Одговара преку хипноза Губењето тежина започнува во главата - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Хипноза наместо диета - звучи чудно, но може да биде многу ефикасна! Во состојба на транс, испитајте ги проблемите со вашите флуктуации на телесната тежина.
Дали сте пробале голем број диети, но сепак не сте во можност да ја постигнете посакуваната тежина? Можеби тоа не е вашето тело, туку вашата потсвест. Нашата свест може да биде фиксирана за фрлање килограми, но кога потсвесните механизми работат спротивно на нашата желба да изгубиме тежина, без разлика колку е силна тоа ќе помогне.
Без humbug
Хипнотерапијата е призната метода на лекување и не само што може да помогне при психолошки нарушувања или престанок на пушење, туку може да биде и ефикасна при слабеење. Студиите покажаа дека заглавеното однесување - како што се нездравите навики во исхраната - може да се елиминира или да се влијае на позитивно долгорочно преку хипноза. Научниците од Универзитетот во Тибинген откриле дека хипнозата е исто толку ефикасна во губењето тежина како и диетата - без досадниот јо-јо ефект!
Не е целата храна исто како и храната
Ние луѓето не јадеме само кога сме гладни. Мноштво причини можат да се сокријат зад нашата потреба за гозба - не е за ништо што третманите како чоколадо се нарекуваат и нервна храна. Без разлика дали ќе избереме да јадеме поради досада, фрустрација, тага или стрес - нашата психа е од фундаментално значење. Ова е токму она што хипнотерапијата го зема предвид, така што вашата свесна и потсвесна работа работи заедно, а не едни против други кога губите тежина.
Обликуван од детството
Навиките во исхраната што ги стекнуваме на млада возраст, честопати не придружуваат до староста - токму тука лежи проблемот кога се работи за нездрави модели на однесување. За време на сесијата за хипноза, терапевтот влегува во коренот на проблемот, поради што овој метод за слабеење е особено одржлив. На овој начин, управувањето со храната е насочено кон поздрави патеки и вашата потсвест учи да не ги компензира стресните ситуации со слатки. Покрај тоа, нивото на стрес паѓа додека развивате природно чувство за тоа кога сте сити. Одбивањето и спортските активности се прават подносливи преку позитивни предлози.
Што се случува со хипнотерапевтот?
Пред да започне со вистинската хипноза, терапевтот доаѓа до дното на причините за одредени психолошки влијанија и модели кај пациентот. Следната 30-90 минутна сесија ја гради за неговите индивидуални потреби, за време на која се става во транс. Состојбата слична на спиење ве прави поподложни на позитивни пораки - како што е само јадење кога сте гладни или вежбањето е забавно. Ваквиот третман за неколку недели има смисла.