Од 80 килограми на Бијонсе се открива нејзината екстремна диета
Се изгладнуваше до нејзината посакувана тежина: Бијонсе.
(Фото: слика алијанса/dpa)
Се изгладнуваше до нејзината посакувана тежина: Бијонсе.
(Фото: слика алијанса/dpa)
Многу жени и завидуваат на Бијонсе не само за нејзиниот глас, туку и за нејзиното тело. Со тоа, сепак, пејачката беше сè освен задоволна по раѓањето на нејзините близнаци. На едно видео, 37-годишната сега ја покажува тортурата за слабеење со која се ослободи од своите килограми за бременост.
Пејачката Бијонсе откри колку тежела пред нејзиниот легендарен настап Коачела во април 2018 година: За главната свирка на музичкиот фестивал, пејачката се изгладнуваше до својата посакувана тежина со 44-дневна екстремна диета од скоро 80 килограми - дека таа сепак не открива. Бијонсе сега објави видео на Youtube во кое е придружувана на турнејата за слабеење и фитнес.
Двоминутниот клип ја прикажува кралицата Б како стапнува на вагата: "Добро утро, тоа е пет наутро и ова е ден на пробите на Коачела. Кошмар на секоја жена. Ова е мојата тежина: 175 фунти, забелешка г. . Црвено.]. Ме чека долг пат “. 175 фунти се околу 79 килограми.
Програма за диета на Бијонсе: напорни вежби и вегански план за исхрана од нејзиниот пријател и физиолог Марко Борхес наречен „Исхрана 22 дена“ - која сепак ја продолжи за уште 22 дена. „Без леб, јаглехидрати, шеќер, млечни производи, месо, риба, алкохол“, открила пејачката во својот документарен филм „Домашно враќање“ на Нетфликс. Слабеењето беше полесно отколку повторно да се вклопувате „и да се чувствувате добро“, продолжува 37-годишникот.
Мускулни грчеви и проблеми со менталното здравје
Всушност, Бијонсе веќе го испланираше својот изглед на Коачела за 2017 година. Но, бременоста со нејзините близнаци Руми и Сер, кои се родени во јуни 2017 година, и ’попречи. На денот на раѓањето, таа вели дека тежела скоро 100 килограми. „Се чувствував како жена чие тело не беше нејзино“, може да се слушне Бијонсе на видеото на YouTube. Цената на искушението: пејачката страдаше од грчеви во мускулите и проблеми со менталното здравје.
Ранк и тенок конечно ја инспирираа пејачката во 2018 година на нејзиното помпезно шоу Коачела. Во ретроспектива, таа е критична кон екстремната диета: "Дефинитивно се придвижив понатаму отколку што би мислел дека сум способен. И научив драгоцена лекција: Никогаш повеќе нема да се присилам". Мајка на три деца продолжува да промовира веганска исхрана. На почетокот на оваа година, кралицата Б и нејзиниот сопруг ayеј Зи објавија бесплатни доживотни билети за обожавателите кои се вегани.