Обука за тегови по операција на дојка - ПРВ ЕДЕН
Добро обликуваната дојка не само што го привлекува вниманието на машкиот пол, туку е важен дел и од нивниот сопствен идентитет за многу жени. Градите се споредна родова карактеристика, кои исто така можат да бидат претставени со соодветна облека во секојдневниот живот и, најдоцна при отстранување облека, имаат големо влијание врз тоа колку жената се чувствува пријатно во сопственото тело. Бидејќи природната дојка е обликувана како резултат на масни наслаги во оваа област, формата може да се менува во текот на целиот живот и, најдоцна, по бременоста или едната или другата диета, идејата за операција на дојка се јавува кај многу жени.
Обликот на женските гради: прашање на генетика
Breastенската дојка е составена од таканаречени жлездени лобуси, кои се затворени со масно и сврзно ткиво. Без оглед на начинот на живот, врската за секоја жена се менува со текот на годините. Додека млечните канали првично растат за време на пубертетот, до 20-та година од градите се состои првенствено од сврзно ткиво, кое постепено се заменува со масно ткиво до 30-та година од животот. Најдоцна со почетокот на менопаузата, ќе има уште една промена во повлекувањето на сврзното и масното ткиво.
Покрај тоа, многу жени ќе ги знаат промените поврзани со циклусот. Ако телото повлекува вода во периодот пред менструацијата, ова се случува и во областа на градите, така што овие можат да станат забележливо поголеми во одделни случаи. Сепак, дистрибуцијата на маснотии сè уште е главно одговорна за големината и обликот. Ова доведува до добро познат проблем за многу атлетски жени:
Ако сакате да го намалите процентот на телесни масти во текот на диета (натпреварувачки), нема да можете да изберете во кој дел од телото ќе се случи загубата на маснотии, дури и како жена. Напротив, жените, за разлика од мажите, честопати мораат да се борат со друг предизвик: Додека горниот дел од телото е често широк како дел од диетата, многу жени губат телесната тежина само како што прават во областа на долниот дел од телото, поради хормоните во понатамошниот тек на диетата. посакај. Ако бутовите или задникот се во форма што ја сакате, во најлош случај, не останува многу од оригиналната дојка.
Во зависност од предиспозицијата, ова може да се повлече по завршувањето на диетата, но особено честите диети во конкуренција значат дека градите се видливо променети во вонсезоната за многу жени. Додека формата на градите сè уште може да се сокрие на сцената со соодветни градници и перници, секој спортист е запознаен со можните последици од повторените диети најдоцна при промена на облека или под туш. Во такви случаи, разбирливо е ако структурата на дојката се преиспита со помош на операција.
Постои една изрека која вели: „Ако купувате ефтино, купувајте двапати!“ Поради оваа причина, претходно треба добро да размислите дали постапката ќе ја извршите во странство или дома и за кој доктор треба да биде на крајот. Извештаите за лични искуства од околината секако можат да помогнат. Ако навистина не познавате некој во реалниот живот кој веќе имал операција на градите, сигурно ќе добиете одговор во областа на социјалните мрежи ако учтиво ги прашате спортистите кои се претставуваат во јавноста.
Трошоците за зголемување на градите обично мора да ги понесете самите. Ако сакате постапката да се спроведе во Германија, треба да сметате од 4.500 до 8.000 евра, што во поединечни случаи може да изнесува до 10.000 евра. Зголемувањето на градите со автологна маснотија, што може да сочине максимум од една шолја, би било значително поевтино. Сепак, ова ќе доведе до веќе опишани проблеми на следната диета, особено за активните спортисти.
Покрај тоа, жените треба однапред да бидат јасни дали имплантот на дојка треба да се стави под или над пекторалниот мускул. Можеби веќе сте ја виделе разликата во фотографиите од конкуренција: Вметнувањето над пекторалниот мускул го скратува времето на регенерација, но изгледа многу понеприродно. Обично ова се препорачува само за жени со доволно автолошко ткиво.
Во втората варијанта, повторно може да се направи разлика помеѓу субтекторалното и субмускулното. Во субтекторалните операции, само големиот пекторален мускул е поставен над силиконската протеза, со тоа што долната третина од имплантот останува слободна и е покриена само со мекото ткиво. Ова овозможува стабилизирање на имплантот и, во исто време, насочено обликување на градите. Последната варијанта, пак, е можна само со помали импланти и, како и другите опции, има голем број на предности и недостатоци. Која варијанта е всушност најдобриот избор во секој поединечен случај, треба да се разјасни за време на првичните консултации со хирургот.
Што се однесува до обуката, препорачливо е да не се оптеретува непотребно на горниот дел од телото во неделата пред постапката. Или ќе го искористите времето за наполнување или концентрирајте се на неколку единици за нозе со машини.
Кога можете повторно да тренирате по операцијата на градите?
Во првите неколку дена, обично ќе имате други проблеми освен да завршите тренинг сесија. Beе ве боли и справување со секојдневните активности како станување, облекување или отворање врати веќе ќе биде предизвик. Покрај тоа, може да се случи како резултат на анестезија да има проблеми со варењето на храната, вклучувајќи чувство на исполнетост за една до две недели.
По операцијата, добивате специјален градник за поддршка што треба да го носите четири до шест недели, но особено во првите две недели треба да се обидете да ги одржувате состаноците што е можно помалку. Значи, има смисла да се земе малку одмор. Секој што претходно бил во сон, исто така треба да биде подготвен да спие на грб и да се истушира повторно ќе биде можно само по две недели.
По првите четири до шест недели, потпорниот градник се носи само кога спиете и вежбате. Ако сакате оптимален хируршки резултат, всушност треба да планирате пауза за обука и по шест недели повторно влезете во теретана. Во принцип, не треба да се плашите од губење на мускулите за време на паузата за обука. Изгубениот напредок се враќа брзо, дури и ако треба да очекувате забележително губење на силата во првите единици. Покрај тоа, може да бидете малку ограничени во одредени вежби.
Најдобар совет е затоа да го слушате вашето тело и да работите, а не против него. Тоа значи: Ако нешто не работи на ист начин на почетокот на тренингот како и пред паузата, дајте му на вашето тело уште една недела или две време и сконцентрирајте се на вежби или единици што можете да ги завршите без тешкотии. Ако го земете предвид сето ова и не заштедите на погрешен крај кога станува збор за операција на дојка, на крајот треба да бидете наградени со задоволителен резултат.