Јогуртот има докажано придобивки во борбата против детската дебелина, велат специјалисти на АГЕРПРЕС •

НАЈПРОЧИТАНИ ВЕСТИ

ELLолт код: 16-11-2020 во 13 часот помеѓу 13:00 и 15:00 часот ќе има магла што локално одредува намалување на видливоста под 200 м и изолирана под 50 м во округот Клуж;

AGERPRES користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство на нашите веб-страници и за маркетинг цели. Ако продолжите да ја пребарувате оваа страница без да ги менувате поставките за колачиња, ќе претпоставиме дека се согласувате да ги примате сите колачиња од оваа страница. Може да ги промените поставките за колачиња во секое време. За да дознаете повеќе, прочитајте ја Политиката за колачиња.

Дома /
Здравје /
Јогуртот докажал придобивки во борбата против детската дебелина, велат експертите

АГЕРПРЕС тече

14:11 Парламентар2020/УСР ПЛУС објави дека БЕЦ го доби случајот во врска со слоганот „Романија без крадец“
14:10 Календар на внатрешни настани од 17 до 19 ноември 2020 година
14:10 Соопштение за печатот - Инспекторат за жандарми на округот Тулцеа
14:10 Горј: Приближно 290 санкции за непочитување на мерките за спречување и борба против ширењето на КОВИД-19 во последните 24 часа
Фудбал 14:10: Швајцарска судиска бригада на мечот на репрезентацијата на Романија со Северна Ирска
14:09 Соопштение за печат - Полициски инспекторат во округот Сибиу
14:09 Соопштение за печатот - Институција на префектот - округ Бистрица-Несуд
14:08 Соопштение за јавноста - Институција на префектот - округ Бузау
14:07 Соопштение за јавноста - Националната комисија на Романија за УНЕСКО
14:06 Соопштение за јавноста - ИНФОТРАФИК
13:58 Коронавирус: Генералниот директор на СЗО предупредува дека вакцината нема да биде доволна за да се победи пандемијата, повикувајќи на понатамошно дејствување.
13:58 ГЦС: 999 нови случаи со КОВИД-19 во Букурешт, проследени со окрузите Констанца, Тулчеа и Илфов
13:56 Фудбал: Лига на нации - Тројца играчи од Украина, позитивно тестирани на Ковид-19
13:55 часот ГЦС: 6,83 ерел не е оплоден со Илфов мегјебен; Szeben megyében továbbra е 8 години
13:54 GCS: 445 луѓе - позитивен тест за КОВИД-19
13:53 Централната банка на Германија вели дека економијата може да стагнира или дури и да се намали во К4
13:53 Кошарка - НБА: Ентони Дејвис се откажа од последната година од договорот со Лос Анџелес Лејкерс
13:53 GCS: 445 személynek ismét pozitív lett a coronavirustesztje
13:53 ВО ИВО Ажурирање #elegeriRMoldova Втор круг избори за позицијата претседател на Република Молдавија
13:53 Округот Сибиу останува прв по стапка на инфекција, со 8,83 промилии луѓе

НАЈПРОЧИТАНИ ВО ЗДРАВЈЕ

Јогуртот докажал придобивки во борбата против детската дебелина, велат експертите

Променете ја големината на фонтот:

Букурешт, 7 октомври/Агерпрес/- Децата и адолесцентите кои редовно консумираат јогурт имаат помал внес на калории и маснотии, зголемен внес на калциум, калиум и витамин Д, пониски вредности за индексот на телесна маса, обемот на струкот и големината на преклопот подскапуларниот, велат експертите.

Овој заклучок на лекарите дојде во контекст во кој детската дебелина е во пораст ширум светот, како што покажа неодамнешниот акционен план на Светската здравствена организација.

Според нутриционистите и дијабетолозите, детската дебелина е поврзана со сериозни здравствени проблеми кои не треба да се игнорираат: отпорност на инсулин и дијабетес тип 2, кардиометаболичен синдром, про-инфламаторен ефект, замастен црн дроб со ризик од фиброза и компликации, зголемена предиспозиција за тешка астма, имуносупресивен ефект, зголемен ризик од мултиплекс склероза и малигнитет во зрелоста, психолошки и други нарушувања, развиени во детството или подоцна како возрасен.

„Детската дебелина е најголема грижа за специјалистите ширум светот. Оваа состојба е фактор на ризик за сериозни компликации и болести, како што е дијабетес тип 2, дури и кај многу младата популација. Во Соединетите држави, пред една деценија, помалку од 3% од новооткриените случаи на дијабетес кај адолесценти биле од типот 2, додека денес нивниот удел се искачи на 45%. Во комбинација со програма за одржливо вежбање, правилната исхрана е првото и најефикасно решение за намалување на преваленцата на дебелина, а дневната потрошувачка на млечни производи и особено јогурт е неопходност на која било возраст, придобивките од оваа потрошувачка се докажани во неодамнешните студии кај деца и адолесценти ", рече д-р Корнелија Бала, претседател на Романското здружение на едукатори за дијабетес (АРЕД), според соопштението за печат.

Проф. Д-р Николае Хензу предупредува дека информирањето на родителите за специфичните потреби на исхраната на нивните деца и усвојувањето на здрави навики на исхрана од рана возраст се клучни.

Така, за време на периодот на раст, акумулацијата на калциум во телото достигнува од околу 25 g при раѓање до 1.100 - 1.200 g кај адолесценти, стапката на раст и минерализација на коскениот систем е поголема од онаа на телесната маса. Затоа, обезбедувањето на потребните калциум и витамин Д во исхраната на деца и адолесценти е од огромно значење за тој да стане здраво возрасно лице.

„Акциите за промовирање на урамнотежена исхрана и активен животен стил во земји како Франција, Англија и САД престанаа да ја зголемуваат преваленцата на дебелина или прекумерна тежина кај децата, но сè уште не беа во можност да ги намалат овие проблеми. Односот помеѓу содржината на есенцијални хранливи материи и внесот на калории е објективен критериум при проценка на нутритивниот квалитет на храната. Во класификацијата на највредната храна што се препорачува да се консумира секој ден од деца и адолесценти, на врвот на листата се овошјето и зеленчукот, проследено со млеко и јогурт, а вториот е природен извор на високо квалитетни протеини, калциум, калиум, цинк, фосфор, витамини од групата Б - многу важни хранливи состојки во развојот на организмот и во одржувањето на добро здравје. Покрај тоа, јогуртот содржи млечна ферментација на бактерии и други пробиотички бактерии, чија корисна улога во дигестивниот тракт е јасно докажана “, рече проф. Д-р Николае Хензу, цитиран во изјавата.

Податоците за потрошувачката на храна покажуваат дека, во текот на една година, еден Романец троши во просек: 21 кг шеќер во чиста или шеќерна форма, 74 кг овошје (содржи 7 кг шеќери), 7,3 кг обичен јогурт овошје, кое придонесува 0,5 кг шеќери, вклучувајќи природна лактоза од млеко), 16 кг маснотии (растителни масла, маргарин, маст и путер) и не помалку од 90 литри пиво и 154 литри засладени безалкохолни пијалоци (со внес на околу 12 кг шеќер).

Според студијата нарачана од Данон, 17% од предучилишна возраст (3-6 години) не појадуваат. Друга европска студија на деца од 13-17 години покажа дека 46% од нив не појадуваат. Според студијата, иако три четвртини од Романците велат дека омилена закуска им е овошјето, во реалноста најчесто консумирани закуски од деца и адолесценти се бисквитите и слатките (40%), овошјето (25%) и само 9% млечни производи. АГЕРПРЕС/(А - автор: Роберто Стен, уредник: Georgianорџијана Теносеску)