Одвикнување предводено од бебе Кога бебињата сами одлучуваат што да јадат - OKO-ТЕСТ

Кога дои, детето одредува колку често и колку пие - може да остане така ако родителите сакаат да го хранат своето дете. Со одвикнување предводено од бебе. Што се крие зад тоа.

Одвикнување од бебиња или каша? Кога станува збор за воведување комплементарна храна, родителите имаат две опции. Во Германија, хранењето со каша е особено популарно, додека во Англија одвикнувањето од бебе е исто препорачано како кашата.

Одвикнување предводено од бебе: што е тоа?

Терминот се преведува како „одвикнување од бебе водено“. Тоа значи: „Со воведувањето на комплементарна храна, бебињата сами одредуваат што и колку јадат“, вели Алејд фон Гартцен, претставник за доење и исхрана во Германското здружение на акушерки. Значи, тоа е слично на доењето. Наместо каша, на чинијата има парчиња моркови на пареа, брокула или варен компир со големина на залак, но и зготвени клинови од јаболка и круша или диња и банана, што самото бебе ги носи со прстите на устата. Идејата е дека ова му овозможува на детето да одржува глад и навики на јадење водени од ситост.

На почетокот, сепак, фокусот не е на исполнување, туку на истражување на храна. Мајчиното млеко или формулата сè уште се главниот извор на исхрана.

Останува прашањето: Бебињата можат сами да одлучат што сакаат да јадат? „Ако им дозволите, да“, вели Алејд фон Гартцен. „Ако се родат и се вознемируваат што е можно помалку при раѓање, односно ако се родени со мала интервенција, тогаш тие самите ќе го пронајдат патот до градите и ќе ја добијат потребната храна. Одвикнувањето предводено од бебе не е ништо повеќе од промовирање и доверба токму на оваа компетентност.

Одвикнување предводено од бебе како дополнителен метод на хранење: Од кога?

Бебињата "мораат да можат да седат со мала поддршка - тоа е јасно. Тие исто така треба да бидат стари најмалку шест месеци", вели Алејд фон Гартцен. Дотогаш, како што е официјално препорачано од Светската здравствена организација (СЗО), децата треба да бидат целосно доени. Координацијата рака-уста и око на бебето исто така мора да работи. „Тоа значи дека треба да бидете во можност да зграпчите нешто и да се ставите во уста.

Непорозна комплементарна храна: Оваа храна е табу

Во суштина, сè што бебињата можат да се скршат со јазик и непце е соодветно, т.е мека или меко варена храна. Во никој случај, родителите не треба да им даваат на своите бебиња ореви или цврсти бобинки, како што се грозје или боровинки. Црешите во јами се исто толку несоодветни како и другите тешко овошје и зеленчук. Малите можат да ја задават оваа тврда храна и во најлош случај да се задушат.

Сепак, обемна студија од Нов Зеланд покажа дека децата со BLW не се гушат почесто од децата со каша. Или поточно: на шест месеци тие се гушат почесто, на осум месеци помалку од децата со каша. Според Алејд фон Гартцен, најчеста причина за задушување не е цврста храна, туку бонбони или гуми за џвакање.

Самоопределена исхрана: Дали детето ги добива сите хранливи материи?

Според Алејд фон Гартцен, родителите треба да му веруваат на своето дете. „Ако на вашето дете му понудите здрава и избалансирана храна, тие ќе ги добијат потребните хранливи материи. Покрај тоа, одвикнување предводено од бебе не значи одвикнување. Тоа е долг процес.

Бебињата продолжуваат да добиваат најголем дел од хранливите материи преку мајчиното млеко. Само потребата за железо и цинк се зголемува. „Со избор на соодветна храна можете добро да го контролирате внесувањето“, објаснува Алејд фон Гартзен.

Добрите и лошите страни на одвикнувањето предводено од бебе

Воведување на комплементарна храна без каша: што зборува за одвикнување предводено од бебе.

Бебињата плескаат, допираат, шлакаат, гледаат, мирисаат - и доживуваат храна со сите свои сетила. Тоа е забавно.
Бебињата можат сами да одлучат што и колку јадат.
Семејството може да јаде заедно - и не постои секогаш зафатен со хранење на детето.

Но, постојат и аргументи против методот на одвикнување предводено од бебе.

Играте со храна: На почетокот многу храна лета на подот. Ова е одржливо само ако имате домашни миленици.
Дури и ако замолкувањето е природен рефлекс и бебето нема проблем со тоа, мора да можете да го издржите.
Вие треба внимателно да го следите снабдувањето на бебето со сите хранливи материи отколку со диетата со пире.

Одвикнување предводено од бебе под преглед

Веројатно најистакнат критичар на одвикнување предводено од бебе е стручното здружение на педијатри (БВКЈ). Пред две години тој алармираше дека може да има недостаток на хранливи материи ако бебињата сами одредуваат што и колку да јадат. „Кога енергетските и нутритивните потреби на новороденчињата ќе се зголемат во втората половина на животот, мајчиното или бебешкото млеко веќе не се доволни“, вели др Јозеф Кал, портпарол на печатот на БВКЈ.

Ако бебињата потоа изберат храна што ја јадат за себе, може да биде, на пример, дека не добиваат доволно железо. Одделот за истражување Исхрана за деца (FKE) на Рурскиот универзитет Бохум, исто така, смета дека храната со прсти само за бебиња е критична.

Овој класичен план за комплементарна храна се препорачува за родителите

Комплементарниот план за храна на Одделот за истражување Исхрана за деца (FKE), кој е поддржан и од Професионалното здружение на педијатри (BVKJ), препорачува каша од петтиот, најдоцна од седмиот месец од животот. Родителите треба да започнат со зеленчук, како што е морков или пашканат. Една недела подоцна, родителите прво треба да додадат компири, потоа месо и масло.

По околу четири недели, бебето ја добива својата прва здрава каша од зеленчук, компир и месо. Родителите можат да го заменат месото со житни култури кои содржат железо, како што е овесот. Потоа следува втората каша - направена од млеко, житарици и некое овошје. И повторно по околу еден месец третиот од жито, вода и овошје. Околу десеттиот месец, децата можат полека, но сигурно да јадат на семејната трпеза.

И FKE и BVKJ нагласуваат дека пире од храна не исклучува дека децата исто така добиваат леб, зеленчук или парчиња овошје. Предностите на диетата според план со каша (доволна количина на енергија и внес на хранливи материи) може да се надополнуваат со оние од одвикнување од бебе (навикнувајќи се на храна со широк спектар на сензорни фактори).

Оваа статија е објавена во Ratgeber Kinder und Familie 2019. Ова можете да го купите како електронска хартија овде.