судејќи според неговиот надворешен и неговиот индекс на телесна маса, тој е класифициран во дебелина 1 степен.

Физички, тој има тенденција на андроид дистрибуција на телесни масти и неговиот процент на телесни масти е премногу висок. Прејадувањето, неухранетоста и недостатокот на вежбање се секако главните причини тука, кои се исто така одговорни за артроза на колената и ослабени мускули на абдоминалниот и лумбалниот 'рбет.

Веројатно, исто така, фаворизира неговата дебелина, крвниот притисок, отчукувањата на срцето и издржливоста, исто така, оставаат многу да се посакаат.

Покрај тоа, други компликации на дебелина може да се видат кај Јозеф, кои се манифестираат со болка во зглобовите и психосоцијални нарушувања.

Затоа, тој носи зголемен ризик од понатамошни компликации како што се:

- Дијабетес мелитус тип 2
- Нарушувања на метаболизмот на липидите
- гихт
- Други кардиоваскуларни заболувања
- Болести на скелетот
- Нарушувања на крварење
- Синдром на апнеја при спиење
- Проблеми со вените
- Тумори на разни органи
- Зголемен хируршки ризик

Затоа ќе се обидеме заедно да ги намалиме овие нарушувања преку насочено губење на тежината и, доколку е можно, да ги отстраниме целосно.

Првата пречка (влегување во теретана на прво место) веќе ќе беше готово. Откако Јозеф ги надмина најголемите стравови од студио и можната смеа на останатите гости, сега ќе биде голем дел од мојата задача да ја зголемам неговата мотивација и со тоа да го инспирирам за здрава исхрана и фитнес тренинг.

Слика не е вклучена во овој екстракт

Дневници за исхрана (7 дена)

Слика не е вклучена во овој екстракт