Од храна до исхрана - обид за навигација низ лавиринт на мислења
Што ја карактеризира храната што на крајот нè храни?
На крајот, храната станува храна со преработка на живи суштества од природата. Ова ја прави храната јадлива, издржлива и исто така пренослива, вредност што не треба да се потценува. Се обработува цело живо суштество, дел од него или неговиот плод. Јадеме растенија и месо, и двете претходно беа живи организми. Јадеме јајца, сирење, компири, брашно, пиеме млеко, сок, итн. Сите тие потекнуваат од нешто живо или органско. Нашата храна е секогаш состав, нешто што е составено од многу компоненти, без оглед дали е преработена или зготвена храна или храна што ја уживаме сирова. Како минерали, солите имаат посебна позиција во рамките на широкиот спектар на храна. Тие обично се состојат само од неколку различни молекули. Тие се суштински дел од нашите рецепти за готвење. Сепак, тие ретко се јадат директно, бидејќи не се баш вкусни сами по себе.
Значи, храната е секогаш сложен состав и никогаш не е моносупстанција, при што видот на составот го одредува вкусот, но и ефективноста. Индивидуални супстанции како што се витамини и целиот спектар на додатоци на храна (аминокиселини, Л-карнитин, ниацин, глутамат, креатин, цинк, селен и др.) Не се лек и затоа се преработуваат во капсули или таблети, така што овие моно-супстанции - сите се резултат на хемиската лабораторија - стане јадење. Ако погледнете наоколу во литературата, вредноста на овие додатоци на храна за нашата благосостојба не е јасно докажана и постојано се менува.
Како што споменав претходно, преработката или готвењето храна е занает што бара многу. Потребно е искуство за да се подготви добар и здрав оброк што го храни и не им штети на телото и умот. Сите ги знаеме готовите јадења што не разболија и сè уште ги правиме. Ние во нашата западна култура значително страдаме од лошите навики во исхраната, кои најмногу се развија поради неточни научни претпоставки и погрешно толкување на резултатите од студијата.
Готвењето е уметност
Готвењето е уметност, тоа е комбинација на интуиција и искуство, традиција што се пренесува од една генерација на друга. Многумина од нас малку знаат за различните состојки, го заборавиле богатството на искуство од претходните генерации, што секако е прашање на добра, квалитетна кујна. Мислам дека треба повторно да го откриеме ова изгубено знаење за да ги третираме повеќето болести што не мачат денес. Значи, храната може да заздрави исто како што може да ве разболи.
Ова во никој случај не е тривијален предлог, бидејќи добрата храна многу брзо може да се претвори во лоша исхрана. На пример, ако ја уништите структурата и обликот на храната од незнаење, се губи хранливата вредност, а со тоа и ефектот на лекување врз телото и умот.
Верувајте им на лековите повеќе од храна и зошто колострумот треба да биде на вашето дневно мени
Биемилш е комплексен состав како и секоја друга храна, тој е органски и се состои од голем број на биоактивни молекули. Тоа не е додаток во исхраната, развиен во лабораторија. Тоа е храна што значи прва незаменлива голтка живот и опстанок за потомството. Неверојатно е хранливо и им дава на потомството сè што е потребно за почеток. Покрај тоа, колострумот е првата храна со која стапуваме во контакт. Ги става сите органи и органски системи во функционален режим, метаболизмот, имунолошкиот систем, нервите, мускулно-скелетниот систем, крвните садови, итн.
Biestmilch ги модулира условите на телото, се активира, како и смирува. Има исклучително позитивен ефект врз сите регулаторни системи во телото, вклучително и главата, се разбира.
Значи, Биестмилч не е замена на многу X со многу Y. Затоа количината што ја јадете не зависи од вашата телесна тежина, туку од нивото на активност на еден организам.
Каква употреба има Biestmilch за возрасни?
Biestmilch може да не храни цел живот, не само во повој. Превентивно ни помага. Од година во година, ова создава сè поцврста основа за растечките побарувања што ни ги поставува животот. Биемилш, исто така, влијае на сите системи на органи кај возрасните, од метаболизмот до регенерација на клетките и имунитет до нервниот и стрес-системот. Се разбира, Биестмилч не може да поместува планини, бидејќи е како и другите намирници. Ако го вклучите Биестмилч во вашата исхрана, тоа ефикасно ќе ја поддржи вашата благосостојба и ќе спречи многу хронични заболувања. Ајде да го споредиме со обука за издржливост. Ако сакате да останете во форма или дури и да ја подобрите вашата кондиција, мора да работите редовно за тоа цел живот; никогаш не смеете да престанете да вежбате, да вежбате. Слично е и со внесувањето на колострум.
Ако изберете колострум, држете се до него и сметајте го како составен дел од вашата исхрана. Науката што стои зад Биестмилч е исто толку нејасна како и зад која било друга храна. Во секторот за храна и исхрана, маркетингот е често посилен од која било наука. Мора да научите да верувате во сопственото искуство и да се истражувате себеси. Обидете се да откриете што значи да се чувствувате добро и да видите дали Biestmilch може да ви помогне во ова. Тоа е храна со голема сила и одржливост, без оглед на возраста.
Науката за исхрана и исхрана е тема само по себе. Еве неколку идеи накратко.
Зошто исхраната и избега на науката до денес?
* Оваа статија е збирка идеи и не тврди дека е целосна.