Одбојка - класика во популарниот спорт

Луѓето секогаш велат дека треба да бидете големи за успешно да играте одбојка. Сепак, ова популарно мислење е заблуда. Иако има предности да не биде премногу мал во нападот и блокирањето, луѓето под шест стапала исто така можат да станат одлични одбојкари. Одбојката е тимски спорт. Неговата приказна е млада. Дури кон крајот на 19 век, одбојката беше развиена како алтернатива на популарната кошарка во САД.

популарниот

Правила и тактики

Во овој спорт, две екипи од по шест лица играат едни против други. Правилата се прилично едноставни. Полето за игра е одделено со мрежа од 2,43 метри (мажи) или 2,24 метри (жени) висока. Според правилата, целта во рамките на сопственото поле за игра е да ја примите топката од противничкиот тим. Прифатената топка потоа му се игра на играчот, а потоа се волејува со удар на нападот во противничкиот терен, така што другиот тим не може да ја прифати. Ако ова успее, има бод и следен сервис за напаѓачката екипа. Ако тимот го врати својот сервис во одбојка, овој тим ротира на своите позиции. Теоретски, секој играч во одбојка мора да има можност да игра на која било позиција.

Во аматерски и професионални тимови, промените на позицијата се случуваат веднаш по сервисот, кога топката е во противничката половина. По оваа промена, играчите се враќаат во мрежата, а напаѓачите се во напад. Оваа тактика има предност што секој играч може да ја специјализира на една позиција. Поголемите играчи, на пример, обично ги држат напаѓачките позиции, додека помалите, но можеби и технички почисти играчи им ја додаваат топката за да нападнат. Овој пристап не само што ја прави одбојката спорт во кој треба да бидете брз и фит, туку и таму каде што се потребни стратешки размислувања. Движењата во спротивната област и, исто така, на пример, нивните замени секогаш мора да се земат предвид.

Одбојка: потребна е кондиција

Ажурирано: 24.08.2010 - Автор: Астрид Зехбе