Одлична промена Вака прекумерната тежина Наталија Тешеира стана бодибилдер! ДОБРО! списание
Користејќи видео од себе, таа сакаше другите да и судат за нејзината тежина
За Наталиа Тешеира, 29, 5.000 калории во форма на брза храна, помфрит и чоколадо беа дел од дневната исхрана. Но, кога тогашната 25-годишна девојка тежеше нешто помалку од 120 килограми во мај 2012 година, таа ја повлече линијата. Таа објави видео во кое зборува за својата прекумерна тежина и ги повика корисниците да ја напуштат својата проценка. Всушност, овој метод и даде поттик за целосна промена: Денес мајка на две деца е професионална бодибилдер!
Наталија во видеото призна: „Срамота е“
Тешко е да се поверува, но вистина! Откако Наталија се најде во интимно видео нивните Фрустрација од душата постигна неверојатни работи. Почна да прави вежби Зумба и радикално да го намали балансот на калории за да се бори против масното тело.
Срамота е. Не мислев дека ќе се разголам така,
родената Бразилка призна во своето видео. Како што тие не можеше да спие една ноќ затоа што се чувствуваше толку „тешко и грубо“, донела одлука да го промени својот живот.
Денес таа учествува на натпревари во боди-билдинг!
Заради своето здравје и распуканата самодоверба, таа се осмели на промена за која првично не веруваше дека е способна. По првите паднати килограми, бринетата најми една личен тренер, кој изработи план за исхрана за неа и застана покрај неа за време на тренингот. Со многу дисциплина и железна волја Наталија ја нема само денес Постигната посакувана тежина - ја надмина својата цел.
Newујоркер сфати во што ретко кој се осмели да поверува: Скоро четири години по објавувањето на видеото, Наталија тежи само 65 килограми на а Содржина на маснотии од само 12 проценти. Денес мајка на две деца не само што е студентка по психологија, туку исто така зема и како професионален бодибилдер во меѓународни натпревари дел.
Капа од оваа импресивна промена што сигурно ќе го обликува целиот ваш живот!
Потресното видео можете да го погледнете тука: