Одличната библија за боди-билдинг на Шварценегер се врати
Арнолд Шварценегер е жива легенда: американски гувернер, терминатор и, последно, но не и најважно, најуспешниот бодибилдер на сите времиња. Со својата „библиска библија“ тој го напиша бестселерот без пораз на оваа тема уште во 1986 година. До денес, прирачникот за обука со скоро 700 страници од страна на петкратниот светски шампион и седумкратен господин Олимпија е ТЕРМАНА работа за сите fansубители на боди-билдинг. Проблемот: одамна немаше печатено во продавниците.
Рива-Верлаг со седиште во Минхен сега го смени тоа и на крајот на 2019 година ја издаде Библијата за големиот боди-билдинг во неизбришено и ажурирано ново издание. Визуелно зачинета и со неколку нови фотографии, книгата ги опфаќа сите основни теми:
• најважните принципи за обука
• Вежби за сите мускулни групи
• Основи на диета и исхрана
• Позирање
• Подготовка на конкуренција
• најдобрите стратегии за победа
• и уште повеќе.
„Секогаш кога бодибилдерите ќе се соочат со ситуација за која нема лесно решение, секогаш кога ќе се појави проблем во нивната конкурентна кариера, или на почетниот бодибилдер му треба совет и водство, се надевам дека ќе се свртат кон оваа книга и ќе го најдат решението за своите проблеми. најдете. “, вели самиот Шварценегер за неговата книга.
Без разлика дали сте почетник или натпреварувач - секој ентузијаст за фитнес ќе има корист од богатството на искуство на Арнолд.
Арнолд Шварценегер: Големата библиотека за Библијата
Стандардната работа - небришена и ажурирана
Мека обвивка, 650 страници
ISBN: 978-3-7423-0958-7
39,99 € (Д) или 41,20 € (Д)
Авторот: Арнолд Шварценегер
Арнолд Шварценегер е најуспешниот бодибилдер на сите времиња. Петкратниот светски шампион и седумкратниот господин Олимпија е жива легенда. Неговата енциклопедија за модерно боди-билдинг е стандардна работа за сите бодибилдери и брзо стана бестселер. Како актер, тој се здоби со меѓународна слава со филмови како Терминатор. Од 2003 до 2011 година беше гувернер на Калифорнија.