Од дебелина до алергии, играта на отворено е најдобриот лек за деца; Центарот на
Знаеме дека неодамнешните настани ги исплашија родителите - и со право. По неодговорните одлуки на корумпираната влада во врска со правниот систем, амнестиите и доказите за недостаток на професионализам и интерес на властите кои мораат да обезбедат - за сите освен за децата - безбедност на јавните простори против криминалците, природно е да се реагира на да не оставаат деца надвор. Но, играта - на отворено, неструктурирано - не само што е од витално значење за когнитивниот и емоционалниот развој на децата, како што велат експертите *, туку исто така им обезбедува долгорочно здравје на вашите деца.
Затоа, би било добро да барате решенија за да ги пуштите да играат што е можно повеќе надвор или во средина на природата, дури и ако за нив е потребно време, креативност, можеби и пари. Вреди и подолу ќе видите зошто.
Што ако постоеше ефтин и забавен начин да се решат некои од најголемите предизвици со кои се соочува човештвото денес? Што ако овој пат може да помогне во подобрувањето на здравјето, развојот и благосостојбата на децата?
Замислете решение што може да ја запре моменталната епидемија на дебелина **, онаа на вознемиреност и депресија што ги погодува децата и младите денес. Замислете дека ова решение исто така може да го промовира здравјето на мозокот и стекнувањето училиште и да ги подготви нашите деца за брзо менување на пазарот на трудот ***.
Глобалните трендови во еволуцијата на индексот на телесна маса, недоволната тежина, прекумерната тежина и дебелината во периодот 1975 - 2016 година се засноваат на 2416 истражувања и анализи на мерења на население од 128,9 милиони деца, адолесценти и возрасни -
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027273580900141X?via%3Dihub - Подемот на психопатологии кај младите Американци со генерации 1938-2007 година: Мета-анализа низ генерации на ММПИ
Со текот на времето, нашето решение ( игра на отворено, н.н. ) може да ја намали инциденцата на алергии, астма и други предизвици поврзани со имунитетот (# 1) и може да го подобри здравјето на очите (# 2). Може да стимулира култура на еколошка одговорност и одржливост (# 3) и да помогне во градењето на урбаното здравје - промовирање на добрососедство и чувство на поврзаност со заедницата (# 4).
# 1 https://www.pnas.org/content/109/21/8334 - Биолошката разновидност на животната средина, човечкиот микробиом и алергиите се меѓусебно поврзани.
# 2 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/cxo.12845 - М. г. опија: дали е конечно дебатата за природата - негувањето?
# 4 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0277953611000281?via%3Dihub - Мали деца во урбаните средини: Врски помеѓу карактеристиките на соседството, статусот на тежина, играње надвор и гледање телевизија.
Замислете дека оваа интервенција исто така може да им помогне на земјите да исполнат многу од 17-те цели на ООН за одржлив развој (број 5), како што се целите за добро здравје и благосостојба, вклучување и фер квалитет на образованието, работа пристоен раст и климатско дејствување.
Не е скапа интервенција или нешто што родителите треба да ги принудат своите деца да прават - како што е лекцијата или да јадат зеленчук што не го сакаат. Наместо да ги плашат, извештаите за децата велат дека тоа ги прави најсреќни кога тоа го прават и дека тие секогаш бараат начини да го продолжат ова што е можно подолго ( Колку од вас имале проблеми да ги убедат децата да влезат во куќата од претставата надвор?, Н.н. )
Кое е ова едноставно решение? Играј надвор.
Магијата на играта на отворено и во природата.
Многумина од нас имаат убави спомени од детството поминато надвор (# 6), од времето поминато со пријателите во околината, парковите или пустината, создавајќи правила на игра кога сме заедно, со минимален (или без) надзор на возрасен.
Треба само да размислиме за сопствените спомени од нашата игра за да сфатиме колку овие искуства можат да бидат вредни и како тие можат да ги обликуваат нашето здравје и развој за цел живот. Тековните истражувања ги доловуваат нашите сопствени согледувања, препознавајќи ги разновидните и огромни придобивки од играта на отворено (број 7).
Играњето надвор не е исто како и играњето внатре. Има единствени придобивки од тоа да се биде на отворено (број 8), особено во природата, што не може да се постигне во затворен простор. Кога на децата им е дозволено да играат како што сакаат, во стимулирачки средини, тие се движат повеќе, седат помалку и играат подолго (# 9)
Ги ставаат рацете во земја и се изложени на микроби кои помагаат во градењето на нивниот имунитет (број 10). Тие си поставуваат свои цели и ги реализираат чекорите потребни за постигнување на тие цели, помагајќи им да ги градат своите извршни вештини (# 11) Тие учат (# 12), градат еластичност и развиваат социјални вештини (# 13), научете како да ризикувате (# 14) и бидете безбедни. Нивните очи ги изведуваат вежбите што им се потребни за борба против миопијата (број 15).
# 10 http://letthemeatdirt.com/ - Дозволете ми да ја јадам земјата
Ние повторно ја откриваме магијата на играта на отворено. Владите гледаат на ова како начин да ги задржат децата активни (# 16) и да ја избегнат кризата со дебелина. Училиштата и центрите за рано образование (# 17) сметаат дека тоа е начин за промовирање на учењето и развојот на социо-емоционалните вештини. Корпорациите сметаат дека тоа е начин да ги подготват децата за работните места во иднина (бр. 18) што ќе се фокусираат на креативноста, емпатијата и поврзаноста со другите. Децата гледаат само на тоа како начин да се забавуваат и да се чувствуваат слободни! .
# 16 http://www.phn-rsp.ca/aop-пози-jae/index-eng.php - Изјава за игра на отворено од страна на Управниот одбор на медицинско здравје
Возрасните треба да се ослободат од стравовите
Ете го три клучни состојки поддршка за играње на отворено: време, простор и слобода (# 19)
За децата, играта е најважниот аспект во нивниот живот. Играта е централен елемент на нивното физичко, ментално, социјално и емоционално здравје и благосостојба. Преку игра, децата развиваат еластичност и флексибилност, што придонесува за нивната физичка и емоционална благосостојба. За сите деца, играњето е важно, без оглед на нивните попречености или однесување. Исто така, според Конвенцијатаи за детските права на ООН (UNCRC), децата имаат право на игра. Конвенцијата ги наведува сите права на децата и младите ширум светот. Како возрасни, ние сме одговорни да им дадеме на децата време, простор и слобода да играат. Летен одмор е одлична можност да им дадете на децата можности за игра на отворено и на отворено.
На децата им треба време да играат надвор.
Во училиштата, ова значи рекреативна политика што ги вади децата секој ден (број 20), исто така наоѓајќи можности за користење на надворешниот простор за учење и ограничување на домашните задачи. Дома, ова значи издвојување на екраните и ограничување на календарот на структурирани активности.
На децата им требаат и висококвалитетни простори за игра (број 21). Ова не мора да значи претерано скапа опрема за игра. Тоа значи простори каде што децата се чувствуваат добредојдени (бр. 22), без оглед на нивните способности и социјалното опкружување, бидејќи тие прават свои игри и играчки, вклучувајќи парчиња (како стапови, камења, вода или картонски кутии) што Може да ги користам дозволувајќи ја мојата имагинација да ја обликува играта.
Во градовите, тоа значи да бидете подготвени да дозволите играта да се случува насекаде, не само во парковите и игралиштата. Треба да дизајнираме градови инклузивни и пријателски за деца (# 23), каде што децата се чувствуваат добредојдени и каде можат лесно да пристапат до природата.
Конечно, слободата: најголемата пречка за способноста на децата да играат како што сакаат да бидат возрасни. Треба да се ослободиме од прекумерниот страв од повреда и киднапирање (број 24) и да сфатиме дека придобивките од децата што одат надвор да играат ги надминуваат ризиците. Мојата лабораторија разви алатка за повторно врамување за да им помогне на родителите и старателите на ова патување (број 25)
Поддржете ги децата во вашиот живот
Помагањето за поддршка на играта на отворено кај децата може да биде исто толку лесно како и отворањето на влезната врата. Не мора да биде комплицирано или скапо. Ако сите дадеме малку, можеме да помогнеме да се врати оваа клучна активност што мора да биде дел од секојдневниот живот на децата, без оглед на возраста, социо-културната припадност, полот или способностите.
Еве многу алатки кои ќе ви помогнат да започнете (# 26), без разлика дали сте родител, бебиситерка, воспитувач (# 27), градски архитект или сосед.
# 27 - http://lawson.ca/advancing-op-ece.pdf - Документ под дебата: Промовирање на игра на отворено и едукација за рано детство.
Јас би ве охрабрил да размислите за нешто едноставно и остварливо што ќе го сторите денес за да му помогнете на детето или децата во вашиот живот да излезат да играат.