Одете со гума за џвакање

Содржина

  • Истрага на здрави лица за тестирање
  • Зголемени витални знаци, особено кај жени и мажи постари од 40 години
  • Истрага на здрави лица за тестирање
  • Зголемени витални знаци, особено кај жени и мажи постари од 40 години

одете

Тим истражувачи истражиле како гума за џвакање влијае на отчукувањата на срцето и потрошувачката на енергија при одење. Количките со гуми за џвакање побрзо поминуваа подолго растојание. Срцевиот ритам се зголеми.

Истрага на здрави лица за тестирање

Студијата на јапонски научници вклучува мажи и жени на возраст од 21 до 69 години. Испитаниците во групата гуми за џвакање оделе со природна брзина 15 минути и џвакале 2 таблети за џвакање. Прошетката беше проследена со еден час одмор.

Учесниците во контролната група имаа и период на одмор од еден час, а потоа и 15-минутно пешачење со природно темпо на одење. Контролните лица наместо двете мастики добиле прашок со исти состојки. Во прилог на отчукувањата на срцето во мирување и во движење, истражувачите испитале поминато растојание, темпо на трчање и потрошувачка на енергија за време на прошетка.

Зголемени витални знаци, особено кај жени и мажи постари од 40 години

За сите учесници од групата за гуми за џвакање, измерениот ритам на срцето и промената на срцевиот ритам помеѓу фазите на одмор и вежбање беа значително повисоки отколку во контролната група. Резултатите беа особено јасни во групата над 40-годишници: кај постари жени, просечната срцева фрекфенција при одење беше 114 во контролната група и 119 отчукувања на срцето во минута во групата за гуми за џвакање. Во споредба со фазата на мирување, срцевиот ритам се зголеми од 40 на 43 отчукувања на срцето во минута. Кај мажи постари од 40 години, разликата беше 30 (контролна група) и 37 отчукувања на срцето во минута во групата гуми за џвакање.

За постарите мажи во групата гуми за џвакање, поминато растојание се зголемило за 50 метри до 1.488 метри. Просечната брзина на одење од 99 метри во минута ја надмина вредноста на контролната група за 3 метри и потрошувачката на енергија пресметана од ова беше исто така поголема отколку во групата што не џвакаше: Со гума за џвакање во устата, тие трошеа просечно 71 калорија за 15 минути. Гума за џвакање се чини дека го зголемува влијанието на физичката активност - на пример, во контекст на губење на тежината.

Дополнителни информации во англиската кратка верзија на публикацијата.