Одговара на масти за да се вклопат - Експеримент за екстремно слабеење - ESOCC 2016 година
Одговара на маснотии за да одговара на оценката
А & Е мрежата објави ново реално шоу „Fit to Fat to Fit“, кое ги загрижува луѓето и ги прави малку вознемирени за она што мислат дека го промовира диетата со јо-јо.
Шоуто се емитува во вторник во 22:00 часот и се фокусира на градење емпатија помеѓу фитнес тренери и нивните клиенти со тоа што паровите заедно ќе ослабат. За тренерите ова секако значи дека прво треба да стават тежина.
Што е погодно за дебело за да одговара?
Шоуто беше инспирирано од Дру Менинг, кој доживеа вакви драстични промени. Личен тренер, свртен кон авторот, документиран во неговата книга Fit2Fat2Fit, која заклучи во 2014 година, кога го откри своето ново, здраво тело, сопственото патување со зголемување на килограмите 75, а потоа и слабеење.
Менинг, кој исто така ќе биде водител на шоуто, рече дека најтешко е да се врати во форма откако се здебели 75 фунти. Обучувачите кои учествуваа во шоуто се чини дека се согласуваат со него откако самите го поминаа искушението, но тоа сепак остава неколку прашања во врска со безбедноста на експериментот.
Процес Fit to Fat to Fit
Па, за што точно се вклопува Fit to Fat to Fit? ?
Шоуто, кое се опиша себеси како „најекстремниот експеримент за слабеење“, започнува со личен тренер и клиент. Во повеќето случаи, клиентот смета дека личниот тренер не ги разбира тешкотиите поврзани со губење на тежината.
Во обид да се стават во местото на клиентот и да докажат дека е можно слабеење, тренерот престанува да вежба и повеќе не следи одредена диета. По четири месеци зголемување на телесната тежина, тренерот и клиентот започнуваат заедно да губат телесната тежина. Десет тренери и десет нивни клиенти се претставени во првата сезона на шоуто.
Во теорија, Fit to Fat to Fit звучи како совршена идеја за шоу. На крајот на краиштата, емисиите за слабеење се популарни на телевизија повеќе од една деценија. Да се најде нов начин да се оживее оригиналната идеја преку создавање на посилна врска помеѓу обучувачот и клиентот е одличен начин да се зголеми интересот за шоуто.
„Fit to fat to Fit“ не го дочекува добредојдеот за кој се надеваше, бидејќи публиката е повеќе фокусирана на тоа колку е опасен експериментот за обучувачите отколку реалното шоу.
Дали е безбедно?
Мора да се каже дека Fit to Fat to Fit зголемување на телесната тежина, па дури и слабеење, внимателно ги следат лекарите и здравствените работници. Додека стекнувате 61 фунти месечно дефинитивно не се препорачува како што тренерот направи во првата епизода, барем оваа група е внимателно следена.
За жал, не секој може да има на располагање целосен медицински тим, што го прави опасен овој вид на јо-јо диета. Директорот на програми за дебелина, Бартоломе Бургуера, д-р, вели дека зголемувањето на телесната тежина и слабеењето прикажани во шоуто може да го зголемат ризикот од висок крвен притисок и дијабетес тип 2.
Професор по патологија на Меѓународниот универзитет во Флорида, Енеида О.Ролдан, се согласува со тврдењата на Бургуера, додавајќи дека кога зголемувањето на телесната тежина од јадење храна со многу маснотии, она што можат да го направат и обучувачите на шоуто е да помогне во градењето маснотии во виталните органи, вклучувајќи го и црниот дроб. Диетите со многу маснотии исто така го зголемуваат нивото на ЛДЛ, или „лошиот“ холестерол во организмот, што може да ги заглави артериите со плаки.
Дали штетата е трајна?
Повеќето здравствени работници се согласуваат дека релативно здравите луѓе кои јадат многу маснотии и неактивни диети за краток временски период можат да предизвикаат здравствени проблеми. За среќа, многу од проблемите поврзани со прејадување и не вежбање може да се вратат ако некое лице се залага за промена на животниот стил.
Обучувачите „Fit to Fat to Fit“ повеќе од веројатно ќе ја вратат штетата направена на нивните тела бидејќи веќе имаат развиено долгорочни здрави навики. Сè додека тие се враќаат на строга рутина, тие треба да бидат во можност да изгубат тежина, да ја задржат и да останат здрави. За жал, ова не се однесува на нивните клиенти.
Клучот тука е дека обучувачите воспоставиле навики што би ги одржувале здрави во иднина. Многу од нивните клиенти не ја добија таа можност, тие беа едноставно фрлени во рутина за вежбање и диета за несреќи, како начин за брзо губење на килограмите.
За оние кои немаат цврста основа на долготраен, здрав начин на живот, зголемувањето и слабеењето може да се претвори во животно возење со ролеркостер. Шоуто можеше да биде покорисно ако се фокусираше на мали, но постојани промени во стилот на живеење на клиентите. Во комбинација со диета и вежбање, ова можеше да биде повредна лекција за инволвираните и публиката.