Од колку кг можете да видите дека изгубивте тежина (телесната тежина, диета)
Сега изгубив 4 кг, но не можете да видите зошто ?
Кога гледаш што? А, кога ќе забележите сами ?
5 одговори
Зависи од тежината на она што го имате порано. Размислете за следниов круг има одреден обем, еден см од дијаметарот на овој круг сега може да тежи 5 килограми. Обемот тогаш е многу помал, па следните 5 килограми би биле повеќе од 1 см.
Обично го забележувате само со облека, мислам дека се 10 килограми. Како и кога другите ќе го забележат ова зависи од многу околности. На моето училиште, на пример, има некој кој е многу заинтересиран за фитнес и исхрана, кој ми пријде кога ослабев после 6 килограми на тоа. Секако дека има поттик за мотивација:)
Облеката и храната исто така тежат нешто во случај кога треба. 4 кг треба да бидат видливи.
Се гледате себеси секој ден, па тешко дека самите ќе забележите нешто. Но, можеби имате панталони кои беа тесни порано и сега се вклопуваат подобро?
Мислам дека се разликува од личност до личност. со некои веќе може да се видат 1-2 кила. со други дури и со 3;) Значи, тоа е навистина различно. И ако самите ослабете, може да го видите најлошо во секој случај; Д.
други го видоа само по 6 кг или така натаму, но јас сè уште не мислам дека е одлично да се види, иако сега е околу 20 кг! Тоа го забележувам само во моите големини на фустани, бидејќи порано имав 42 години, а сега 36!:))
слични прашања
Здраво, веќе изгубив 10 килограми, но сеуште не го забележувам тоа толку многу. Лулка 108, тешка 120.
Јас сум висок 168 см и тежам приближно. 73 кг. Веќе имам прибл. Изгубени 2 кг. Кога гледам дека изгубив тежина, и кога другите?
Значи, јас имам 61 кг и сум висок 163 см. Од колку килограми може да се види дека ослабев?
Нема глупави коментари, ве молам!
Јас сум висок 168 см и тежок околу 75 кг. Колку кг треба да изгубам додека другите не видат нешто?
Изгубив 10 килограми во изминатите неколку месеци. Прво имав 71 килограм, а сега секогаш варирам помеѓу 60-61 килограм. Добро е и навистина сум среќен поради тоа, но тешко дека воопшто го забележувате тоа. Зошто е така?
Aboutе ослабам! Според вагата, јас веќе изгубив 4,7 кг и исто така би сакала да изгубам 3,4 кг! Но, зошто не можете да видите ништо од тоа?
62,5 кг се намали на 55 кг?
Здраво, пред сè сум висока 1,63 и моментално тежам 64,5 кг! Јас ја сменив исхраната пред 4 недели и сакам да се спуштам на 60 кг. Досега изгубив 2,2 кг во последните 4 недели и сакав да прашам: Кога гледате промени или резултати?
Така, изгубив 3,5 кг во последните две недели затоа што имам прекумерна тежина. Сега би сакал да знам колку кг може да видите промени?
Прво до мене . Јас имам 22 години, женка, висока 170 см и за жал сè уште тежам 88 кг.
Во моментов сум на диета . Конечно успеав да ги надминам слабостите и ослабев досега 4 кг. Не забележувам ништо од 4-те килограми, што секако има врска со мојата голема почетна тежина. Сега моето вистинско прашање до вас: Ако сега изгубам 6 кг (тогаш вкупно 10 кг), дали конечно ќе видите дека изгубив нешто?
Здраво, имам проблем. Јас сум маж и изгубив 10 килограми во последните 2 месеци, од 86 кг на 76 кг, на висина од 186 см и сепак не можете да видите ништо и сега не знам до каде треба да ослабам за конечно да видите нешто, бидејќи од околу 70 кг, би се лизнал во слаба тежина.
Здраво драга заедница, изгубив од 61 до 50 кг и досега никој не ме праша за тоа . Од колку кг загуба гледате разлика? Затоа што дури и мојот пријател не го забележа тоа . што мислите за тоа?
Јас сум маж и тежок 84,6 кг, висок сум 1,77 м и имам 17 години
Колку килограми треба да ослабам за да видам дека изгубив тежина на лицето.
извини за голема и мала буква: Д.
Во последните неколку недели ја намалив тежината од 81 килограм на 75/74, секако дека ќе продолжам да го правам ова до мојата идеална тежина од 66. За жал (сè уште) не забележувам никаква разлика. Кога забележувате нешто? Или сами не го забележувате тоа?