Одлични рецепти со овесна каша
Рецептите со снегулки од овес се многу барани бидејќи снегулките од овес не само што се здрави, туку и ве држат сити подолго време. Од друга страна, овесната каша е особено нежна за стомакот и помага при проблеми со дигестивниот тракт. Снегулките од овес не само што имаат добар вкус во мусли, тие можат да се користат и за прекрасно печење леб, колачи и бисквити, на пример. Откријте многу вкусни рецепти со овесна каша овде.
Трикови и совети од професионалниот готвач?
И еве го рецептот
Барате појадок кој вкусно доволно ти е со енергија испорачани и ваши истовремено фигура Добро прави? Тогаш е Сад за појадок само она за тебе! Со овој шарен појадок веднаш ќе се чувствувате како да го започнувате денот!
состојки
- 60 гр овесна каша
- 2 лажици семе од тиква
- некои fleur de sel
- 60 гр млеко
- Грчки јогурт по вкус
- мала грст пекани
- исечете овошје, семки од тиква, овесна каша, семе од чиа, билки, бобинки и што сакате да украсите
- малку мед да се заслади
подготовка
- Измешајте ги овесните снегулки, семките од тиква, сос и млеко заедно.
- Сладете се половина час.
- Измешајте со јогурт.
- Украсете со овошје, овесна каша и ореви.
- Нанесете малку течен мед над него.
- Уживајте!
Погледнете го видеото како го подготвувате ова вкусно јадење!
Врвен рецепт
Каша термомикс
Инфо
Послужувања 2
Тешко е лесно
Време на подготовка 5
Време за готвење/печење 5
Цена ефтина
- 40 грама овесна каша
- 200 мл вода
- 2 суви урми (или 1 лажичка сируп од агава)
- 1 портокал
- 1 јаболко
- 1 грст лешници
- цимет
Оваа каша е особено здрава и хранлива со овошје и ореви
Нај отценети рецепти за овесна каша
Закуска од банана и овесна каша
Од leeinthekitchen, leeinthekitchen
Здрава закуска помеѓу - откриена на еден од моите омилени блогови (храна и сè)
- Земете зрела банана и 90 грама овесна каша (што зависи од вас)
Вкусното привлекување очи: емпанади со спанаќ и снегулки од овес
Дали знаете емпанади? Ние ги сакаме малите кнедли затоа што можете да оставите вашата фантазија да тече диво со тестото и фил. Денес ви претставуваме многу оригинален, богат и хранлив рецепт за емпанади со овесна каша и спанаќ.
Леб од орев со чипс од чоколадо
Овој леб со чоколадни чипсови, ореви и снегулки од овес со мала нота цимет е совршен леб за појадок.
- 500 гр брашно
- 250 гр валани овес
- 125гр шеќер
- 125гр кафеав шеќер
- 2 лажички сода бикарбона
- 1/2 лажиче сол
- 1/2 лажиче цимет
- 125гр ореви
- 125гр чоколадни чипови
- 1 1/2 чаши матеница
- 2 јајца
- 70гр стопен путер
Слатко есенско утро со овие јаболко пити преку ноќ овес
Овесната каша не само што е неверојатно заситена и многу здрава, туку може да се подготви и комбинира на многу различни начини. Дали со свежо овошје, јаворов сируп, сушено овошје, чоколадо, какао. Навистина нема граници на овој неодолив, сладок појадок! Сега наесен, особено ни се допаѓа варијантата „Пита со јаболка“ - непобедлива комбинација на јаболко, цимет и ко:
Овесни снегулки од банана со путер од кикирики
Од Веги Jamем, шарена студентска кујна Мелис
Снегулките од овес се особено нежни за стомакот и нè одржуваат сити подолго време
- 1 банана
- 1 лажичка кокосово масло
- 1 лажица масло путер од кикирики
- 90g овесна каша
- 300мл млеко од соја
- цимет
- ванила
- _
- Поставете:
- путер од кикирики
- 1/2 банана
Јаболко и цимет каша со ореви
Од Alina_x3, каде што loveубовта ја поставува масата
Јаболко и цимет каша со ореви
- 80g овесна каша
- парична казна
- 200мл вода
- 200мл млеко
- 1 лажичка цимет
- 2 лажици мед
- 2 мали јаболка
- Ореви
Најдобар појадок во лето? Овес преку ноќ!
Додека ве потсетуваме на топла, вкусна каша во зима, пандан во лето е популарниот овес преку ноќ. Зошто? Овесната каша е лесна за правење, исполнувајќи го целото утро, здрава е и има толку многу различни креации што има по нешто за секого! Овесот е одличен и за професионалци и студенти, бидејќи садот е лесен за одземање. Дали сте убедени Еве го основниот рецепт за гурмански појадок:
Колачиња за појадок
Од пурпурни колачиња, пурпурни колачиња
Измешајте ги сите состојки заедно и направете тесто на плехот за печење
- 200гр путер
- 200 гр шеќер
- 100 гр брашно
- 1 јајце
- 1 кесичка ванилин шеќер
- 250 гр валани овес
Бери чоколадна торта
Од Веги Jamем, шарена студентска кујна Мелис
Оваа торта е здрава, можете дури и да ја јадете за појадок!
- ЗЕМЈА
- 1 зрела банана (прибл. 110 гр.)
- 2 лажици мелено ленено семе
- 80g овесна каша
- 70гр мелени бадеми
- 2 лажици кокосово масло (или маргарин)
- 2 лажици сируп од агава
- ЧОКОЛАДЕН КРЕМ
- 1 средно авокадо
- 2 лажици незасладено какао
- 3 лажици сируп од агава
- 250гр јагоди
- боровинки
- Рибизли
- (свеж сок од лимон)
Палачинки урда банана со мини овес
Од мојот мал гурман, мојот мал гурмански
Урда, исто така наречено зрнесто крем сирење, има малку маснотии, има многу висока содржина на протеини и содржи многу.
- 80g овесна каша
- нежен или робустен
- 1 банана
- 200 гр урда
- 1 лажичка Прашок за пециво
- ½ лажичка цимет
- 2 јајца
- 1 лажичка вкус на ванила или пакување ванилин шеќер
- 2 маса лажици млеко
- Путер за тавата
Поздрав Ладду, веган
Од храна и крв, храна и крв
Наздравете овесни снегулки во масло
- 80g овесна каша
- 1 лажица масло
- 60ml растително млеко/крем од соја/вода/сок од јаболко/сос од јаболка
- 1-2 капки стевиа/0,5 лажиче течен засладувач/1 лажица шеќер
- 1-2 нотка кардамон
Мусли на Bircher: оригинал од Швајцарија
Од мојот мал гурман, мојот мал гурмански
Измешајте овесна каша, млеко, сок од јаболко и сок од лимон во сад и ставете го во фрижидер преку ноќ.
- 50g овесна каша
- нежен или пити (во зависност од тоа што претпочитате)
- 375 мл млеко
- 60 мл сок од јаболко
- 3 лажици сок од лимон
- 1 јаболко
- жито и рендано со кожата
- 1-2 лажици мед
- 375g обичен или грчки јогурт
- свежо и суво овошје
- ореви
- Снегулки од кокос
- итн. да се мешаат
- Добивме: нектарини
- боровинки
- Суво грозје
- и лешници
Колачиња од кранбери од овесна каша
Овие колачиња ги сакаат сите.
- 200гр путер
- 170 гр кафеав шеќер
- 115гр бел шеќер
- 2 јајца
- 1 ампула ванила
- 180g брашно
- 1 пакет сода бикарбона
- 1 лажичка цимет
- 1/2 лажиче сол
- 360g овесна каша
- 120 гр брусница (алтернативно суво грозје)
Вегански палачинки од моркови
Од храна и крв, храна и крв
Вегански палачинки од моркови. Откријте го нашиот рецепт
- 50g овесна каша
- 25g брашно
- 50 гр ситно рендан морков
- 50гр ситно рендано јаболко
- 30ml вода
- 1 лажиче брашно од соја
- 1/2 лажиче прашок за пециво
- цимет
- сол
Колекција на рецепти од овесна каша
Повеќе рецепти за овесна каша
- Веганска торта со овесни снегулки „Ирска сода“
- 50g овесна каша
- 60гр домашно јаболко сос/ситно рендано јаболко
- 60ml вода/растително млеко
- 1 лажица масло
- Прстофат прашок за пециво (по вкус)
- прстофат сол
- засладувач
- „Мусли“ - почеток на Стефи
- - 1 лажичка снегулки од бадем
- - 30 гр.Снегулки од овес
- - 150 гр јогурт (1,5% маснотии)
- - 1 грст сезонско овошје (бобинки
- Грозје
- Јаболка)
- Веганска торта од морков во чинија
- 50гр банана
- 50мл растително млеко
- 50ml вода
- 100g овесна каша
- 100гр морков
- прстофат сол
- цртичка на течен засладувач
- 1 лажичка масло
- Без шеќер.
- 180g овесна каша
- 50g брашно од цело зрно
- 50гр суво грозје
- 1 нотка сол
- 1 лажичка цимет
- 1 лажичка Прашок за пециво
- 580ml овес/млеко од соја или вода
- опционално: 2-3 лажици суров шеќер од трска
- Кокосово масло или маргарин за подмачкување на вафлиното железо
- Овошна каша
- 1/2 чаша овесна каша
- 1 чаша вода
- душо
- свежо овошје
- Овес од бело чоколадо и бобинки.
- 105 гр пченично брашно
- 80 гр снегулки од овес
- 1/2 лажичка сода бикарбона
- 1/4 лажиче сол
- 75 гр мусковадо или кафеав шеќер
- 55 гр путер
- собна температура
- 1 лажичка екстракт од ванила или вкус
- 1 големо јајце
- 75 гр сушени бобинки по ваш избор
- исечете ги малите ако има и поголеми
- 75 гр бело чоколадо
- сецкани на мали парчиња
- Колачиња од овесна каша со.
- Тесто:
- 125 гр путер или маргарин
- 160 гр нежни снегулки од овес
- 125 гр кафеав шеќер
- 1 јајце
- 1 пакетче ванилин шеќер
- 1 лажица млеко
- 100 гр брашно
- 1 лажичка Прашок за пециво
- 1 нотка сол
- 100 гр чоколадни капки
- Поставете:
- 75 гр чоколадо
- приближно 50 печени ореви половини
- Слатка веганска.
- 300 гр цветови од карфиол
- 200мл оризово кокосово млеко (алтернативно кокосово или овесно млеко)
- 150мл незасладено млеко од соја (или друго растително млеко)
- 1 зрела банана
- смачкана
- 1 лажичка цимет
- мелено оревче
- мелена ванила
- прстофат сол
- 1-2 лажици сируп од агава
- 40гр нежни снегулки од овес
- Парчиња јаболка од овесна каша
- За тестото од овесна каша
- 200 гр овесна каша
- 75 гр брашно од цело зрно
- 3 лажици семе од сусам
- 1 нотка сол
- 5 лажици масло од пченка
- 2 лажици сируп од агава
- 6 лажици врела вода
- За кастингот
- 0,5 кора од лимон
- 0,5 кора од портокал
- 1 сок од лимон
- малку сок од јаболко
- 3 лажици сируп од круша
- 0,25 лажиче цимет
- 0,25 лажиче прав коријандер
- 1 лажичка ванилин шеќер
- 1 нотка сол
- 250,0 g тофу
- За покривање
- 6,0 големи јаболка
- Чоколаден пудинг за појадок со.
- 35g овесна каша
- 75мл млеко од соја
- 90мл вода
- 1 суп.л-пат незасладено какао
- 1/2 банана + додаток за гарнир
- приближно 5 јагоди + дополнително за гарнир
- 1-2 лажички сируп од агава
- сецкани лешници (по избор)
- Колачиња зак
- 125 гр брашно
- 1 1/2 лажиче прашок за пециво
- 1 нотка сол
- 100 гр путер или маргарин
- 100 гр шеќер
- 60 гр кокос осушен
- 60 гр нежни снегулки од овес
- 1 лажица шеќерен сируп или мед
- 1-2 лажици вода
- 1 пакетче ванилин шеќер
- ♥♥ ЕКСТРА ПЛАТИЧНИ ТЕКИ со.
- Палачинки
- 1/2 чаша вода
- 3/4 чаши соја млеко
- 1 кесичка чај чај чај
- цимет
- кардамон
- 2 лажици сируп од агава
- 1 чаша овесна каша
- 1 лажичка мелено ленено семе
- 1/2 чаша (напишано) брашно од цело зрно
- 1 лажичка Прашок за пециво
- КРЕМ
- 3 натрупани лажици соја јогурт обична
- цимет
- 1 лажица масло од индиски орев
- 1/2 замрзната банана
- 1 лажица масло од сируп од агава
- 80-100гр боровинки
Гори прашања? Нашите готвачи одговараат!
Мајка ми ми правеше каша и многу наликуваше на рецептите за каша овде. - има разлика?
Коментирано од 10 декември 2014 година во 13:28 часот