Од 120 до 60 килограми за само 11 месеци! Еве како успеа драматично да го ослаби
Кога сега ќе ги погледне старите слики, Josephозефин Десгранд, од Квинсленд, Австралија, не може да верува дека е истата личност. И со право, затоа што воопшто не личи на неа. Тоа е всушност половина од тоа што беше.
Вкупната трансформација не траеше повеќе од 11 месеци. Така е, Josephозефин е на возраст кога телото реагира многу подобро на ваквите промени. Но, младата жена, која сега има 17 години, отсекогаш била одлична гурманка. Што се однесува до спортот, тотално избегнувајте сè што е поврзано со него.
Тој тежел над 12 килограми
Тој тежел над 120 килограми и не можеше да се доближи до облеката што одговара на возраста. Тој сакаше да ослабе, но не правеше ништо конкретно во таа насока.
„Бев во еден маѓепсан круг: навистина сакав да ослабам, а потоа си реков дека е премногу тешко, по што се убедив дека сум среќна во кожата со прекумерна тежина“, вели сега девојчето, кое се сеќава дека кога и да отиде некаде, правеше грижи се дали ќе се вклопи во седиштето или дали ќе се вклопи безбедносниот ремен.
„Потоа, еден ден, одбив да размислувам повторно и презедов нешто. Звучи лесно, но не беше. Барав на Интернет, истражував. Бев подготвена, навистина сакав да ослабам “, вели и Josephозефин.
Првично, тој чекаше некое време, надевајќи се дека еден ден ќе се разбуди со луда желба да се кандидира или дека нема желба за нешто слатко. Но, бидејќи овој ден не дојде, таа мораше да преземе нешто.
Тој целосно се откажа од шеќерот
Поточно, тој целосно се откажа од шеќер и ја намали количината на јаглехидрати. Според нејзиното мислење, најмногу и помогнало исклучувањето на шеќерот од нејзината диета.
„Одлуката целосно да се откажам од шеќерот беше најдобра во мојот живот. На почетокот беше многу тешко. Првите две недели беа исклучително напорни, но мојата решеност беше таа што победи. Тогаш стана навика да престане да јаде шеќер “, вели saysозефин. Младата жена признава дека првите недели биле навистина „болни“, дека диетата ја правела пргава, дека секогаш била уморна и дека веќе немало пријатно присуство што сите го знаеле.
И покрај овие проблеми, тој продолжи. Тој исто така контактирал тренер за фитнес и се сериозно сериозен. Тој одеше во теретана два или три пати неделно на 20-минутни сесии.
Порциите станаа помали, на појадок тој почна да јаде јајца, на ручек пилешка салата, вообичаените компири беа заменети со слатките, а на вечерата стекот беше неопходен.
И резултатите брзо почнаа да се покажуваат. Сега се вклопува во стариот тексас на една панталона. Нејзиното момче се вклопува во другата нога на панталоните, па заедно, терористички, би можеле да споделат пар стари панталони на Josephозефин.
„Мојот живот се промени целосно. Не кријам повеќе, имам голема доверба во себе. Ја играв главната улога во мјузикл на училиште. Тоа е нешто што претходно не би го сторила, бидејќи бев многу срамежлива и засрамена од мојата тежина “, вели девојчето.
Откако објави фотографии од нејзината трансформација на Инстаграм, таа започна да ја напаѓаат луѓе кои веќе ја зедоа како модел. „Една дама ми испрати фотографии од сопствената трансформација минатата недела. Таа изгуби над 25 килограми кога ја прочита мојата приказна и зборуваше со мене, што е неверојатно “, вели Josephозефин, која изгуби повеќе од половина од својата тежина.
Младата жена има и совет за оние кои сè уште размислуваат, иако знам дека би биле многу посреќни ако изгубат тежина: „Мојот совет е да започнете на патот. Започнете! Не одложувај! Замислете за неколку месеци. Не е лесно патување, но добро вреди! Ако можам да го сторам тоа, секој може! “.