Одговара за летни 5 Популарни апликации за фитнес - 1; 1 списание
Возбудливи приказни додека џогирате, контрола на калории при готвење или упатства за интервален тренинг - апликациите за фитнес ветуваат мотивација и поддршка за поздрав начин на живот. Но, која апликација ќе ви помогне да одржувате здрав начин на живот одржливо во секојдневниот живот? Тестиравме популарни и бесплатни апликации за фитнес за вас и ги составивме тука.
Апликација 1: Рунтастична
Апликацијата за фитнес нуди богатство на одлики: Покрај статистиката за брзината, отчукувањата на срцето и потрошените калории, можете да пробате и „тренинг во интервал“ или „трчање приказна“. Во „програмата за водење приказни“, апликацијата ве мотивира со возбудлива приказна за подобрување на вашата изведба. Можете исто така - во зависност од вашата лична цел - да изберете соодветен план за обука: На пример, можете да изберете помеѓу трчање од 10 километри, полумаратон или маратон. Се разбира, постојат и соодветни планови за други цели. На пример, можете да тренирате за совршена фигура во бикини или за слабеење. Општо, поминато растојание се снима преку GPS за да можете да го споделувате вашиот резултат директно на Фејсбук или Твитер. Но, апликацијата не е погодна само за трчање, таа исто така поддржува планински велосипедизам, јавање коњи, возење велосипед или скијање.
Наш заклучок: Идеална алатка за следење за секого Спортист на издржливост!
Апликацијата е достапна тука за iOS и тука за Android.
Апликација 2: FooDDB
Обемната база на податоци за храна на FooDDB ви овозможува да водите дневник за храна и на тој начин да ја следите вашата исхрана. Можете да ја користите функцијата за скенирање за да го скенирате баркодот на храна и на тој начин да следите дали ги исполнувате вашите дневни потреби за калории и кои хранливи материи сте ги потрошиле. FooDDB создава целосно ново чувство на исхрана. Значи, вреди да се размислува за тоа.
Наш заклучок: За сите Напорно работи меѓу вас одличен начин за свесна исхрана!
Апликацијата е достапна тука за iOS.
Апликација 3: Седум
Ниту едно време веќе не е изговор - со Седум, седум минути на ден се доволни за да останете во форма. И сите без скапа опрема за фитнес. На седумминутниот тренинг, изведувате 12 различни вежби по 30 секунди со полн интензитет. Анимациите го илустрираат тренингот. Апликацијата е базирана на американско истражување кое вели дека 12 вежби дневно се доволни за да го доведете телото во топ форма. Специјалниот редослед на вежби треба да помогне да се осигура дека сите мускулни групи се користат подеднакво. Вежбите за горната и долната мускулна група секогаш се менуваат.
Наш заклучок: испотена алтернатива на тренингот за издржливост или теретана за секој кој премалку време да има!
Апликацијата е достапна тука за iOS и тука за Android.
Апликација 4: EatSmarter
Со над 100.000 различни здрави рецепти, оваа апликација не треба да недостасува на ниту еден паметен телефон! Функцијата за интелигентно пребарување е особено практична. Овде можете да филтрирате според различни категории, состојки, максимален број калории и време на подготовка. Состојките што недостасуваат може да се зачуваат директно на интегрираната листа за купување. Можете исто така да креирате своја дигитална книга за готвење за да ги зачувате вашите омилени рецепти. Посебното нешто за оваа апликација: Постојат прецизни информации за калориите и хранливите вредности за целата храна што се користи.
Наш заклучок: Идеална апликација за секого figureубител на храна, свесна за фигурата!
Апликацијата е достапна тука за iOS и тука за Android.
Апликација # 5 Фрилетика
Peивотот околу апликацијата Фрилетикс е огромен, како и нејзиното ветување: „Обликот на вашиот живот. Загарантирано. ”За да се постигне ова, корисниците се приближуваат до своите граници. Тренинзите со грчки имиња на богови траат помеѓу 15 и 45 минути. Слично на Seven, апликацијата се базира на принципот на „обука со висок интензитет“. Апликацијата има за цел да обезбеди брзи резултати преку краткорочни единици со висок интензитет. Индивидуалните вежби се објаснети преку видео упатства. Можете исто така да се споредувате со други корисници преку Интернет.
Наш заклучок: За сите кои се подготвени до нивните Ограничувања Да оди!
Апликацијата е достапна тука за iOS и тука за Android.
И? Која апликација е соодветна за вас? Вашиот тим 1 и 1 ви посакува многу забавно тестирање! 🙂
Сликите беа земени како слики од екранот од Google Pictures.
Нашата функција за коментар е понуда од DISQUS. За таа цел, податоците се пренесуваат на DISQUS и се обработуваат од нив. Ние ги вклучуваме само вашите коментари на барање и се грижиме за презентацијата и умереноста на придонесите. DISQUS го почитува „Не следи“ и нуди режим за заштита на податоци; исто така може да коментираш како гостин (упатства). Дополнителни информации може да се најдат во нашата политика за приватност