Обука за ЕМС - личен тренинг Берлин
ЕМС ОБУКА
Што е обука за ЕМС?
Движете помалку и сè уште градите мускули? Олеснување на болката или слабеење? Ова е можно со насочена обука за ЕМС.
Со овој модерен метод, електричните импулси ги стимулираат вашите мускули. Со секоја единица, тренирани се мускулни групи кои не можете да ги достигнете со вообичаени вежби како што се стомачни или склекови.
Професионалните спортисти веќе долго време се потпираат на ЕМС. Рекреативни спортисти, необучени луѓе или луѓе кои се повредиле имаат корист од нежниот тренинг под моќ. Предностите на прв поглед:
- ЕМС го зајакнува метаболизмот и го прави масното топење побрзо
- ЕМС ги зајакнува мускулите, никој не мора да крева големи тежини
- ЕМС заштедува време: 20 минути тренинг заменува 3 часа во теретана
Заштеда на време со ЕМС
Вежбајте 20 минути двапати неделно. Не мора да вложувате повеќе време со обука за ЕМС за да постигнете почетен успех.
Дали сакате да бидете уште подобри во вашиот спорт? Дали конечно можете да живеете без болки во грбот? Или да ја ослободите досадната напнатост? Потоа потпрете се на ЕМС. Seeе видите: обуката е ефикасна и ви заштедува време.
Намалување на телесната тежина со ЕМС
Со професионално водена обука за ЕМС ќе изгубите тежина и ќе го тонирате целото тело.
Предност: Не мора постојано да трчате во теретана и да кревате големи тежини. Наместо тоа, почестете се на една или две EMS сесии од 20 минути неделно и доживејте го позитивниот ефект: првите килограми ќе се стопат по кратко време.
ЕМС по бременоста
Бременоста и породувањето се одлични стрес-тестови за женското тело. Однесувајте се кон вашата лична пауза за ЕМС по регресија.
Со овој модерен метод, можете да го обучите вашиот длабок карличен под и сите стомачни мускули без стрес и без голем напор. Покрај тоа, се збогувате со вишокот килограми. Бидејќи со насочена обука за ЕМС, loveубовните рачки нежно се топат на стомакот, колковите или задникот.
Градење на мускули со ЕМС
Насочено градење мускули без потење? Ова е можно со професионално водена обука за ЕМС.
И вака функционира: Вложувате две единици за обука од 20 минути неделно и оставате технологијата да работи за вас: Електричните импулси ги стимулираат мускулите.
Со секоја единица, тренирани се мускулни групи кои не можете да ги достигнете со вообичаени вежби како што се стомачни или склекови. Обуката за ЕМС е ефикасна и брзо доведува до почетен успех.
Силен грб преку ЕМС
Голем број луѓе страдаат од болка во грбот. И, тие често се забележуваат во секојдневниот живот: при кревање, трчање или дури и легнување. Не мора да биде. Направете го грбот погоден за иднината со насочена обука за ЕМС.
Современиот метод е многу ефикасен и ви заштедува време: Почастете го вашето тело со индивидуални единици за обука на ЕМС и уживајте во животот без болки во грбот.
ЕМС по повреди
Особено по спортски повреди, важно е нежно и контролирано да се продолжи со тренинзите. ЕМС ве поддржува во ова.
Со електрична мускулна стимулација, ги градите мускулите полека и внимателно. Не мора да кревате големи тежини или да вртите незгодни или брзи движења. Ова е токму причината зошто обуката за ЕМС често се користи за време на рехабилитацијата.
И вие можете да се потпрете на овој ефикасен метод и да го пронајдете патот до вашата стара форма.
Тимот за обучувачи на ЕМС
Стефен Нич
Дипломиран научник за спорт,
личен тренер,
Сопственик на лична обука и ЕМС студио Берлин
Анет Кениг
Превентивен медицински асистент
ЕМС тренер
Пина Ли слатка
Студент по спортски науки,
ЕМС тренер
КОНТАКТ
Стефен Нич
c/o куќа FERA 1
Венкебахстрасе 23
12099 Берлин-Темпелхоф
Мобилен: +49 175 614 52 22
ЕМС студио: +49 176 856 25 911
ЛОКАЦИЈА И ПРИСТАП
Нашето студио се наоѓа на теренот на клиниката Венкебах (Вивантес) во Берлин-Темпелхоф во областа Шенеберг.
Постојат доволно места за паркирање за нашите клиенти во близина на клиниката Венкебах.
Подземна линија U6:
Кајзерин-Августа-Штрасе
Автобус: 174, 184, 284
Автомобили: Од правецот на Пренцлауер Берг, Мите, Кројцберг и Шонеберг, до нашето студио може да се стигне брзо со автомобил преку Темпелхофер Дам.