Ох човече, полудувам! Гума за џвакање има KH - анаболна диета - LowCarbForum - здраво слабеење, здраво
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Равестер
мора да се ослободам од мојата фрустрација тука. Слабев малку, но не колку што се надевав. Сега повторно разгледав сè и проверив дали има удел во KH.
Јадам како лудо овчо сирење цело време и сега излезе дека овчото сирење има релативно висок процент на KH. Јас секогаш претпоставувам овчо сирење = сирење, но тоа веројатно не е така. Во добро и лошо ќе мора повторно да седнам и да размислувам за сè.
Покрај тоа, сакав да купам нешто за здив за време на викендот. Цело време јадам Орбита како луда (без шеќер). Мислам дека нема шеќер во него, така што содржината на јаглени хидрати исто така ќе биде мала. Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога го зборуваш тоа. Завчера бев во продавницата и погледнав во пакетче на Фишерманс Френд (исто така без шеќер), бидејќи наскоро пропаднав заради количината на KH во материјалот. Она што е со орбитата, треба да се преиспита. Нема информации за Орбитата.
Тоа беше тоа. Фрустрација напишана од душата
Грижи се и ќе те задржам објавен
Равестер
Овој пост е веќе уредуван 3 пати, последен од Равестер (18 октомври 2004 година, 10:16 часот наутро)
QuattroB
Јадам и Орбита одвреме-навреме!
Ако потрошувачката е ограничена, KH не треба да биде толку лоша!
А, сирењето не е баш добро за губење на тежината за повеќето од нив!
Равестер
Па повторно сум јас. Сега сум тотално збунет.
Проверив интернет на ironsport.de, има овчо сирење на 100гр. нема KHs.
Потполковник КаЛоМа има овчо сирење на 100гр. но 16гр. KHs. Што треба да се претпостави сега?
Несудениот
Равестер
QuattroB
Барбика
Според базата на податоци на Универзитетот во Хоенхајм, на која повеќето луѓе се повикуваат овде, овчо сирење/фета е дефинитивно 0 KH! И 237 Kcal на 100 грама.
уни- хоенхајм.de/
Значи, всушност е апсолутно добро.
Некои производители ја маринираат фета, тогаш зависи од користените зачини, без разлика дали сирењето има KH или не.
Ако се сомневате, кога купувате спакувана фета, можете да се повикате и на хранливите вредности наведени на пакувањето, тие исто така треба да бидат точни.
риплеј
Мојот веќе ги има погоре информациите
Понекогаш тие навистина ја погодуваат границата (на пр. Слаткото нане на Орит на Вригли има 61g KH/100g, иако е „без шеќер“)
Барбика
Сортите без шеќер сепак имаат многу јаглехидрати на 100 грама, но ставете парче гума за џвакање на вагата и ќе добиете 1 грам или нешто слично.
Значи, ако не јадете работи во пакетчиња, но 1 или дури 3 парчиња на ден, доволно е да наплатите 1 KH за тоа.
Равестер
Ви благодарам, сега сум посмирен. Но, сепак ќе седнам повторно и ќе разработам сè подетално. Досега имам направено прилично сè и претпоставував дека ќе успее.
кимиу
Постојат разлики од производ до производ; Ако купите претходно спакувано овчо сирење, подобро е да користите табели со хранлива вредност отпечатени на нив, отколку општи маси на Интернет. Ако производот не содржи никакви информации за KH, би било подобро да се направи без него.
Ми се слоши и со гума за џвакање. Имав ингл. Занемарени информации за шеќерни алкохоли, манитол, сорбитол, ксилитол, итн., Иако тие не треба да имаат никакво влијание врз нивото на шеќер во крвта. Врати ме една недела или повеќе .
Јас еднаш му пишав на Вигрилис за гума за џвакање, за што не можев да најдам никаква информација на Интернет, но сè уште не добив одговор.
Поздрав падна во,
Ким
кимиу
Побарав по американската страница на Вигрили и наидов на следниве информации:
Информации за пакетот за гума за џвакање на Вригли
Големина на порција = едно стапче
Пиперки од Вригли, двојно нане, големо црвено, зимско освежување
Тежина (грамови) 3
Калории 10
Јаглехидрати (грамови) 2
Полиоли * (грамови) 0
Шеќери 2
Протеин 0
Маснотии/холестерол 0
Натриум 0
Други минерали и витамини Neg.
Сочно овошје, грозје и јагода
Тежина (грамови) 3
Калории 10
Јаглехидрати (грамови) 2
Полиоли * (грамови) 0
Шеќери 2
Протеин 0
Маснотии/холестерол 0
Натриум 0
Други минерали и витамини Neg.
Дополнителен шеќер
Тежина (грамови) 2.7
Калории 5
Јаглехидрати (грамови) 2
Полиоли * (грамови) 2
Протеин 0
Маснотии/холестерол 0
Натриум 0
Други минерали и витамини Neg.
Ослободен
Тежина (грамови) 3
Калории 10
Јаглехидрати (грамови) 2
Полиоли * (грамови) 2
Шеќери 2
Протеин 0
Маснотии/холестерол 0
Натриум 0
Други минерали и витамини Neg.
Големина на порција = две стапчиња
Затемнување
Тежина (грамови) 3
Калории 5
Јаглехидрати (грамови) 2
Полиоли * (грамови) 2
Протеин 0
Маснотии/холестерол 0
Натриум 0
Други минерали и витамини Neg.
Затемнување ленти со светлина, тенок мраз од зимско освежување
Тежина (грамови) 0,046
Калории 0
Јаглехидрати (грамови) 0
Полиоли * (грамови) 0
Протеин 0
Маснотии/холестерол 0
Натриум 0
Други минерали и витамини Neg.
Нане на затемнување
Тежина (грамови) 2
Калории 5
Јаглехидрати (грамови) 2
Полиоли * (грамови) 2
Протеин 0
Маснотии/холестерол 0
Натриум 0
Други минерали и витамини Neg.
Гуми за џвакање во стилот на орбити
Тежина (грамови) 1,93
Калории 5
Јаглехидрати (грамови) 1
Полиоли * (грамови) 1
Протеин 0
Маснотии/холестерол 0
Натриум 0
Други минерали и витамини Neg.
Орбитирајте го Вајт
Тежина (грамови) 3
Калории 5
Јаглехидрати (грамови) 2
Полиоли * (грамови) 2
Протеин 0
Маснотии/холестерол 0
Натриум 0
Други минерали и витамини Neg.