Одвикнување од бебе Бебе вака воведувате храна што не содржи житни култури

Одвикнувањето од бебе започна сега да е бес. Бебињата можат да јадат на семејната трпеза уште од самиот почеток и да научат за различна храна. Резимиравме на што треба да обрнете внимание кога го користите методот BLW.

Што е „Одвикнување од бебе“ (FOAG)?

Изразот буквално значи „одвикнување водено од бебе“. Тоа значи да му дадете на бебето „слободна рака“ кога воведувате комплементарна храна. Ова значи дека бебето се запознава со дополнителна храна без да му се понуди типична каша. Наместо тоа, треба да си „помага себеси“ одново и одново на семејните оброци и да проба што е можно повеќе различни јадења.

Кога е моето бебе подготвено за BLW?

Најдобрата подготовка за BLW е доењето. Препорачливо е бебињата да бидат целосно доени шест месеци ако е можно. После тоа, здравите бебиња обично се „дополнуваат“ и можат да пробаат цврста храна. За бебиња со болести и за предвремено родени бебиња, треба да се координирате со вашиот педијатар точно кога е вистинското време за комплементарна храна. Особено со предвремено родени бебиња родени пред 37-та недела, може да потрае малку подолго пред да можат да ја сварат нормалната храна.
Кога бебето може да ја држи главата, седи исправено со потпора (на скут, на пример) и може да ја фати храната со едната рака и да ја донесе сам до устата, обично е подготвено за BLW. Друг непогрешлив знак е дека бебето покажува голем интерес за тоа што јадат членовите на семејството. Покрај тоа, рефлексот на продолжување на јазикот со помалите бебиња што автоматски туркаат цврста храна од устата со јазикот, веќе не треба да биде активен.

Листа за проверка: Моето бебе е подготвено за комплементарна храна кога ...

  • може да ја држи главата
  • може да седи исправено со одредена поддршка
  • целосно е доено најмалку шест месеци
  • на семејната трпеза покажувајќи интерес за тоа што јадат другите
  • Може да ја фати храната во едната рака и да ја донесе до устата
  • рефлексот на продолжување на јазикот веќе не е активен

Бебето може да се задави?

Да, постои ризик. Затоа е важно да се следи развојот на бебето. Само кога малото може да седи исправено и да се сфати, зрело е за овој вид на дополнително воведување храна. Во основа, треба да бидете претпазливи со разни намирници и да не ги нудите на бебето: грозјето, боровинките и оревите, на пример, се опасни и не треба да се даваат под никакви околности, како и грашок, пченка и излупен грав. Бидејќи бебето е релативно самоопределено кога станува збор за туркање храна во уста и цицање од неа, ризикот од гушење во исправена седечка положба не е поголем отколку со традиционалното хранење со лажица.

Оваа храна не треба да се дава (ризик од голтање):

  • ореви
  • грозје
  • боровинки
  • Грашок
  • Пченка
  • излупен грав

Како му ја нудите новата храна на бебето?

Има смисла да се сече храната за да може бебето лесно да ја зграпчи. Сè што се сече во форма на стап е добро прилагодено за мали раце. Ова може да бидат стапчиња од овошје или зеленчук, компири, сладок компир, парчиња тиква, палента, парче месо (да цица) или парче мелено месо. Малите каснувања, од друга страна, имаат малку смисла, бидејќи е тешко да се зграпчат. Бебињата се iousубопитни и сакаат да експериментираат. Колку е поразновидна понудата, толку е поголема шансата малата да испроба многу различни вкусови и конзистенции. Се вели дека има бебиња на кои краставиците дури им сметаат многу вкусни

Оваа храна е погодна за започнување на BLW:

  • Овошни стапчиња ("тврди" видови овошја, како круши или јаболка, подобро е да се подготват претходно и да се излупат, така што бебето не се задави на кожата)
  • Стапчиња од зеленчук (краставица, претходно зготвени моркови или тиква, тиквички ...)
  • парчиња варен компир или сладок компир
  • тиква
  • Полента (особено ако е цврста до залак)
  • Тестенини
  • палачинки без шеќер
  • Месо (исто така мелено месо; да цица во едно парче)
  • омлет од јајца без сол

одвикнување

Која храна не е погодна за бебиња?

Брзата храна и многу засладена, солена или зачинета храна во никој случај не треба да се појавуваат во менито на бебето. Отпрвин, делот за бебиња доаѓа на масата без зачини, така што малото може исто така да ги согледа различните вкусови неизвалкани. Тврдиот зеленчук (моркови, на пример) треба кратко да се подготви претходно, а овошјето треба да се излупи само на почетокот, така што кората од праска или јаболко не се држи до непцето и се гуши бебето. Со краставици, проверете дали делот со семето е претходно отсечен. Пазете се од агруми, тие можат да предизвикаат „болно дно“ кај некои бебиња.

Дали и на моето бебе треба нешто да пие?

Бебињата кои продолжуваат да се дојат не треба да пијат ништо кога се префрлаат на дополнителна храна. Тие го покриваат барањето за течности со мајчино млеко. На бебињата кои се хранат со хранење со шишиња, исто така, треба да им се понуди вода, бидејќи готовите млечни препарати обично не можат да ги задоволат нивните потреби за течност.

Како да ги заинтересираме бебињата за цврста храна?

Ова обично се случува само по себе, се додека бебето има можност да биде со семејството додека јадат заедно. Кога ќе дојде време, поголемите членови на семејството - а особено поголемите браќа и сестри - автоматски ќе сакаат да имитираат и зграпчат парче морков, леб, месо или јуфка за да го стават во уста и да го цицаат. Секако дека секогаш можете да и понудите нешто на малото и да го оставите да вкуси. Колку повеќе вкусови пробаат бебињата, толку ќе биде поголемо нивното мени.

ФОАГ е исто така контроверзен - зошто?

Концептот за исхрана на FOAG е постојан извор на дискусија. Професионалното здружение на педијатри е. V. го отфрла овој вид исхрана воопшто за бебињата. За добро снабдување, важно е балансирано снабдување со храна, вели сојузниот портпарол Херман Јозеф Кал. Членовите на здружението стравуваат дека ова не се дава кога јадат „од рака на уста“ затоа што бебињата добиваат премалку железо и други важни хранливи состојки.
Оваа теорија во голема мерка беше побиена во 1930-тите од педијатарот Клара Дејвис од Кливленд. Таа спроведе студија врз новородените новороденчиња на возраст од 6 до 9 месеци за нивниот избор на храна. Со месеци се забележуваше точно каква храна децата избираат и ја јадат по своја волја.

Децата напредуваа многу добро, беа добро расположени и многу повнимателни од оние кои се хранат со конвенционална храна за бебиња од специјалистичкиот персонал во истото детско одделение. Истражувањето на Дејвис падна во заборав и таа иницираше досега најголема студија на оваа тема (Дејвис ЦМ; Резултати од само-избор на диети од мали деца. Канадско медицинско здружение весник 1939). Меѓу другото, студијата исто така покажа дека бебињата развиваат многу различни преференции во исхраната по одвикнувањето.

Кои се трите најважни совети што треба да им ги дадете на родителите при правење на прекинувачот?

Ања Констанца Гаца е бабица и одржува специјални курсеви за ФОАГ, таа исто така го води блогот „Von gute Eltern“ и заедно со Лорета Штерн го објавија „Das breifrei Kochbuch“. Од вас ги побаравме најважните совети за воведување на не-порозна комплементарна храна:

1. Донесете трпеливост и, како и со другите развојни чекори, не споредувајте го сопственото дете со другите деца.

2. Јадење со детето, што обично се случува автоматски со BLW. Но, децата што се хранат со леб, исто така, сакаат да седат на маса со своите семејства и да гледаат и да имитираат што прават нивните родители.

3. Без стрес на трпезариската маса и обезбедете пријателска средина за „почетнички оброк“! Сосема е нормално децата да јадат се помалку и помалку, исто како нас. Јадењето е целосно ново искуство за децата што сакаат да го доживеат и разберат со сите свои сетила. Децата кои се хранат со каша, исто така, обично сакаат да се приклучат и да дејствуваат со своја лажица или да ги потопат рацете во каша. Ова искуство е важно и е дел од него. Областа за јадење треба да биде лесна за чистење, исто како облеката што ја носи детето.

Што друго треба да разгледам на BLW?

  • Те молам, никогаш не го оставајте бебето сам да јаде.
  • Никогаш не нудете храна премногу топла.
  • Очекувањата на родителите не треба да бидат премногу големи. Сосема е можно бебето да не сака да јаде ништо првите два или три пати.
  • Не го туркајте бебето, тоа ќе го најде своето темпо. На бебето не му се помага ако некој стави храна во устата. Треба да го открие самиот „механизам“.
  • Ве молиме, не нудете храна со додаден шеќер или сол.
  • Бебето првично нема да јаде парче храна што го вкусило. Не мора да биде.
  • Ако бебето одбие нешто, можете повторно да ја понудите храната. Бебињата честопати се премислуваат секој ден, исто како што се менува нашата желба за различна храна секој ден.
  • Ако има нетолеранција на храна во вашето семејство, има смисла да разговарате со лекар или бабица пред да воведете BLW.
  • Бебето сè уште треба да се дои (или да се храни со шише) толку често колку што би сакал.

Каде можам да најдам рецепти и дополнителни информации за FOAG?

„Das breifrei Kochbuch“ нуди многу рецепти во сите можни вкусови што авторите (видете погоре) ги составија особено за бебиња (објавено од Kösel Verlag).