Одбојка-топка; Активност на отворено

одбојка тоа е спорт (втор во светот по популарност) во кој два тима, одделени со висока мрежа, треба да ја додадат топката преку неа, користејќи ги рацете, со цел топката да го допре противничкиот терен. На секој тим му се дозволени само три погодоци за испраќање на топката до теренот на другата екипа. Поен се заработува ако топката го допре противничкиот терен или ако не го следи правилото за три допири.

Одбојкарска екипа се состои од 6 играчи. Се играат 3 добитни сета од 5, секој сет од 25 поени; во случај на изедначување 24 - 24, сетот продолжува сè додека еден од двата тима не добие разлика од 2 поени (29 - 27, 31 - 29 итн.). Доколку е потребно да се игра последниот сет за да се назначи победникот, се игра до 15 (или до разлика од 2 поени).

Топката е „во поле“ кога ја допира земјата на полето за игра, вклучително и граничните линии.

• делот од топката што ја допира земјата е целосно надвор од граничните линии;
• допира предмет надвор од полето за играње, таванот или личност надвор од играта;
• ги допира антените, кабелот, жиците, столбовите или самата мрежа надвор од страничните ленти;

Како да се служи?

1. Службениот играч мора да биде поставен надвор од полето за игра, зад тачдаунот.
2. За да биде комплетен сервис, топката мора да помине преку мрежата во противничкиот терен.
3. Постојат неколку начини да се сервира топката:

- Рачна услуга: играчот ја држи топката во спротивна рака од онаа на која и служи (на пр., ако сте десничар, држете ја топката во левата рака), под половината и над колената, со свиткани колена. Топката мора да се удри одоздола, со тупаница стегната со прстите нагоре. Топката не се фрла нагоре, се удира директно од раката. Тоа е најлесниот начин за сервирање.

- Врвна услуга: Ставете ја левата нога пред десната нога, подалеку од рамената. Држете ја топката на ниво на очите, со левата рака подолу и со десната рака на врвот. Со левата рака ја фрла топката во воздухот, а десната се враќа назад и ја погодува топката.

- Услуга за скокање: играчот ја фрла топката во воздухот пред него, трча кон неа и ја погодува од скок. На овој удар играчот може да слета на теренот откако ќе ја погоди топката. Важно е дека моментот кога тој ќе направи скок е зад линијата за кашлица.

Како да се прими топката?

1. Поставете се така што топката ќе дојде директно кон вас
2. Ако топката стигне до вас и е над вашата глава, топката се удира со рацете испружени над главата (лактите малку свиткани нанадвор), прстите се раширени и раздвоени, дланките подготвени да ја примат топката.

1. Ако топката достигне под нивото на главата, топката го погодува дното.

Резултат и услуга:

1. Екипа освојува бод:

- ако успее да ја испрати топката внатре во противничкиот терен;

- ако противничкиот тим направи грешка;

- ако противничкиот тим е казнет.

1. Фазата на игра започнува во времето на ударот од сервис и завршува кога топката е надвор од игра.
2. Доколку тимот на работа победи во фазата на игра, освојува бод и продолжува да служи.
3. Доколку тимот што прима победи во фазата на игра, освојува бод и право на сервис.
4. Секој пат кога тимот освојува бод, играчите ги менуваат местата, ротирајќи се во насока на стрелките на часовникот.

---