Одлично беше што дури не морав да останам гладен

Фото: Тамара денес повторно се чувствува добро

беше

Тамара Бахман за малку ќе умреше од прекумерна тежина. Таа во последен момент ја смени диетата.

Тамара Бахман (29) од Мајнхаузен во јужниот дел на Хесе лесно се лизга врз нејзините лизгалки над асфалтот. Со вешто сопирање, застанува. „Пред две години тоа ќе беше незамисливо“, вели таа, „затоа што тогаш имав 191 килограм“.

Од тинејџерските години, таа ставаше сè поголема тежина на своето тело. „Бев типичен јадетел на фрустрации, се наполнив со брза храна и си реков дека всушност уживам во тоа. Ова однесување се засили кога таа остана невработена. Во оваа фаза, сепак, во февруари 2006 година драматична билијарна колика ја најавува пресвртната точка. Таа беше во страшна болка три недели.

„Ги подарив сите калориски бомби“

Нејзиниот лекар и објаснил дека тоа доаѓа од премногу маснотии. Тамара исто така имаше крвен притисок од 200/150. „Одеднаш знаев дека за мене станува збор за живот и смрт“, рече Хесин. Од тој ден, таа започна целосно да го менува својот живот.

Првото нешто што го направи беше да го исчисти фрижидерот. "Ги подарив сите калориски бомби како помфрит, колбаси од месо и чоколадо на пријатели и соседи. Потоа отидов на шопинг и се вратив со компири, зеленчук, јогурт со малку маснотии и ананас".

Слика на билтен за диета за жени

Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.