Од дебелина до нормална тежина - ANCA IGNAT-SÂNCRĂIAN
ИСХРАНА И ДИЕТАРНА КАНЦЕЛАРИЈА
Програмата 10-10 е пат кој ве води од дебелина до нормална тежина, поминувајќи низ секој килограм, без да ги прескокнувате лекциите полни со лекции од процесот на слабеење.
Денес ја споделувам со вас успешната приказна за жената која успеа да направи пируети во завидно тело, со многу повеќе адолесцентно лице, давајќи години од нејзиниот живот и одржувајќи ја својата цел жива во текот на целиот процес на слабеење.
Михаела поддржа две последователни изданија на програмата 10-10, вкупно 6 месеци од програмата, со неделни состаноци и секојдневно следење, помеѓу 29 јануари и 1 јули 2020 година, споменувајќи ја изолацијата дома специфична за пандемијата COVID-19.
Михаела не ја памети како нормална. Во деветто одделение веќе тежеше 90 килограми. Историјата на диетите е импресивна. Пред 4 години тој достигна најголема тежина, поточно 133 кг, кога реши да се подложи на операција за намалување на желудникот (гастричен ракав). Во првата постоперативна година, таа достигна 94 кг, каде што остана една година, а потоа тежеше до 103 кг. Тој се запишал како зрел, како што одлучила баријарната операција, во програмата за слабеење 10-10 кога имал 100 кг и 113 см во обем на стомакот.
За мене, Михаела (Миха) беше комплексен пациент, покрај другите учесници, имаше и два аспекта, во врска со:
- Дали гастроезофагеалниот рефлукс специфичен за операцијата на желудник ќе му овозможи да консумира овошје, зеленчук и други влакна оптимални за процесот на слабеење? и
- Нејзината слабост ќе биде поголема од онаа на учесниците, поради оваа операција. Тоа ќе биде овој позитивен или негативен аспект за групата?
Миха беше модел на успех, истрајност и фокус. Сакав да ви го понудам ова скапоцено интервју наместо сликата „пред и после“, бидејќи длабоката промена не е во нејзиното тело, туку во безбедноста со која јаде денес, одржувајќи ја својата нормална тежина. Длабоко му се заблагодарувам за сите лекции понудени за време на 22 групни сесии, за ослабените 30 килограми и за заразниот оптимизам што го произведува.
20 години дебелина и почеток на нормален живот - интервју со Миха:
Ако сакате да прочитате повеќе за тоа како беше последното издание на програмата 10-10 или за немиот крик на дебелина или за програмата 10-10, што стана свесен пат од дебелина до нормална тежина.
Тука ја имате мапата на светот за статистичката состојба на возрасната популација светот за статистичката состојба на возрасната популација која страда од дебелина.