Очекуваното траење на животот е директно поврзано со големината на половината
Експертите го пресметуваат влијанието на дебелината врз очекуваниот животен век и покажуваат дека односот на половината до висината (WHtR) е подобар предиктор за ризикот од смрт отколку индексот на телесна маса (БМИ). Затоа, научниците сега бараат да се ревидираат тековните тестови за дебелина.
Зголемете го вашиот животен век со едноставно уверување дека обемот на половината е помал од половина од вашата висина! - Истражувачите од деловната школа „Кас“ и „Ешвел асошиети“ се обидуваат да ги натераат креаторите на политиките да го усвојат овој едноставен принцип откако откриле дека односот на половината до висината (WHtR) е поточен предиктор за ризик од смрт -Маса индекс (БМИ).
Откако ги споредиле ефектите на централната дебелина (како што се мери со помош на WHtR) и дебелината на целото тело (мерено со БМИ) врз животниот век, истражувачите бараат БМИ да се замени со формулата „обемот на половината поделен со висината“ во превентивните медицински прегледи.
Анализата на податоците во Велика Британија од мажи и жени кои не пушат, во период повеќе од дваесет години покажува дека постои поблиска врска помеѓу WHtR и стапката на смртност отколку помеѓу стапката на смртност и БМИ. Во првата студија * од овој тип, авторите го квантифицираат бројот на години на живот што се изгубиле поради дебелината - мерено според WHtR.
Како илустрација:
Theвездите на филмот Арнолд Шварценегер и Дени Де Вито имаат БМИ од 34. Ако ова се користи како мерка за дебелина, тогаш и Шварценегер и Де Вито ризикуваат да изгубат 3,6 години живот.
Кога се користи WHtR за дебелина, може да се претпостави дека Шварценегер нема да изгуби години од животот со оптимален WHtR од 0,48, додека Де Вито со WHtR 0,71 мора да се плаши дека ќе умре околу 5,8 години порано.
Разликата е во тоа што високиот БМИ на Шварценегер се должи на мускулната маса, додека на Де Вито се должи на маснотиите.
Коавторот на студијата др. Според Маргарет Ешвел, нормален 30-годишен човек, висок 1,78 метри, треба да има обем на половината не повеќе од 89 сантиметри. Ова ќе го класифицира како здрав.
Меѓутоа, ако обемот на струкот се зголеми на 107 сантиметри или 60 проценти од неговата висина, тој ризикува да изгуби 1,7 години живот, со обем на половината од 142 сантиметри дури и 20,2 години.
Нормална 30-годишна жена која е висока 1,62 метри мора да се плаши да умре 1,4 години порано ако обемот на половината и се зголеми од половина од нејзината висина, односно 81 сантиметар, на 60 проценти од нејзината висина (97 сантиметри). Ако се зголеми на 129 сантиметри, можно е да умре 10,6 години порано.
Во нови, сè уште необјавени студии, истражувачите истражуваат како понатамошното зголемување на БМИ и WHtR може да влијае на очекуваното траење на животот. За да го направат ова, тие ги испитуваат ефектите од 5, 10 и 15 проценти зголемување на БМИ и WHtR кај нормални мажи и жени на возраст од 30, 50 и 70 години.
На пример, студијата покажува дека 15% зголемување на WHtR ќе изгуби 2 дополнителни години живот кај нормален 50-годишен маж и 1,1 дополнителни години кај 50-годишна жена.
Според професорот Лес Мејју од Каси бизнис школа, најновите докази јасно покажуваат дека начинот на мерење на дебелината итно треба да се ревидира.
„Сега има јасни докази дека владата треба да стави поголем акцент на WHtR како алатка за скрининг“, вели тој. „Тековната стратегија во Велика Британија е во голема мера ограничена на БМИ и, во помала мера, на обемот на струкот. Користејќи го WHtR, што дава поцелосна слика отколку обемот на струкот само, можно е да се идентификуваат луѓето со централна дебелина и да се фокусираат ресурсите на оние со најголем ризик “.
Професорот Бен Рикајзен од Бизнис школа во Кас додаде: „Користењето на WHtR во превентивни медицински прегледи, во комбинација со соодветни мерки, може да помогне во продолжувањето на животот на луѓето. Ако лекарите ја вклучат оваа едноставна мерка во прегледите, може да се спаси многу години на продуктивен живот “.
Д-р Маргарет Ешвел ОБЕ, директорка на Ашвел Асошиејтед и визитинг-научник на Универзитетот Оксфорд Брукс, објаснува: „БМИ ги мери маснотиите и мускулите. Соодветно на тоа, тоа е исто така високо кај мускулести луѓе и не дава никакви информации за дистрибуцијата на маснотии. Спротивно на тоа, WHtR е подобра мерка за централното масно ткиво, кое има поголеми здравствени ризици од маснотиите складирани во други области на телото.
Вредноста на пресекот од 0,5 се однесува на луѓето во сите земји и сите етнички групи. Па дури и работи за деца. Најновата студија за YLL (изгубени години на живот) ја поддржува крајната вредност од 0,5. Затоа е навистина лесно да се дојде до поентата: Проверете дали обемот на половината ви е помал од половина од вашата висина “.
* Студијата беше финансирана од Институтот и Факултетот за актуари.
Бизнис школата Кас, поврзана со Сити универзитет во Лондон, нуди иновативни, можности за обука, обука, консултации и истражување ориентирани кон иднината.
Сместен во срцето на еден од водечките светски финансиски центри, Кас е тесно поврзан со Градот Лондон со своите компании за финансиски и корпоративни услуги, како и со деловниот и технолошки центар во развој, Тех Сити, кој се наоѓа во близина на деловното училиште. Нејзините МБА, специјализирани магистерски и други дипломи се признати ширум светот и универзитетот се грижи за околу 100 докторанти.
Кас е меѓу првите десет колеџи за бизнис, менаџмент и финансии во Велика Британија и 90 проценти од нејзините истражувачки резултати се меѓународно значајни. Кас е место каде студенти, академици, експерти од индустријата, деловни лидери и креатори на политики можат да се збогатат едни со други.