Очекуван животен век во ХОББ

Оваа статија е напишана според новинарски и научни стандарди и е разгледана од нашиот медицински советник проф. Д-р. Улрих Чегла (пулмолог) проверен.

Во случај на ХОББ, очекуваниот животен век зависи првенствено од сериозноста и вашата возраст. Вие самите имате одлучувачко влијание.

Колку години имате со ХОББ?

Многу од погодените се занимаваат со прашањето за нивниот животен век. Во основа, индивидуалните вредности како што се функцијата на белите дробови, фазата на болеста и секако вашата возраст даваат груби траги.

Со сите неприкосновени врски со прашањето за работниот век, едно може да се каже со сигурност: И покрај ХОББ, имате многу во свои раце!

Во овој пост ќе ви покажеме,

како ХОББ ќе влијае на вашиот животен век,
кои фактори се неповолни за вашата прогноза и
како можете да го подобрите вашиот животен век.

Просечен животен век во ХОББ

Општиот животен век во Германија во моментов е околу 80 години. Со ХОББ, животниот век се намалува во просек за 5-7 години. Особено на прогресивно губење на функцијата на белите дробови (или ниска вредност на FEV1) има негативен ефект врз прогнозата.

Вредноста FEV1 е клучна во одредувањето на фазата на ХОББ кај пациентот. Се пресметува со користење на максималната количина на издишан воздух во една секунда. Колку повеќе FEV1 на пациентот отстапува од нормалната вредност, толку е поголема фаза и помал животен век.

Неповолни фактори за очекуваното траење на животот

Покрај напредната фаза и староста, постојат три главни фактори кои можат да имаат негативно влијание врз животниот век на ХОББ:

1. Пушењето го забрзува губењето на функцијата на белите дробови

Ако продолжите да пушите и покрај тоа што имате ХОББ, тоа се случи драстични последици по вашето здравје на белите дробови: Во споредба со здравите непушачи, просечниот животен век на пушачите со ХОББ се намалува за 9 години. Вашата функција на белите дробови тогаш значително се намалува од година во година и болеста напредува брзо. Покрај тоа, ризикот од понатамошни сериозни болести се зголемува, што дополнително ја влошува вашата прогноза.

2. Егзацербациите ја намалуваат стапката на преживување

Егзацербациите, т.е. акутно влошување на симптомите, играат централна улога во прогресијата на ХОББ и очекуваниот животен век. Како што откри холандска истражувачка група, 15 години по тешката егзацербација со хоспитализација, само 7,3% од заболените ХОББ се уште се живи.

За индивидуалните фази на ХОББ беше следново:

сцена	Стапка на преживување 15 години по егзацербација во болницата
ХОББ I	9,7%
ХОББ II	7,1%
ХОББ III	6,1%
ХОББ IV	3,4%

3. Придружните болести ја влошуваат прогнозата

Компликации опасни по живот, исто така, можат да произлезат од чести секундарни болести на ХОББ, како што се срцева слабост, рак на белите дробови или дијабетес.

Исто така психосоцијални последици од ХОББ треба да се спомене тука: Депресијата, зголемувањето на социјалната изолација и тенденциите за повлекување може да доведат до губење на храброст - не е добар предуслов за надминување на предизвиците за справување со ХОББ.

Прифатете ја вашата болест

Хронично белодробно заболување како што е ХОББ е поврзано со ограничена еластичност. Колку побрзо научите да живеете со вашите граници и да ги прифатите предизвиците што претстојат, толку е поголема шансата за долг работен век.

Не сте оставени на вашите сопствени уреди! Недопрената социјална средина е особено поволна во овој контекст: Зборувајте отворено со вашите пријатели и семејство за вашата ситуација и прифатете помош. Покрај тоа, побарајте размена со други пациенти, т. На пример, во група за самопомош, придружете се на група за вежбање на белите дробови и учествувајте во обука на пациенти за да научите како правилно да се справите со ХОББ.

Стоп за прогресијата на ХОББ!

Текот на ХОББ не е претходно програмиран. Иако станува збор за прогресивна болест, постои огромна разлика помеѓу тоа дали драстично ја губите функцијата на белите дробови за неколку години или дали ХОББ е во голема мерка стабилен со текот на годините. Покрај тоа, тешкото темпо на напредок е тешко да се предвиди и во поединечни случаи може значително да отстапи од статистички очекуваниот курс.

Вие самите ја играте одлучувачката улога! Со стабилна ХОББ, имате добри шанси да го задржите квалитетот на животот на долг рок. Дури и во напредна фаза, постојат достапни опции за терапија што ќе го подобрат вашиот животен век. Никогаш не е доцна за вас активно да се борите против опаѓањето на функцијата на белите дробови.

Избегнувајте вдишување штетни материи

Откажувањето од пушење е секако најважниот чекор за стабилизирање на здравјето на белите дробови и подобрување на животниот век. Но, други фактори на ризик, како што се ситна прашина, чад или одредени хемикалии, можат да предизвикаат потешкотии во дишењето и да имаат негативен ефект врз текот на ХОББ во случај на трајно изложување.

Работете конструктивно со вашиот лекар

Успешно лекување на ХОББ бара добра комуникација помеѓу лекарот и пациентот. Подгответе се внимателно за состаноците со вашиот пулмолог: Кога се појавуваат симптоми? Како делуваат лековите? Што друго можете да направите?

Поставувајте прашања ако има нешто што не го разбирате и добијте обука за правилна употреба на инхалирани лекови. Исто така, треба редовно да се проверувате за можни коморбидитети. Но, главно: Држете се до терапевтските упатства и никогаш не престанувајте да земате лекови самостојно, дури и во фази без симптоми.

Останете активни!

Колку што вашата еластичност може да се влоши во секојдневниот живот, не постепено повлекувајте се од вашиот активен живот. Наместо тоа, научете добро да ги користите предностите и концентрирајте се на најважните работи. Редовното вежбање и насочената обука ќе ви помогнат повторно да ја зголемите еластичноста и да ја одржите функцијата на белите дробови.

Секојдневна прошетка, вежби за дишење, вежбање на белите дробови или респираторна физиотерапија се многу препорачани мерки за ХОББ. Дури и ако страдате од сериозен недостаток на здив, се препорачува соодветен физички напор. Нека z. Б. во пневмолошка рехабилитација на обука за движење под професионално водство.

Избегнувајте егзацербации

Честите пожари (егзацербации) ја забрзуваат прогресијата на ХОББ и влијаат неповолно на прогнозата. Ваквите напади обично се активираат од акутни респираторни инфекции. Точна превенција и третман на егзацербација затоа нуди големи можности да го подобрите вашиот животен век.

Оток:

ван Хиртум, П.В. (и сор.): Долгорочно преживување по приемот за егзацербација на ХОББ: Споредба со општата популација. Респир Мед. 2018 април; 137: 77-82.

Вогелмаер, Ц. (и сор.): S2k - упатства за дијагностицирање и третман на пациенти со хроничен опструктивен бронхитис и емфизем (ХОББ). Пневмологија 2018; 72: 253-308.