Одлични идеи за нискокалорична вечера
Трикови и совети од професионалниот готвач?
Кога јадрото работи како лава од чоколаден вулкан, ние би сакале да плачеме од радост. Без претерување. Оваа вкусна класика од нашата соседна земја дефинитивно не треба да изостанува во вашата колекција рецепти.
Ти треба:
- 200 гр темно чоколадо
- 100 гр путер
- 2 јајца
- 100 гр шеќер
- 100 гр брашно
Подготовка:
Стопете ги чоколадото и путерот во двоен котел. Потоа измешајте сè добро.
Потоа матете ги јајцата со шеќерот со жица за матење додека смесата не добие светло златно жолта боја.
Потоа го кревате брашното под мешавината на шеќер и јајца, така што ќе се формира тесто.
Сега измешајте го течното чоколадо со тестото, постојано мешајќи.
Истурете го тестото во чаши за мафини и печете ги на 180 ° околу 10-12 минути.
Уживајте во оброкот!
Рецепти за вечера со највисока калорична вечера
Нискокалорична салата од тестенини
Оваа вкусна салата од тестенини може да направи без мајо и ко без проблеми - без да вкусите помалку добро!
- 1 пакет тестенини
- 4 јајца
- 1 голема конзерва грашок и моркови
- 2 пиперки
- сенф
- супа
Нискокалорична пица
Тесто: Пресечете ги тиквичките по должина и извадете го јадрото
- 600 гр тиквички
- 400 гр морков (и)
- 2 лажици брашно
- 100 гр варена шунка
- ½ конзерви (и) печурки
- 1 конзерва/n домат (и)
- трнлив
- 2 јајца
- 50 гр сирење (светло)
- нанесуваат
- малку лук
- малку оригано
Супа од компири нискокалорична
Зачинета супа од компир со малку калории и високо ниво на ситост