Оцетни бањи на нозете - може да имаат корисни ефекти
Користи од антиката за лекување на одредени медицински состојби, оцетот сè уште е на границата помеѓу исклучителните и обичните. За придобивките од оцет и понатаму се зборува, и покрај фактот дека медицинските докази за овие придобивки се донекаде ограничени. Сепак, резултатите добиени од истражувачите потврдуваат и некои хипотези на Хипократ, таткото на медицината. Во реалноста, резултатите се оние што ја потврдуваат ефективноста на оцет, дури и во отсуство на убедливи студии.
Ожетул, преку нејзината главна компонента (оцетна киселина), ја намалува дебелината, кога се консумира дневно (1), ја балансира pH вредноста, донесе придобивки од кожата или ги намалува главоболките. Истата компонента е важен микобактерицидно средство за дезинфекција ефикасно против повеќето бактерии, вклучувајќи ги и најсериозните, како што се микобактериум туберкулоза или микобактериум болети (2). Една од најубедливите студии беше спроведена пред скоро десет години, а неговите резултати го зголемуваат угледот на оцет. Според оваа студија, луѓето кои редовно консумираат оцет ќе ја изгубат телесната тежина, но и нивото на серумски триглицериди. (1)
Сепак, оцетот може да има корисни ефекти врз здравјето, дури и кога не е проголтан, но се користи само за миење на дел од телото или за бањи за нозе. Оцет се користи како средство за дезинфекција од 3000 година п.н.е. Хр, античките Египќани чистеле човечки трупови со оваа супстанца. Многу години подоцна, околу 1715 година, предметите или луѓето погодени од чума биле дезинфицирани со оцет. Во моментов, оцет продолжува да се користи за дезинфекција, особено во држави со лоши финансиски состојби. Студија спроведена во последната деценија потврдува дека туберкулозните бактерии, како и нетуберкулозните, се убиени од оцетна киселина, содржана во оцет. (3)
Оцет може да убие микроби или габи одговорни за лош мирис на стапалата
Оцет е природен лек и обично се користи за елиминирање на бактерии или микроби кои предизвикуваат помали проблеми, како што е непријатен мирис на стапалата. Со прскање на оцет во внатрешноста на чевлите, мирисот ќе исчезне, што се случува и со стоење на нозете неколку минути во вода со оцет. И покрај мирисот, кој повеќето луѓе не го толерираат, поради неговите предности, недостатоците ќе станат помалку важни. За да се направи мирис на оцет помалку лут, неколку капки масло од лаванда може да се додадат во водата во која ќе се додаде оцет и ќе се воведат нозете.
Стапалото на спортистот, како што се нарекуваше заеднички проблем кај спортистите (поради чевли) може да се подобри дома, пред да се спроведат третмани со лекови, спрејови или креми. Иако не предизвикува сериозни проблеми, понекогаш габата развиена на ногата може да се прошири и на другите соседни области, па затоа третманот треба да започне во раните фази. Бањите со оцет не се начин на лекување, туку само начин за ублажување на симптомите.
Кандида, еден од видовите габи што може да предизвика габа на нозете, е поврзана со голем број проблеми што можат да влијаат на физичкото и менталното здравје на една личност. Оцетна киселина може да се користи против кандида (се користи на нозе од кандида, тоа ќе предизвика појава на корисни бактерии и уништување на габи). (4)
Метод на превенција на брадавици?
Благодарение на неговите антимикробни својства, оцет може да заштити од хуман папилома вирус (ХПВ), одговорен за појава на брадавици (брадавици). Исто така, може да има способност да се бори против веќе појавените брадавици. Бидејќи брадавици може да се појават и на нозете, редовните бањи во оцетна вода можат да бидат корисни. И покрај задоволителните резултати, овој метод не се користи во медицинската пракса, бидејќи нема јасни докази за способноста на оцет да се бори против ХПВ. (4)
Ефективни против повреди?
Иако може да има студии за да се потврди ова, во современата медицина не постои препорака за употреба на оцет на отворени рани. Оцетната киселина може да ја иритира воспалената кожа, затоа дефинитивно треба да се користи со претпазливост. На луѓето со дијабетес им се препорачува да избегнуваат методи на лекување за кои не е докажано дека се ефикасни, па затоа бањите со дијабетична нога во оцетна вода се класифицираат како ризични.
Токсични материи, штетни за животната средина и живите организми, можат да имаат негативни ефекти врз.
Редовната физичка активност може да помогне да се намали ризикот од рак и дијабетес.
Колку ни влијае времето надвор? Потажни сме кога врне, мразот нè тера да се изолираме од него.